В останньому триместрі вагітності все думки жінки спрямовані на швидку зустріч зі своїм малюком. Серед усіх хвилюючих питань на перший план виходить один: коли ж почнуться перейми? Багато жінок побоюються пропустити цей хвилюючий момент і не знають, чого очікувати від майбутніх пологів. Як розпізнати сутички перед пологами і що робити при їх появі?
Навіщо потрібні сутички?
Сутички - важлива частина родового процесу. Без скорочення мускулатури матки малюк просто не зміг би просунутися по родових шляхах і з'явитися на світло. Для того щоб дитина народилася, необхідно просунути його до самого виходу з матки і розкрити її зів. Саме завдяки регулярним скорочень м'язів шийка матки повільно розтягується і дає можливість дитині народитися. Без сутичок нормальні пологи просто неможливі - і це один з основоположних законів природи.
Поява сутичок сигналізує про початок першого періоду пологів. У первісток жінок він триває 10-12 годин, при другій і наступних вагітностях - 6-8 годин. У цей час шийка матки розтягується і розкривається з 2 до 10 см. При повному розкритті маткового зіву сутички переходять в потуги, і починається другий період пологів - вигнання плоду. Після закінчення потуг малюк народжується на світ, а слідом за ним виходить плацента (плодове місце).
Як розпізнати сутички?
Справжні сутички, які сигналізують про швидке народження дитини, важко сплутати з будь-якими іншими відчуттями. Навіть первістки жінки в більшості випадків досить чітко розпізнають «годину X». Сутички є досить сильні болі внизу живота. Одні жінки порівнюють ці відчуття з тянущей болем під час менструації, тільки в кілька разів сильніше. Інші відзначають розлиту болючість по всьому животі або тільки в області попереку. У кожної жінки пологи мають свої особливості, і складно передбачити заздалегідь, що саме буде відчувати породілля в момент розвитку сутичок.
Перші сутички тривають близько 10 секунд і повторюються з інтервалом в 30 хвилин. Поступово хворобливі відчуття наростають, стають частіше і довше. До кінця першого етапу пологів перейми йдуть через кожні 2-5 хвилин по 50-60 секунд. Такий інтервал скорочень матки говорить про швидке розвитку потуг і появі малюка на світ.
У перші кілька годин сутички не завдають породіллі помітного дискомфорту. У цей період слід відпочити і набратися сил, а також підготувати все для поїздки в пологовий будинок. За цей час можна встигнути закінчити домашні справи, оповістити родичів про початок сутичок або навіть поспати. З наростанням родової діяльності біль неминуче буде посилюватися. У другому періоді пологів з початком розвитку потуг біль переміщається з живота і попереку на область промежини. До моменту повного відкриття маточного зіва біль досягає свого піку - і це хороший знак, який свідчить про швидке народження дитини і закінчення пологів.
помилкові сутички
Під час вагітності багато майбутніх мам стикаються з таким явищем, як помилкові (тренувальні) сутички. Вони виникають зазвичай на терміні після 30 тижнів і часто стають причиною необґрунтованих тривог і візитів до лікаря. Особливо складно доводиться первісток жінок, які не знають, як себе вести в цій ситуації. Як розпізнати помилкові перейми і відрізнити їх від справжніх?
Характерні ознаки справжніх сутичок:
- виникають через рівний інтервал;
- поступово збільшуються за тривалістю;
- інтервал між переймами неминуче скорочується;
- больові відчуття посилюються з часом;
- сутички призводять до розкриття зіву матки.
Визначити частоту і тривалість переймів можна за допомогою секундоміра. Кожне скорочення матки слід відзначати на аркуші паперу із зазначенням точного часу. Якщо інтервал між переймами скоротився до 10 хвилин, а їх тривалість складає більше 30 секунд, слід почати збиратися до пологового будинку.
Що робити, якщо почалися перейми?
Багато жінок вважають за краще перші години сутичок перечекати вдома. Це виправдано тільки в тому випадку, якщо породілля почувається добре і не має ніяких серйозних проблем зі здоров'ям. Поки сутички не стали занадто інтенсивними, можна спокійно підготуватися до візиту в пологовий будинок. Збір речей, видача цінних вказівок чоловікові і іншим родичам допомагають жінці заспокоїтися і налаштуватися на глобальні зміни, що відбудуться в її житті в найближчі кілька годин.
На самому початку пологів можна пити воду в будь-якій кількості. З приводу прийомів їжі лікарі не мають єдиної думки. Більшість фахівців сходяться на тому, що породілля може дозволити собі легкий перекус (шоколад, яблуко, бутерброд, печиво). Щільно їсти перед майбутніми пологами не рекомендується.
Коли потрібно негайно їхати в пологовий будинок?
- якщо відійшли води;
- якщо сутички сповільнилися, але не припинилися повністю;
- якщо біль стала дуже сильною і нестерпним;
- якщо з'явилися рясні кров'янисті виділення зі статевих шляхів.
Будь-яка з цих ситуацій може говорити про розвиток ускладнень і вимагає негайної допомоги лікаря.