Два тижні тому у мене народився синочок. Враження та спогади ще зовсім свіжі і по гарячих слідах, поки ніщо не забулося, я хочу поділитися своїм досвідом і спостереженнями. І дуже сподіваюся, що це текст буде комусь корисний.
Отже, 30 тижнів вагітності вже позаду і ти полегшено зітхає: «До побачення, робота! Привіт, довгоочікуваний декретну відпустку! »Попереду у тебе 10 тижнів до народження малюка, які ти можеш присвятити собі, насолодитися своїм становищем, здійснити всі необхідні приготування і зробити все приємні покупки!
Але купувати тобі доведеться не тільки милі одежонки, зефірні пледікі і яскраві пустушки-брязкальця-шапочки. Тобі належить ще одна важлива і відповідальна справа: зібрати сумки в пологовий будинок.
Перше, що тобі варто зробити, дізнатися в пологовому будинку. в які сумки можна складати свої речі. Справа в тому, що в деяких державних пологових будинках України діє негласне правило: ти не можеш проносити в установу прості пакети або дорожні сумки і тому потрібно придбати або позичити кілька спеціальнихсумоквроддом.
- Чому кілька? Так зручніше сортувати, а після і знаходити необхідні предмети.
- Чому прозорі? Щоб медичний персонал бачив, що ти заносиш і виносиш з палати.
- Чому силіконові? З міркувань гігієни, таку сумку легко протерти вологою ганчіркою, вона не вбирає рідини і не збирає в своїй текстурі пил.
Як ми вже згадували вище, сумок повинно бути кілька. За яким принципом їх збирати?
Сумка в пологовий зал
Буде зручно, якщо ти підпишеш її, щоб навіть в поспіху і стресі ти взяла на пологи саме ту сумку, яку слід.
Вміст сумки в родзал:
2. Одноразові пелюшки 60х90 - 10-15 штук. Все на ту ж кушетку, вони тобі точно знадобляться.
3. Одяг для породіллі. Це обов'язково змінне взуття (шльопанці або в'єтнамки), халатик (вибирай тканину по сезону, щоб не було жарко) і нічна сорочка. Нічна сорочка повинна бути такого фасону, щоб після пологів тобі з легкістю виклали малюка на груди. Тобто вибери модель на гудзиках або з вирізом побільше.
4. Перша одяг для малюка. Мамі на груди малюка викладають голеньким, але одягнувши на нього шкарпетки і шапочку. У новонародженого ще не зовсім розвинена терморегуляція, тому на мамі він лежить шкіра до шкіри, а зверху його прикривають пледіком. У пологовому залі тебе попросять відразу віддати медсестрі:
- Дві шапочки;
- Дві пари шкарпеток;
- Один чоловічок;
- Теплий плед;
- Пару пелюшок.
5. Пара памперсів для новонародженого. Вони йому вже знадобляться, так як меконій може почати відходити вже через годину після пологів.
6. Крапельки в очі Тобрекс (капати малюкові відразу після народження).
7. Якщо у тебе заплановані партнерські пологи, то в сумці в родзал повинні бути речі і для твого партнера. Йому знадобляться змінний одяг і взуття (нехай це буде щось легке, пологові зали зазвичай добре опалюються) і стерильний хірургічний комплект, до якого входять бахіли, шапочка і халат. Все це твоєму партнеру доведеться одягнути на свій одяг.
8.Вода і їжа. Пологи часто не швидкий процес. І майбутня мама і її супроводжує можуть зголодніти, тому про всяк випадок в родзал варто взяти шоколадку, жменю горіхів або щось ще, що зручно пожувати. Що стосується води, то потрібна окрема пляшка для тебе, з якої зручно робити невеликі глотки (пляшка із спеціальним носиком), і півторалітрова для партнера.
9.Одноразовие рушники, туалетний папір, одноразові сидіння на унітаз. Під час сутичок тобі не раз захочеться сходити в туалет і вимити руки. Так що ці кошти зайвими не будуть.
Це базовий список речей, які тобі точно знадобляться в пологовому залі. Але є ще і додатковий список з позицій, які не є обов'язковими, але можуть стати в нагоді. наприклад:
- гігієнічна помада, якщо у тебе сохнуть губи;
- термальна вода, вона може принести полегшення в жарку пору року;
- невеликий рушник, його можна намочити для обтирань (в жарку пору року);
- знеболюючий спрей (може стати в нагоді після пологів);
- девайс з улюбленою музикою (відволікатися під час сутичок).
Ось першу сумку ми і зібрали. Приступаємо до другої.
Сумка в палату
У палаті тобі доведеться провести цілих три дні. Кому-то вони здадуться неймовірно довгими, для кого-то пролетять швидко. Але в будь-якому випадку речей знадобиться багато.
Знову-таки, постільна білизна (полуторний комплект). Якщо ти вибрала двокімнатну палату і тато малюка ночує з тобою, то необхідний набір постільної білизни і для нього.
Молодій мамі знадобиться ще одна нічна сорочка і ще один халат (так як ті, що побували в пологовому залі, швидше за все, вимагають прання). Чи не будуть зайвими і ще одні шльопанці: в одних ти будеш ходити по палаті, в інших - приймати душ.
Ще тобі необхідний бюстгальтер для годування і спеціальні лактаційний вкладиші (прокладки в бюстгальтер). Також для догляду за грудьми знадобиться крем з чистим ланоліном в складі.
Склади в цю сумку 4-5 пар зручних бавовняних трусиків.
Що стосується гігієни:
- Точно знадобиться упаковка гігієнічних прокладок, так званих «нічних» з максимальною поглинанням.
- Туалетний папір, одноразові сидіння на унітаз, паперові рушники, одноразові пелюшки.
- Необхідні і більш тривіальні речі: рушники для обличчя і тіла, рідке мило, ватяні диски, зубна паста і щітка, гель для душу, шампунь і бальзам, дезодорант, фен, гребінець для волосся і будь-які інші засоби догляду та гігієни, без яких тобі не обійтися в звичайному житті.
Сумка для малюка
Твоєму малюку точно знадобляться:
- упаковка підгузників самого маленького розміру з вирізом під пупок;
- серветки вологі дитячі (без різкого запаху.);
- серветки сухі (можна рулон паперових рушників);
- крем під підгузник;
- пелюшки фланелеві - 5 штук;
- пелюшки ситцеві - 5 штук;
- шапочки - 2-3 штук (1 фланелева і 2 ситцеві);
- одяг - 4-6 комплектів;
- носочки - 2 пари;
- настоянка календули для протирання пупочка;
- зеленка;
- ватяні палички з обмежувачем і без (не візьмеш цілу упаковку, досить відкласти невелику кількість паличок в окремий пакетик);
- ватяні диски (вмивати малюка);
- градусник електронний (вимірювати новонародженому температуру потрібно кілька разів на день);
- крапельки в ніс на основі морської води (промивати носик перед кожним годуванням);
- за бажанням, конверт для виписки.
Сумка на кухню
У державних пологових будинках молоду маму зазвичай годують. Але накладають пісні супчики та молочні кашки завжди ... в особисту посуд. Так що обов'язково візьми з собою:
- тарілку глибоку (для супів і рідких каш);
- тарілку плоску;
- ложку і вилку;
- улюблену кружку;
- ніж;
- чай;
- цукор;
- п'ятилітровий бутель питної води;
- будь-які продукти, які ти захочеш вжити (головне, щоб вони не суперечили правилам харчування годуючої мами).
Ось ми і зібрали в пологовий будинок 4 сумки. Щось у тебе вже є, щось доведеться докуповувати. Збирай сумки поступово, не відкладай збори на останні тижні, адже ніхто ніколи точно не знає, коли малюк захоче з'явитися на світло: точно в строк або поспішить побачити світ і маму, починаючи з 35-го тижня вагітності. Краще їхати в пологовий будинок у всеозброєнні. Удачі вам, майбутні матусі!