Ні в якому разі не ігноруйте ваші відчуття і як тільки у вас з'явилися неприємні ознаки сухості шкіри, варто відразу ж приступити до лікування і усунення даної проблеми.
Ознаки та причини сухості голови
Відрізнити цю проблему від інших допомагають її особливі ознаки. Суха шкіра голови має такі симптоми:
- свербить голова,
- лущиться шкіра,
- січеться кінчики волосся,
- волосся ламаються,
- стають тоншими,
- швидко і сильно електризується,
- утворюється лупа.
Може також спостерігатися випадання невеликої частини волосся, яке може посилитися аж до повної втрати шевелюри.
Причини сухості дерми можуть бути, як гормональними, так і викликаними зовнішніми факторами. І в залежності від причин підбирається необхідне лікування. За зволоження шкіри відповідають сальні залози, які створюють гідроліпідний баланс і утворюють жирову плівку на поверхні голови. Якщо порушується робота сальних залоз, голова стає сухою і свербить, тому лікування направлено головним чином на нормалізацію їх функціонування.
Головні причини, що викликають сухість шкіри голови:
- уражені внутрішні органи,
- хімічний вплив на шкіру фарбою, освітлювачами і т.д,
- неправильні засоби по догляду за шкірою і волоссям,
- часте використання фена, плойки, прасування,
- вплив погодних умов,
- сухість повітря в приміщенні,
- генетична схильність,
- порушений обмін речовин,
- авітаміноз,
- неправильний раціон.
Якщо при самостійній спробі впоратися з проблемою сухості голови у вас нічого не вийшло і вона як і раніше свербить і лущиться, зверніться до трихолога. Він порадить вам професійні засоби по боротьбі з вашою проблемою. А також проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем - можливо у вас внутрішні захворювання, лікування яких допоможе прибрати причини сухості дерми.
Рішення проблеми сухості шкіри
Лікування подібної проблеми має бути комплексним, для того щоб отримати хороший результат слід багато виправити в своєму повсякденному житті.
Якщо у вас суха шкіра голови, яка ще й дуже свербить, то вам просто необхідно впровадити в своє життя такі корисні звички:
- Правильно харчуватися. Додайте до свого раціону більше продуктів, насичених жирами і білком: кунжуту, оливок, авокадо, жирних сортів риби, яйця, м'ясо. Можна також пройти вітамінний курс.
- Відмовитись від шкідливих звичок. Вживання алкоголю і куріння дуже погано позначаються на стані дерми, тому якщо ви хочете мати здорову шкіру, то хоча б на час лікування, відмовтеся від цього.
- Зволожувати повітря в кімнатах. Добре купити спеціальний зволожувач, але якщо такої можливості немає, то можна просто частіше робити вологе прибирання або розставити по дому посуд, наповнену водою.
- Багато пити. До голови вода надходить в останню чергу, тому лікування сухості має на увазі постійне одержання необхідної кількості вологи. Кращий спосіб зволожити шкіру волосяного покриву - пити не менше двох літрів рідини на протязі дня.
- Робити маски. Найбільше власникам сухого типу шкіри підійдуть народні засоби на основі яєчного жовтка і кефіру, можна додати трохи оливкового масла. Вони допоможуть запобігти сухість голови і випадання волосся.
- Змінити шампунь. Викиньте старі засоби і підбирайте собі спеціальний шампунь для сухої шкіри, що не має лугу, парабенів і силікону. Також переконайтеся, що цей шампунь зволожуючий. Не погано,
якщо в цей шампунь буде входити трав'яний екстракт і вітаміни. Вони, як правило, погано піняться, але не пошкоджують і без того страждає дерму. - Правильно мити голову. Через незнання правил миття голови, можна піддати шкіру небажаного пошкодження. Перед процедурою миття голови слід розчесати волосся. Шампунь не наноситься відразу на волосся, спочатку його потрібно спінити на долоні, а потім вже втирати, починаючи з потиличної частини голови. Шампунь слід дуже ретельно змивати, так як його залишки дуже висушують дерму і провокують випадання волосся. Після миття не треба витирати голову насухо, нехай вона залишиться вологою, таким чином, шкіра вбере частину вологи. Мокре волосся не можна відразу ж розчісувати, дочекайтеся поки вони висохнуть.
Всі ці дії не обов'язково робити відразу ж, постарайтеся скористатися їхнім досвідом в сою життя поступово і ваше самопочуття набагато покращиться.
Лікування сухості будинку
У домашніх умовах, щоб впоратися з сухістю шкіри, спробуйте робити маски, натуральні кондиціонери, а також масажувати голову.
Шампунь, яким ви користуєтеся повинен не просто зволожувати, а й мати трав'яні екстракти, наприклад ромашки або кропиви. Можна спробувати Planeta Organica, Herbal Oily Hair Shampoo або Malunggay. Найкраще купувати шампунь в аптеці, як правило, ці кошти мають мінімальну кількість шкідливих хімічних інгредієнтів, які можуть прискорити процес випадання волосся. Але змивати навіть такий шампунь слід не менше п'яти хвилин, щоб він не залишився на шкірі. Також і домашні засоби можуть допомогти розібратися з тим, як зволожити шкіру голови і запобігти випаданню волосся.
Якщо у вас сильно свербить. свербить або приносить будь-якої дискомфорт суха шкіра голови. пробуйте робити маски для шкіри. Їх спокійно можна робити в домашніх умовах з підручних продуктів.
Найпростіші та ефективні маски:
- Жовток + вода + горілка. Змішується менше половини склянки води, додається столова ложка горілки і одне яйце і втирайте отриманий розчин у шкіру. Походіть з маскою близько 30 хвилин, а потім змивайте.
- Цибуля. Берете маленьку лушпиння головку, очищаєте її від шкірки і подрібнюють. Далі нарізану цибулю загортається марлею. Загорнутої м'якоттю натирають голову. Вирізняється в процесі сік допомагає впоратися з тим, що голова сохне. Після обробки всієї поверхні волосяного покриву, голову загортають рушником і чекають до двох годин, потім миють.
- Оливкова олія + мед. Змішайте інгредієнти в співвідношенні 2: 1, підігрійте їх і наносите на шкіру. Чекайте трохи менше півгодини, потім змийте. Для кращого ефекту можна надіти шапочку.
Проводячи лікування, треба відмовитися від покупки ополаскивателей і робити їх в домашніх умовах, так як навіть в засобах, призначених для сухого типу шкіри, є підсушує елемент. Домашні ополіскувачі слід використовувати кожен раз як миєте голову.
Найпростіші рецепти кондиціонерів:
- Мед + оливкова олія + рослинне масло + гліцерин. Змішуйте 4 столові ложки оливкової олії і по дві всього іншого і нанесіть в якості звичайного ополіскувача для волосся.
- Яблучний оцет + вода + ефір розмарину + свіжий або сухий розмарин + м'ятна олія. Закип'ятіть воду (3ст.) Змішану з жменею розмарину і варіть близько 45 хвилин. Далі дайте відвару охолонути і додайте в нього півсклянки оцту і по 10 крапель масел. Цей відвар також застосовують в якості кондиціонера. Крім своїх корисних властивостей, цей ополіскувач має приємний запах.
Також, коли у вас сохне дерма, свербить і лущиться шкіра голови, дуже корисно робити в домашніх умовах відвари, з використанням кропиви, польового хвоща і кори дуба, щоб не тільки обполіскувати волосся після миття але і заспокоїти шкіру і залози голови.