Важливий параметр, який формує наше здоров'я в цілому - це раціон і кулінарні звички. Які продукти корисні для міцного серця і чистих судин, і яку роль у функціонуванні серцево-судинної системи грають фрукти.
Красиві і свіжі губи - справжній привід для жіночої гордості. Але, на жаль, вони не завжди залишаються в ідеальному стані. На них впливають безліч факторів, починаючи від погоди і швидкості вітру на вулиці, закінчуючи станом порожнини рота і навіть нашого раціону. В результаті шкіра губ може сильно пересихати, що викликає серйозний дискомфорт при спілкуванні. Зайва сухість губ шкідлива тим, що надмірна весела емоція може привести до їх розтріскування, а це становить уже більше серйозну проблему. Це не тільки не естетично, але і вельми болісно. Такі тріщини гояться досить довго, до того ж, постійно є ризик потрапляння в них мікробів. Вони буквально «горять», якщо ви їсте щось гаряче або гостре, ще більше дратуючись і посилюючи проблему. Чому це відбувається, і як вирішити цю косметичну проблему?
Чому губи пересихають?
Причин виникнення подібної неприємності занадто багато, щоб виділити якусь одну, актуальну в вашому випадку. Звичайно, якщо ви любите надто Гостра їжа. щедро приправляючи її кайєнським перцем, або постійно облизуєте губи на вулиці і не захищаєте їх, то шукати фактор сухості довго не доведеться. Вам залишиться тільки усунути його і регулярно користуватися гігієнічною помадою.
Інші причини сухості губ:
До більш серйозних чинників, що провокує сухість губ, відносяться проблеми з функцією щитовидної залози, а також інфекційні та шкірні захворювання (в цьому випадку присутні ще свербіж, запалення контуру). Ці причини необхідно діагностувати і усунути, і тоді ваші губки будуть радувати вас гладкістю і свіжістю.
Як позбутися від сухості губ - правильний догляд
Раз чи два на тиждень губи потребують скрабі. Багато жінок вважають за краще зубною щіткою, але іноді цей спосіб може занадто сильно травмувати шкіру, особливо, якщо вона занадто ніжна і тонка. Хоча скраб зубною щіткою досить ефективний, ця процедура підсилює кровообіг і добре очищає губи. Але, все ж, в перший раз робіть це максимально акуратно і заведіть для цього спеціальну щітку з м'якою щетиною. Більш щадний скраб можна зробити з дрібного цукру і меду або оливкової олії. Протріть їм губи перед сном, на пару хвилин залиште засіб на шкірі і акуратно змийте теплою водою.
Як позбутися від сухості губ - зволоження
Шкіра на губах дуже тонка, а також позбавлена сальних залоз. На них просто немає захисного шару, як на всьому іншому шкірному покриві. Тому вона не тільки погано зволожується, але і стає практично беззахисною перед різними негативними факторами. Регулярний догляд з ухилом в бік зволоження виправить цю ситуацію.
Найпростіший спосіб - а також засіб для лікування лущення, що виник від нестачі вологи - це звичайний мед. Просто наносите його на 10-15 хвилин кожен день перед сном, і вже скоро переконаєтеся, що проблема сухості перестала вас хвилювати. Таким же ефектом володіють жирне вершкове масло і сметана. Два або три рази на тиждень у вечірній час змащуйте губи лляною або кокосовим маслом, а також звичайним вазеліном.
Хороший результат у вигляді зволоженою, м'якою шкіри губ дають спеціалізовані бальзами. Придбайте готовий засіб (стежте, щоб в його складі були натуральні масла), або приготуйте власними руками:
Натріть на дрібній тертці косметичний віск - вам знадобиться приблизно столова ложка. Надішліть його в невелику каструльку, додайте тверде масло какао (приблизно чайну ложку або один «кубик» вагою в 15 грамів) і половину чайної ложки масла ши. Розтопіть інгредієнти на водяній бані, потім додайте в суміш маленьку ложку оливкової або обліпихової олії, кілька крапель вітаміну Е і одну-дві краплі ефірного масла мірри (можна замінити лавандовим або чайного дерева). Добре перемішайте суміш і швидко перелийте в маленьку баночку, так як засіб стрімко застигає. Користуйтеся бальзамом щодня перед сном, і ваші уста будуть прекрасно зволожені.
Зволожити губи допоможе також звичайний огірок. Візьміть часточку овоча і просто затисніть губами, поки готуєте салат. Така процедура стане хорошою профілактикою проти пересихання шкіри в майбутньому. Якщо ви вже зараз відчуваєте, що шкіра губ висохла і починає запалюватися, відіжміть сік з огірка і змастіть їм губи. Це принесе помітне полегшення.
Два-три рази на тиждень робіть для шкіри губ зволожуючі маски. Змішайте трохи сиру зі сметаною, а також додайте ложку свіжовичавленого морквяного соку. Цю суміш нанесіть на губи і полежте хвилин 15, розслабившись на дивані. Це засіб відмінно зволожить шкіру, а також наситить її вітаміном А. Частіше робити цю маску не потрібно, так як надлишок ретинолу може привести до зворотного ефекту - сухості і лущення шкіри губ.
Якщо шкіра вже запалилася, лущиться і починає відшаровуватися, утримайтеся від того, щоб обдирати сухі скоринки пальцями. Це призведе до появи тріщин. Замість цього зробіть міцний відвар ромашки (на склянку окропу столова ложка сухих квіток), змочіть в ньому ватний диск і прикладіть до губ хвилин на п'ять, поки засіб не охолоне. За вечір повторіть цю процедуру кілька разів. Замість ромашки також можна взяти сушені квіти календули.
Як загоїти тріщини на губах?
Дуже часто сухість губ призводить до хворобливих тріщин на шкірі. В принципі, вони заживають природним шляхом, але для цього знадобиться кілька днів, протягом яких вам доведеться обмежувати себе в гарячих і гострих напоях, а також менше посміхатися. Тому краще допомогти губкам і прискорити цей процес.
Масло обліпихи - найефективніше загоює засіб, як ніби створене для такої тонкої шкіри, як на губах. Крім того, воно має потужний знезаражувальним ефектом, що знижує ризик потрапляння в тріщини і ранки шкідливих мікроорганізмів. Змочіть в олії ватяну паличку і щедро змастіть уражені місця, особливо куточки і контур губ. Залежно від ступеня «занедбаності» проблеми, це засіб повністю загоїть шкіру за один-два дні. Якщо лущення і тріщини актуальні для вас, не користуйтеся в цей період кольоровий помадою, особливо стійкою. Краще на час перейти на нейтральний блиск або безбарвна гігієнічний засіб, яке зволожить і захистить губи.
Якщо ви відчуваєте сухість губ постійно, контролюйте свою звичку облизувати або покусувати їх - від цього вони пересихають ще більше і навіть травмуються. Використовуйте гігієнічну помаду при високих або низьких температурах на вулиці, і тільки в офісі наносите помаду. Суха шкіра губ може бути наслідком нестачі вітаміну А або В. У цьому випадку вам допоможе включення в раціон каш, моркви, печінки, горіхів, зелені, молочних продуктів і риби. Пийте якомога більше води, а якщо в приміщенні сухе повітря, використовуйте зволожувач.
Якщо у вас часто буває пересушена шкіра губ, саме час зайнятися їх особливим доглядом. Очищайте шкіру, регулярно зволожуйте шкірні покриви, а також організм зсередини - і ваші уста будуть в ідеальному стані, а помада буде лягати рівним шаром.