Поняття СПА салон пов'язано з лікуванням на мінеральних і водних курортах. Там люди відновлюють своє здоров'я і силу.
Багато хто вважає, що слово СПА, походить від назви бельгійського міста SPA, який славився цілющими джерелами.
А інші стверджують, що слово СПА - це абревіатура одного відомого латинського затвердження «Sanitas Pro Agua», яке перекладається як «здоров'я через воду».
У нас кожна жінка хоче виглядати на всі сто відсотків, і при цьому не витрачати на догляд багато грошей.
В цьому якраз і допоможе СПА-салон вдома. Залишиться тільки за малим - знайти для себе коханої трохи вільного часу.
Допоможуть морські купання.
У морській солі міститься більше 40 видів мінеральних речовин необхідних людському організму. Тому нашому організму такі ванни дуже корисні.
Вони мають ряд переваг, нададуть розслаблюючу, протизапальну та знеболювальну дію, відновлять структуру шкіри і зміцнюють нервову систему, піднімуть життєвий тонус і нормалізують сон, а також відбувається стимулювання імунної системи людини.
Як зробити СПА-салон вдома.
Спа процедури
Перш за все треба нанести на все тіло скраб. Використовувати можна скраб куплений в магазині, а можна приготувати свій домашній:
Для цього необхідно змішати рослинне масло (будь-яке), гель для душу і крупну сіль (цукор або мелену каву). Наносити його потрібно на сухе, або трохи вологе тіло. Далі прийміть душ і масажними рухами змийте весь скраб.
Наступний етап - це приготувати ванну з температурою води, яка буде для вас комфортною (34 - 37 град.). Додати в ванну морську сіль, яка вам до душі (500 м) і хвилин 15-20 лежите і розслабляйтеся в ванній.
Після цієї процедури просто сполосніть під душем, витріть рушником НЕ натираючи тіло, потім нанесіть легкими рухами зволожуючий крем і трохи відпочиньте.
Що таке СПА процедури - фітообертиванія?
Фітообертиваніе, також відноситься до СПА - салону будинку. Це дуже ефективна процедура, яку ви легко зможете зробити вдома самостійно. Вона насичує шкіру мінералами і вітамінами, виводить зайву рідину з організму і позбавляє від целюліту, який так ненависний всім жінкам.
Холодне обгортання - цей вид обгортання ефективний у боротьбі з втомою, вагою в ногах, набряками і реабілітація після операції на венах.
Воно звужує судини і капіляри, виводить шлаки і токсини з організму.
Гаряче обгортання - цей вид обгортання створює ефект сауни, завдяки якому виводиться зайва рідина, розщеплюється підшкірний жир і посилюються обмінні процеси в організмі.
Воно активізує кровопостачання, розширює судини і також виводить шлаки і токсини з організму.
У гарячого обгортання є протипоказання, його не можна використовувати при варикозному розширенні вен.
Як робити СПА процедури фітообертиваніе будинку?
Щоб посилити ефективність обгортання необхідно на ті ділянки тіла (які будете обертати) нанести скраб, частіше це живіт, стегна й боки.
Необхідно прийняти душ або ванну.
Далі на тверду поверхню (диван, ліжко або підлогу) розстелити теплі плед або ковдру. Наступний етап, наносите маску на проблемні ділянки тіла і обмотує звичайної харчовою плівкою.
Якщо ви робите це вперше, нехай вам для початку хто небудь допоможе, а далі ви і самі всьому навчитеся. Потім лягайте і укривайтеся теплою ковдрою, можна в нього і загорнутися. Це необхідно для того, щоб зберігалося тепло і нагрівалася маска на тілі.
У стані нерухомості треба перебувати від 15 до 40 хвилин, і потім відразу ж прийняти душ.
Для такого обгортання замість ковдри можна використовувати ванну з температурою води 37-38 град. але в цьому випадку час процедури скорочується до 20-25 хвилин.
У наступній статті СПА-салон вдома я приведу вам різні рецепти масок для тіла і чим вони корисні.