СТРИБКИ У ВОДУ
Освоювати техніку починають з навчальних стрибків з бортика басейну, стартової тумбочки або трампліну 80-100 см. Потім освоюють 3-метровий трамплін і поступово доходять до 5- і 10-метрової вишки. Ускладнюється і сама техніка стрибка: від елементарного зіскоку в воду ногами вниз ( «солдатик») до більш складної «ластівки» (напівоберт вперед прогнувшись з передньої стійки) і інших «фігур вищого пілотажу».
Найбільш небезпечними з усіх вважаються стрибки з передньої стійки з обертанням назад і з задньої стійки з обертанням вперед.
З історії стрибків у воду.
Збереглися історичні документи, які свідчать, що стрибки у воду (ногами і головою вперед) зі скель, рифів, кораблів тощо. Практикувалися ще в давнину. В основному на це наважувалися рибалки, нирці і воїни. Причому у древніх римлян воїни нерідко стрибали в повному бойовому спорядженні.
Не менш популярно було подібну розвагу і в більш пізні часи. Відомо, наприклад, що стрибками у воду захоплювалися в Німеччині в середні століття.
Згідно з деякими документами, перші в історії змагання зі стрибків у воду відбулися ще в XVII столітті, - зрозуміло, на природних водоймах.
У другій половині XIX століття стрибки в воду, - або, як їх називали у свій час, «химерне пірнання», - набули великого поширення в багатьох країнах. Цьому сприяло будівництво спеціальних водноспортивних споруд і неймовірна популярність гімнастики (що є, по суті, основою техніки стрибків у воду). Гімнастичні вправи «проникли» на літні пляжі, і з часом їх стали проробляти не тільки на суші, але і над водою. Див. Також СПОРТИВНА ГІМНАСТИКА.
Перші сучасні змагання зі стрибків у воду пройшли приблизно в 1880 у Великобританії. У 1890 дебютував чемпіонат Європи.
У 1908 створюється ФІНА, в 1927-му - Європейська ліга плавання (ЛЕН).
З 1973 проводиться чемпіонат світу. Луганіс завоював рекордне число світових титулів - 5 (в 1978 в стрибках з вишки, в 1982 і 1986 - з вишки і трампліна). Три світових «золота» в одному виді програми (трамплін) отримав американець Філіп Джордж Боггз - в 1973, 1975 і 1978.
В даний час в число лідерів серед стрибунів-чоловіків входять китайці Юй Чжоучен, Тян Лянь і Сюй Сян, німець Андреас Велс, росіянин Дмитро Саутін, мексиканець Фернандо Платас і ін. У жінок на перших ролях канадка Міріам Бойл, китаянки Фу Мінься, Лян Сяоцзяо та ін.
Стрибки у воду на Олімпійських іграх.
У 1904 стрибки в воду були вперше включені в програму Олімпійських ігор. Чоловіки змагалися у стрибках з вишки (переможцем став Джордж Шелдон) і в стрибках на дальність ( «золото» дісталося Полу Дікі). У 1908 в програму були додані стрибки з трампліну. Змагання зі стрибків на дальність більше не проводилися, зате в програму Ігор 1912, 1920 і 1924 поряд зі звичними для нас стрибками входили і так звані «прості стрибки». У цій дисципліні не було рівних шведам.
Жінки дебютували на Олімпіаді в 1912 - в стрибках з вишки. З 1920 вони змагаються також у стрибках з трампліну.
Довгий час перемогу на олімпійських турнірах (за рідкісним винятком, на кшталт «золота» мексиканця П.Капілла на Іграх-56 на вишці) святкували виключно американці. При цьому Альберт Уайт і Пітер Дежарден (відповідно, в 1924 і 1928) зробили «золотий» дубль: перемогли в обох видах програми. На олімпійській вишці в 30-ті роки не було рівних Дороті Пойнтон. У 50-е Патриція Джоан МакКормік (уродж. Келлер) безроздільно панувала на вишці і трампліні у жінок. На двох Іграх поспіль перемогли у стрибках з вишки Самюель Лі (1948, 1952) і Роберт Вебстер (1960, 1964). В цілому, стрибуни з США завоювали більше половини всіх олімпійських нагород (включаючи золоті).
На початку 1960-х їх стали «наздоганяти» європейці. Перш за все, італієць Клаус Дібіасі. Німкеня І.Енгель-Кремер (до заміжжя - Кремер), яка виступала за Об'єднану команду Німеччини, на двох Іграх поспіль - в 1960 і 1964 - була першою на трампліні. А на Іграх-60 їй не було рівних і в стрибках з вишки. У 1968 році в цьому виді програми була успішною Мілена Духкова (ЧССР), а в 1972-му - шведка Ульріка Кнап. У 70-і роки до олімпійської еліти стрибунів у воду увійшли і радянські атлети. Останнім часом помітних успіхів добилися спортсмени з Китаю, які зуміли навіть на «рідній» для американців Олімпіаді в Атланті виграти три з чотирьох вищих нагород.
Найбільше число олімпійських нагород - по 5 - завоювали Дібіасі (3 «золота», 2 «срібла» - в 1964-1976) і Луганіс (4 золотих медалі та 1 срібна - в 1976, 1984 і 1988). Дібіасі також єдиний з усіх стрибунів у воду перемагав в одному виді програми (вишка) на трьох Іграх поспіль: у 1968, 1972 і 1976. Два стрибуна зуміли зробити олімпійський «дубль» на двох Іграх поспіль. Це - МакКормік (1952, 1956) і Луганіс (1984 і 1988).
Cінхронние стрибки.
Синхронні стрибки вперше були продемонстровані на початку 1970-х на показових виступах. Ініціаторами «парних стрибків» виступили радянські спортсмени.
Чимало фахівців скептично поставилися до нововведення. Синхронні стрибки, за визначенням, вимагають не тільки високої індивідуальної майстерності, а й повної злагодженості в діях спортсменів. Скептикам здавалося, що домогтися цього неможливо, а успіхи окремих пар спочатку пояснювали виключно везінням. Але німецькі стрибуни, впевнено здобуває перемогу за перемогою на неофіційних змаганнях, довели, що синхронність в стрибках у воду цілком досяжна. Поступово нова дисципліна отримала визнання в багатьох країнах світу. У колишніх фаворитів з'явилося чимало серйозних конкурентів, - з Італії, Китаю та Росії, до яких трохи пізніше приєдналися також синхроністи Австралії, Мексики і України.
На Олімпійських іграх і чемпіонатах світу «синхроністи» розігрують чотири комплекти нагород: стрибки з 3-метрового трампліну і 10-метрової вишки (чоловіки і жінки). Фіналу передує кваліфікаційний етап. На відміну від «звичайних» стрибків, в «синхроні» переможець визначається тільки за результатами фінальної частини турніру.