Страх самогубства, панічні розлади

Здраствуйте! Завжди боялася самогубства, депресій. У мене такий страх виник на тлі болів в животі нібито а що якщо я не зможу терпіти біль і все закінчиться самогубством, спочатку лякалася, але потім зрозуміла що все це маячня, у мене завжди була впевненість в тому, що я нічого з собою не зроблю і все пройшло.
Але я всерівно ще повністю не вийшла з неврозу. сьогодні у мене з'явився моторошний страх, що я не можу більше терпіти нервового перенапруження і хочу покінчити з життям. вся моя впевненість рухнула, напав страх, мені здається, що я реально можу це зробити або що хочу цього, все це наводить жахливий страх. навіть сьогодні відкрила вікно (нібито я більше не можу терпіти свій невроз) подивилася вниз, злякалася і закрила. Я реально можу з собою щось зробити.
У кого-небудь було таке.

Повідомлення від Avril
У кого-небудь було таке.

У мене не було, перестаньте клювати на раздрожители! SCP-058 негодуе! Це все недовірливість, постарайтеся НЕ звертати уваги або киньте виклик! Хочете я Вам розповім як правильно кидати виклик ОКР?

ми все занадто боягузливі для самогубства

А ви якісь ліки приймаєте?

ні, не прінімаю.Оні нам абсолютно не потрібні, на собі переконалася 4 роки тому (тимчасовий ефект, а потім ще більше загострення) Завжди сама справлялася) А тут ось майже вилізла з неврозу і знову новий страх.

Це потрібно навчитися стати неконтрольованим для навязчивостей людиною. Приклад. якщо Вам "голос" говорив "Обернись, А ТО помре МАТИ!", і Ви оберталися стільки ж раз, скільки він Вам велів, тобто контролював Вас! Тут відмічено люте обурення SCP-058! SCP-058 рекомендує. в таких випадках НЕ ПІДПОРЯДКОВУВАТИСЯ! Надіслати мої "голос" НА ***, і робити "що хочу, те і роблю"! Ви хочете зробити "ритуал"? Якщо немає, так НЕ робіть! Думки посилати на ***, не звертати на них уваги і приймати феназепам, паксіл! Поради SCP-058!

В такому випадку SCP-058 радить застосовувати всі ті ж його методи, тільки БЕЗ ЛІКІВ! Хочете покажу сайт SCP-058?

Повідомлення від Містер X
Це потрібно навчитися стати неконтрольованим для навязчивостей людиною. Приклад. якщо Вам "голос" говорив "Обернись, А ТО помре МАТИ!", і Ви оберталися стільки ж раз, скільки він Вам велів, тобто контролював Вас! Тут відмічено люте обурення SCP-058! SCP-058 рекомендує. в таких випадках НЕ ПІДПОРЯДКОВУВАТИСЯ! Надіслати мої "голос" НА ***, і робити "що хочу, те і роблю"! Ви хочете зробити "ритуал"? Якщо немає, так НЕ робіть! Думки посилати на ***, не звертати на них уваги і приймати феназепам, паксіл! Поради SCP-058!

Що за фігня scp-058? Воно не зазомбірует?

Повідомлення від рабина

Повідомлення від Містер X
Це потрібно навчитися стати неконтрольованим для навязчивостей людиною. Приклад. якщо Вам "голос" говорив "Обернись, А ТО помре МАТИ!", і Ви оберталися стільки ж раз, скільки він Вам велів, тобто контролював Вас! Тут відмічено люте обурення SCP-058! SCP-058 рекомендує. в таких випадках НЕ ПІДПОРЯДКОВУВАТИСЯ! Надіслати мої "голос" НА ***, і робити "що хочу, те і роблю"! Ви хочете зробити "ритуал"? Якщо немає, так НЕ робіть! Думки посилати на ***, не звертати на них уваги і приймати феназепам, паксіл! Поради SCP-058!

Що за фігня scp-058? Воно не зазомбірует?

Розшифровка інтерв'ю 058-04:

SCP-058: Мені снилися чудеса королеви яка жила в серцях повних любові і мовчазною турботи про всіх старих які як я знав були колись рідними мені.

Доктор Джонстон: Як вас звуть?

SCP-058: Я шукав розгадки всього що святі говорили неосвіченим у снах холодних вугілля в сонячному світлі падаючому на озера повні чорної крові і змій які восени їдять хліб дітей з дерев ягнят.

Доктор Джонстон: Як вас звуть?

SCP-058: Нескінченне страждання це скорбота неосвічених людей які ніколи не мали потреби в тому щоб заглядати в свої серця і бачили тільки багатство бідного світу дозволяє здирати шкіру з власної спини ножовими ранами срібною і жорстокої радості.

Доктор Джонстон: Звідки ви?

SCP-058: Кошмар це сон безіменній равлики плазуючої по мінному полю і за останками оленів і королів.

Співробітник D-067: Це якесь дерьмовое ... (D-067 кричить)

SCP-058: Беладонна це тіні у всіх справжніх мерехтіннях які поділяються за жовчі новонароджених виразок миттєве тепло - це материнське молоко у снах коли ніщо не було злим.

Співробітник D-067: (Продовжує кричати)

Доктор Джонстон: Відпусти його!

SCP-058: В ті хвилини коли сонце стукає як барабан в усіх серцях з'їжте вухо шуму.

Співробітник D-067: (Крик різко обривається)

SCP-058: Чуттєве спонукання похоті це вся гарантія яка вам потрібна щоб знати цінність життя.

Ігнорувати все прояви ОКР! НЕ ВИКОНУВАТИ РИТУАЛИ. Чи не підкорятися думкам, що хочу, те і роблю, жити за своїми правилами, а не за правилами, диктувати окрім - так, це непоганий диктатор, але його можна перемогти, якщо не слухати, а потім можна буде і не звертати уваги на думки і вони підуть! Також - НІКОЛИ не реагує на ДУМКИ. SCP-058 РЕКОМЕНДУЕ!

Повідомлення від Avril
Я реально можу з собою щось зробити.
У кого-небудь було таке.


У мене було і дуже сильно і довго. Але одне але, я була впевнена що контроль не втрачу, що я дійду до цього свідомо. Я боялася що ні будить виходу. І одночасно це мене заспокоює, самообійство як вихід. І Сейч є такі думки. Заспокоюють думки типу - ладно там видно будить. або Життя не передбачувана, може цегла на голову впаде завтра.
Коротше не сподівайся що будеш жити багато років. а типу 50 на 50. Трохи легше тоді.

У мене є такий страх. Мене іноді накриває депресія - апатія, немає сил, паршиве настрій. І я думаю, а що якщо я її не витримаю і. Або заходжу на кухню, а там ножі лежать і наче то всередині підштовхує взяти ножа і зарізати себе просто так. Від цього такий сильний страх нападає, який часто переростав в ПА. Я ножі від себе ховала. Але потім подивилася курс Герваша про нав'язливості і перестала ховати ножі, думки приходять просто ігнорую як спам - допомагає і нав'язливості з ножами майже відпустили. Але коли навалює Депре, це капець, страх самогубства повертається. Хоча, я знаю що хочу жити, але думаю, а раптом так накриє, що жити не захочеться.

Привіт хлопців, у мене знову загострення по моєму, я не знаю, що і робити, то окр відносин, то ГОКР, то контрастні нав'язливості, але якщо в перших двох я майже впевнений що це окр, то в третьому я боюся або сумніваюся що ні окр, думки про те щоб вистрибнути з вікна, вони були давно, пам'ятаю перший час лякали страшно, та й зараз лякають, раніше я плакав, коли боявся, а зараз як то більш спокійніше переношу, просто я так заплутався, моє це чи не моє , страшно а раптом як небудь не витримаю і зроблю це, а раптом мої страхи наваляться все разом, мені просто буває ст ашно, що я не витримаю цього нервового напруження, постійно боюся, сьогодні все було нормально, потім я засмутився, і настрій впало, і пішли погані думки, спочатку ГОКР, і ось після них контрастні нав'язливості, або не вони, я не знаю де мої думки, а де ОКР, і взагалі може це я вже так думаю, як бути, я знаю що це потрібно пережити просто, у кого небудь були такі погані нав'язливості як думки, як у мене про вікно?

Схожі статті