Відомий дитячий письменник Едуард Успенський в одному зі своїх інтерв'ю, відповідаючи на питання, чого найбільше боятися діти, сказав: «Найбільше на світі діти бояться невідомого, незрозумілого. Живучість байок про червону руці, білому простирадлі, чорному людині - сильне тому підтвердження ». Що ж, класик прав! Діти дійсно більше всього на світі бояться незрозумілого, незвіданого. Тільки .... Тільки, не самі вони. Дорослі теж більше всього на світі бояться незрозумілого, незвіданого.
Цей страх давно запримітили і майстерно експлуатують творці фільмів жахів. Не секрет, що найбільш вдалими (страшними) фільмами стають не ті фільми, де в центрі кадру поодинці і натовпами мнуться кровожерливі чудовиська, а ті, де небезпека прямо не показується, де на приховану загрозу робляться лише невиразні і туманні натяки. І це зрозуміло: як би не було чудовисько страшно, люто і небезпечно, але, потрапляючи під яскраві промені сонця і софітів, воно набуває плоті, вигляд, втрачає всю свою загадковість - тобто стає просто небезпечним звіром. А досвід по боротьбі з останніми у людства величезний. І ось ми, вже нітрохи не боячись, спостерігаємо як позитивні герої фільму, весело, з жартами і примовками полюють на нещасних монстрів ( «Тремтіння землі», «Від заходу до світанку»). Зовсім інша справа, скажімо, твори Альфреда Хічкока, Стівена Кінга. Там головні герої, а разом з ними і читач / глядач, стикаються з чимось не піддається розумінню, і ось тоді-то їм (і героям, і читачам / глядачам) по справжньому стає страшно. І ось цей страх невідомо чого і тримає людину в напрузі протягом усього фільму або книги.
В одну тиху провінційну, але екологічно чисту область Англії для поправки здоров'я, приїхав типовий представник англійської інтелегенції кінця XIX століття - доктор Джеймс Хардкастль. Цей доктор, як і було покладено освіченій людині того часу, вважав себе людиною науки і реалістом, поетом зі значною часткою скептіза і, прямо скажемо, з недовірою сприйняв чутки про таємниче чудовисько, нібито живе в шахті, що мала застережливе назва - ущелина Блакитного Джона. Рухомий науковим цікавістю, доктор починає вести своє розслідування і поступово знаходить все більше і більше фактів, що підтверджують існування непізнаного Щось в горезвісної шахті. Дивні, ні на що не схожі звуки, доносили з глибин ущелини, дивні ями, схожі на сліди гігантського тварини, що просиджують в безмісячні ночі вівці - все це поступово призводить доктора і читача до стану все більш і більш наростаючого страху, плавно переходить в жах.
Мороз пробіг у мене по шкірі і волосся стало дибки, коли я вслухався в цю рівномірну важку ходу ... Довгий час я лежав на скелі, скутий жахом. Я думав про звук, який долинув до мене з глибини ущелини, про загадкове відбитку на бруду, про те, що ось тільки що остаточно і незаперечно підтвердилося, що десь глибоко в надрах гори таїться дивовижне страховисько, щось жахливе і небачене. Я не міг уявити собі, яке воно і як виглядає. Ясно було лише, що воно гігантських розмірів і разом з тим дуже швидко.
Причому, по суті, нічого страшного не відбувається. Ніхто не гине страшною і жахливою смертю. Навпаки - життя в даній місцевості, тече найбанальнішим життєвим чином. Просто один надмірно самовпевнений і впертий дивак, ночами лазить по печері, лякаючи себе шматочками незрозумілою вовни, ямками, схожими на сліди небачений звірів, сторонніми звуками незрозумілого походження. Начебто чого боятися? Але ж страшно! Страшно і доктору, і переживають за нього читачам.
Втім залишимо на деякий час впертого доктора і ще раз повторимо банальну думку, що найбільше на світі, людібоятся невідомого, незрозумілого, нового!
І в цьому якраз немає нічого незрозумілого. Адже все в цьому світі, будь незнайоме явище, предмет або живу істоту може представляти для нас загрозу. І завдання страху попередити нас про можливу небезпеку. тобто дати нам можливість до неї підготуватися.
Страх і біль не дозволяють людині здійснювати вчинки, що ведуть до каліцтв або навіть смерті. Скажімо, якби людина не відчував болю, то можливо він би ще в ранньому дитинстві міг би засунути руку в вогонь і з цікавістю б спостерігав за подіями з його рукою змінами. Страх теж дуже часто не дає здійснювати нам різного роду дурниці, а також змушує нас дивитися по сторонах з тим, щоб «не потрапити кому-небудь на вечерю».
Отже, страх - це один із захисних механізмів людської психіки, службовець для захисту людини від небезпек зовнішнього світу. І якби люди не відчували страху, вони б вже давно вимерли. як динозаври.
Однак все в цьому світі добре в міру. І треба пам'ятати, що якщо дати йому волю, то з вірного помічника і охоронця він може перетворитися в вашого пана і тюремника. І тоді він буде не захищати нас від загроз і небезпек, а, навпаки - робити перед їх обличчям слабкими і беззахисними.
Так чому ж небезпечний вирвався з під нашого контролю страх?
Перше. Нами легко маніпулювати.
«Страх - як віжки, за допомогою яких можна легко управляти людьми. Але більшість цього навіть не розуміє », - говорив один з найбільших світових політиків.
Друге. Страх забирає у нас енергію.
Страх розбиває поле нашої захищеності. Він перенаправляє нашу життєву енергію з напрямків реальних дій на внутрішні, неприємні переживання. Які, в свою чергу, ведуть до розвитку різних захворювань. Страх - це і нічні кошмари, і виразкова хвороба, і інфаркт міокарда, і гіпертонія, і зниження потенції. А деякі стоматологи стверджують, що і карієс виникає від страху.
- Куди ти йдеш? - запитав мандрівник, зустрівши з Чумою.
-Іду в Багдад. Мені потрібно заморити там п'ять тисяч людей.
Через кілька днів той же мандрівник знову зустрів Чуму.
-Ти сказала, що заморити і п'ять тисяч, а погубила п'ятдесят! - дорікнув він її.
-Ні, - заперечила Чума. - Я уморила тільки і п'ять тисяч, а решта померли від страху.
Це стародавня приказка. Але якщо ви поцікавитеся даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, то дізнаєтеся, що під час стихійних лих, катастроф, природних катаклізмів від отриманих травм гинуть всього лише 30% людей. Решта вмирають ... від страху!
Третє. Страх не дозволяє нам добиватися наших цілей.
Надлишок страху - могильник успіху. Ми боїмося ризикувати, боїмося виявити належну активність. А інші люди в цей час беруть наші призи. Страх притягує невдачі. Сміливість притягує успіх.
Четверте. Страх породжує побоювання перед повторенням негативних ситуацій.
І ми замість подолання психологічного бар'єру починаємо навмисне уникати певних ситуацій, заздалегідь побоюючись того, що вони можуть обернутися для нас неприємностями.
У зв'язку з останнім пунктом мені б хотілося розповісти вам одну кумедну історію, що сталася зі мною зовсім недавно.
Повертаючись увечері тією самою дорогою, я зловив себе на думці, що обмірковую, як можна обійти небезпечне місце. Поймал- і обурився:
- Що ж це я, виходить, збираюся обзавестися новою фобією. Ну вже немає!
І коли назустріч мені широкою дугою, немов червона кавалерія Будьонного, кинулася з риком і гавкоту, собача зграя, я демонстративно зачерпнув рукою сніг, і кинув сніжок прямо в відому вам морду. Ефект перевершив всі очікування. Новий ватажок на ходу загальмував, і збиваючи з ніг своїх послідовників, кинувся навтьоки. Решта собаки в здивування спочатку завмерли, а потім задумливо побрели геть. Забігаючи вперед, скажу, що треба було ще невелика робота по закріпленню отриманого результату. Зате тепер при моєму появу на об'єкті вся зграя шанобливо виляє хвостами в надії на чудесне поява мозкової кісточки, а не відбулася «фобія» сумно спостерігає за цим процесом з-за кущів.
Отже, які висновки можна зробити з усього вищевикладеного?
Страх - це один із захисних механізмів людської психіки, службовець для захисту людини від небезпек зовнішнього світу.
- Все в цьому світі і ліки і отрута.
Якщо дати страху волю, то з вірного помічника і охоронця він може перетворитися в вашого пана і тюремника. І тоді він буде не захищати нас від загроз і небезпек, а навпаки робити перед їх обличчям слабкими і беззахисними.
- Щоб не потрапити до страху на гачок, треба пам'ятати, що страх, - це не ви, а всього лише сигнальна лампочка вашого інстинкту самозбереження. вона може горіти і мигати, але не може вами керувати. Страх йде тоді, коли на зміну йому приходить реальна інформація, а реальність практично завжди виявляється набагато менш трагічною, ніж ми її собі уявляємо. Тому чим більше у нас життєвого досвіду, реального знання, тим менше ми чогось боїмося. А досвід, в свою чергу, можна отримувати як пасивним шляхом - від тих ситуацій, в які поставить нас життя, так і активним - читаючи книги, відвідуючи психологічні тренінги, постійно працюючи над собою. А чим більше ми адекватно і реально оцінюємо навколишній нас світ, тим більше у нас шансів, прожити своє життя максимально цікаво і комфортно.
А що ж доктор? - запитаєте ви. - Подолав він свій страх? Чи відбулася - і чим закінчилася його зустріч з печерним монстром?
А цю статтю я хочу закінчити віршем:
Великі очі страху
У страху великі очі!
Так в народі кажуть знавці.
І, правда: перелік страшилок різних,
У кожного побільше, ніж на планеті - казок!
Боїмося ми, що буде погано,
Боїмося ми образити одного,
Боїмося ми зими і літа,
Боїмося - темряви і світла,
Боїмося ми, що буде гірше,
Боїмося ми всістися в калюжу
Боїмося ми начальника і хама,
Боїмося ми великого, злого хулігана,
Боїмося ми замерзнути і спітніти,
Боїмося ми прилюдно танцювати і співати,
Боїмося ми чудес і нудьги,
Боїмося ми любовної муки,
Вганяє в краску живота бурчання,
І тітки сторонньої зауваження,
Лякає пожежа, землетрус, повінь,
Загальне, земне потепління,
У порожній квартирі залишений праска,
І дивний за віконцем звук,
Боїмося ми відкрито посміхатися,
На дерево за кішкою забиратися,
Боїмося ми, часом, любити, дружити,
І, скажімо прямо: ми боїмося жити!
Відповідай: ну, скільки можна так боятися?
Давай-но краще над страхами сміятися!