Тренінг подолання та боротьби зі страхами

Страхи постійно супроводжують наше життя. Вони йдуть поруч з такими позитивними моментами як радість, задоволення, успіх. І необов'язково вони як - то причетні до таких життєвих подій, але можуть безпосередньо врівноважувати шальки терезів. Наприклад - радіти улюбленій роботі і боятися її втратити, отримувати задоволення від близькості досягнення задуманої мети і відчувати страх в її недосяжності, домогтися довгоочікуваного успіху і тремтіти від можливості звести «нанівець» всі праці.

Фобії можуть бути різними - бути пограбованим, побитим, приниженим. А є страхи екстравагантні і неординарні. Якщо не боротися зі своїми страхами вони поступово переростають в параною і тоді індивідуальний тренінг боротьби зі страхами, можливо, буде не в силах вам допомогти.

Необхідність відвідувань тренінгів боротьби зі страхами в Москві

Людина, як правило, не здатний самостійно подолати таке неприємне відчуття. В силу своїх особливостей і постійних стресів, ми не готові морально подолати психологічний бар'єр, що перешкоджає нейтралізації неприємного відчуття. Тут на допомогу повинен прийти досвідчений психолог, який стикався з такою проблемою не одного разу. Ось чому ми закликаємо до відвідування семінарів щодо позбавлення непотрібних страхів.

  • - як подолати страх публічних дискусій;
  • - як позбутися страху прийняття важливих рішень;
  • - нейтралізувати страх поразки або відмови;
  • - як позбутися страху контактів з чужими людьми;
  • - прибрати відчуття небезпеки бути невизнаним, не виправдати покладені надії;
  • - як не боятися хвороб, самотності, невідомості, змін, помилок, смерті, небезпеки.

Перш за все, ви повинні виявити в собі все що заважають вам фобії. Сформулювати їх мотивацію і звідки вони приходять. Наші досвідчені психологи допоможуть вам зосередитися і поступово брати гору над власними страхами.

Які ефективні методи застосовуються на тренінгу для боротьби зі страхами

За новітньої програмі вправ ви навчитеся виходити на контакт зі своїм страхом, перш ніж він покине ваше свідомість, а простір, що звільнився відразу заповниться позитивними рисами характеру - сміливістю, наполегливістю, силою волі.

Основними цілями роботи є:

  • - знаходження причин і зниження інтенсивності страху;
  • - відпрацювання новітніх, ефективних технік позбавлення від страху;
  • - вчитися знімати стрес і моральну напругу самостійно, щоб страхи не повернулися;

Методи проведення групового тренінгу подолання і позбавлення від страхів будуть: практичні заняття, вправи, інтерактивна теорія, новітні техніки - «робота з зануренням», «програмування на вигнання страхів».

Якщо заняття формуються в групи, кожен учасник проходить індивідуальну бесіду з тренером для виявлення самих страхів і його причини з застосуванням різних тактик. На заняттях розглядаються різні варіанти життєвих ситуацій, коли страх непомітно, але швидко вселяється в вашу свідомість і опановує психікою. У такому випадку важливо ваше правильна поведінка і оцінка ситуації. Вчитися тримати себе в руках.

Ці деякі проблеми і супутні рішення обов'язково будуть розглянуті і вирішені усіма разом. Закінчуючи боротьба зі страхами, ведучий семінару, дасть кожному учаснику індивідуальні рекомендації.

Тамара Матушка Аліпія! Прошу тебе, рідненька. Перед престолом Божим помиї про мене, рабу Божу, Тамарі. Попроси Господа нашого зглянутися наді мною, грішною рабою Божою! Прости Господи мені, рабу Божу Тамарі всі гріхи мої вільні й невільні. Я так страждаю і мучуся. Душа просто розривається від туги, печалі і безвихідності! Допоможи мені матінка рідненька, Аліпія! Відведи біду від мого будинку від моїх рідних і близьких. Поклади за мене, матінка Аліпія! Нехай над моїм дахом встають щасливі світанки, нехай мої рідні і близькі живуть в щастя, здоров'я і благополуччя .Услишь мене, маааааааатушка. Помогііііі. Амінь.

Наталя Свята матінка Матрона допоможи, будь ласка, моєму синові, рабу Божому Сергію знайти свою любов. Щоб дівчині він був потрібен, щоб вони полюбили один одного, одружилися і прожили довге щасливе життя разом в здоров'ї і багатстві. Амінь. Амінь. Амінь.

Яна Матушка Матронушка щоб почути рабу Божу Тетяну! Допоможи повернути раба Божого Олександра назавжди! Даруй нам любов вічну, вірність, розуміння і радість у спільному житті. Благаю. В ім'я Отця і Сина, і Святого Духа.Амінь.

Тама світла МАТИ Матронушка ПРОШУ ЗА свого чада ЕХСОНБЕКА ПОРОЩУ Про допомога ДОПОМОЖИ ЙОМУ ВИЗДОРОВІТЬ.Я СПОДІВАЮСЯ НА ВАШІЙ сподівання.

Олена Дякую Свята Блаженна Матушка Матронушка. Дякую тобі за все, за все почуті мої молитви, за виконання моїх заповітних бажань і за чудо, яке ти творили для нас. Дякую тобі, Матронушка! Ти бо молишся про нас Христа Бога нашого. Я тебе дуже люблю і потребую твоєї допомоги. Слава тобі на віки віків, Свята Блаженна Матушка Матронушка. Амінь.

Схожі статті