Страх розчарувати батьків
Мені 24 роки. Я єдиний і дуже довгоочікуваний дитина в сім'ї. Батьки душі не чаят з самого народження, але не дивлячись на це з дитинства тато виховував суворо, а мама дуже "правильно". З самого раннього віку у мене виховали понад повагу до батьків на межі навіть страху. Я боялася відпроситься погуляти подовше, купити щось непотрібне і ін. Хоча тато в міру дозволяв досить багато.
Просто настільки у нього сильна лякає енергетика - людини, яка своєю волею, без фізичних впливів, тримає міцно у владі. Мені було простіше від чогось відмовитися, пожертвувати своїми бажаннями, аби не розчаровувати, засмучувати батьків. Ось такий маніакальний комплекс я собі нав'язала, що повинна бути ідеальною, домагатися кращого, більшого, що не можна разочарововать батьків ні в якому разі.
Вступити до ВНЗ - самостійно, диплом - тільки червоний, водити машину - вчиться кусаючи губи, зі сльозами на очах поки не довести батькові, що я можу це робити не просто добре, а відмінно. І так завжди. Адже вони мені все забезпечили, щоб я не працювала, а спокійно раділа студентського життя, адже вони відмовляючи собі все краще намагалися віддати мені, адже роблячи черговий ремонт вони завжди говорять "це ж не для нас, це ж все тобі залишиться", адже батько .
Автомобіль свій віддав практично в моє повне розпорядження і т. Д. І т. П.
Зараз, ясна річ, я вже доросла людина (правда живу з ними), але коли спілкуюся з ними і чую їх несхвалення або невдоволення моєю або схожою ситуацією - дуже засмучуюсь, мені чомусь їх шкода стає, я вже готова пожертвувати собою, лише б вони були задоволені. Мені шалено стає шкода, що вони, відмовляючи собі - вкладали в мене і я починаю себе відчувати утриманкою, нахлібницею невдячною.
При моїх двох ВО і не погану роботу, залицяння чоловіків, я відчуваю себе абсолютно нереалізірованной. "Робота - не досить хороша", "Ця риса цього залицяльника буде несхвалення ними і вони скажуть, що розчаровані моїм смаком." І т. П. Постійно звучить у мене в голові.
Сами страшні слова, які я боюся почути від батька у відповідь: "Я думав ти розумніший. Ти мене розчарувала."
Як мені позбудеться від цього страху, від якого я ціпенію просто? Як переступити цю незрозумілу жалість до них?
Ось навіть зараз я пишу, а у мене все деренчить всередині і сльози накочуються на очі ри спогаді цієї теми.
Онлайн консультація Страх розчарувати батьків
Добрий день.
У Гадецька Олега є приголомшливий тренінг "Очищення пам'яті дитинства" пошукайте його в інтернеті або у нього на сайті.
Ну а взагалі. Ви не одна така. Це неправильне виховання виріст купу невпевнених у собі людей з вродженими почуттями провини і сорому. Покарати на майбутнє це як за "здрастє" сприймалося. До 5 років дитина - цар. Він робить все, що хоче. Ніякого слова "ні" він не знає взагалі. Єдине, що, якщо це погано для нього, то його увагу переключають на інше.
Так формується справжнє помилкове его. У дитинстві, я сама пам'ятаю, як хотіла допомогти мамі і розбила при цьому кришталеву вазу. У нас цих ваз було при цьому така купа, не знали куди ставити. Мене вдарили. Папа заступився. Бажання допомагати пішло назавжди.
Ми живемо життям, яку нам нав'язали. І тому нам погано. Ви і батькам то хочете допомагати не з почуття обов'язку, а страху і очікування, що нарешті то похвалять. Так, борг батькам потрібно віддати, але Ви МАЄТЕ ПРАВО сказати їм, що у Вас інші інтереси, що Ви хочете чогось іншого.
Ви поважаєте їх, поважаєте їх право, але у Вас є і своє право. Ви МАЄТЕ ПРАВО сказати "Ні"! Ви маєте право сказати "Мені це нецікаво", "Я не буду цього робити тому, що не хочу".
У Вас немає поваги до себе. Себе потрібно цінувати, любити, поважати. Ви - особистість. Ви така ж особистість, як всі навколишні Вас люди, причому з рівними правами. У цьому світі повну рівність.
Вас до такого ступеня "затюкали", що у Вас немає бажання набути впевненості в собі, а є тільки бажання позбутися від страху. Страх - породження невігластва, відсутності знання. Коли то мене з'їдав буквально страх. Зараз навіть не віриться. В одній книзі я прочитала: "Есиля Вас мучать страхи, прочитайте" Бхагават-Гіту. Як вона є "," Я прочитала. У мене немає більше тих страхів. І життя стала легкою.
Існує безліч методик по набуттю впевненості в собі, щодо відмови від маніпулювання. Їх можна знайти в пошуковій системі в інтернеті. Вам потрібно визначити мету в житті. Ось чого Вам ще бракує. Поставте мету і йдіть до неї. Але пам'ятайте, мета повинна бути висока і майже недосяжна.
У Рамі Блекта на сайті є книга "10 кроків." Там докладно говориться про мету. Складіть бізнес-план свого життя, коли, якими засобами Ви будете досягати мети. І йдіть до неї. Ви маєте право її отримати.
Використовуйте афірмації. Вони допомагають також у формуванні впевненості. Застосуйте це все в житті. І пам'ятайте, що немає причин для занепокоєння. Як немає і самих занепокоєнь. Якби вони існували, то Ви могли б їх помацати, помацати, побачити, може аромат відчути.
Всі вони - породження Вашого розуму. Заспокойте свій розум. Ведіть діалог з усіма на рівні "дорослий-дорослий". Так, Ви щось зробили не так. Ви усвідомлюєте це і готові попрацювати над виправленням ситуації. У чому проблема то? Все нормально.
Так що послухайте і почитайте Гадецька, Рамі Блекта, Марину Таргакова. Все буде добре. Вірніше, все вже добре, а буде ще краще. Ось побачите.
Я бажаю вам щастя!