Чому нам страшно? Мама зітхає: «Все ж так добре було!» (Читай: «Знову не впоралася»), подруги твердять «Ти собі в сто раз краще знайдеш» (читай: «Швидше біжи шукати, інакше швах!»), Лікар картинно дивується, що ти ще не народжувала (читай: «Часу у тебе майже не залишилося»). У навколишніх в запасі приблизно сікстілліард жахливих меседжів, що знецінюють самотню жінку. Як тут не зірватися терміново шукати собі пару - аби не чути все це?
Як боротися зі страхом? Давай почнемо з простого: самотній жінці дістається від суспільства. Але так само знецінюють тверджень загрібає і заміжні, і молоді матері, і кар'єристки. Тобто прилетить в будь-якому випадку. Важливо навчитися відокремлювати знецінюються затвердження від свого «я» і спокійно захищати себе. Найкращий захист: «Спасибі за вашу думку. Воно мені не підходить ». Видихай. Всі ці люди просто борються зі своїми власними страхами. Це їх право. А твоє право - не брати участь в цій боротьбі.
Пауза потрібна, щоб навчитися захищати себе. Отже, стеж за рукою: ти вступаєш в дивовижну пору. Пору, коли ти навчишся захищати себе. Навчишся не звертати уваги на знецінюються послання. Повір, таке вміння - хороша основа для майбутніх щасливих відносин.
Страх номер два: «Мене більше ніхто не полюбить»
Чому нам страшно? Наш мозок любить логічні побудови. Причому чомусь логічні побудови вкрай самопринизливі. А тому з факту «Хтось мене розлюбив» він робить блискучий висновок: «... і тепер ніхто мене не полюбить ніколи». Як тут не запанікувати і не кинутися шукати кого завгодно - ну хоч кого-небудь?
Як боротися зі страхом? Пропоную вибивати клин клином: закличемо на допомогу рятівну логіку. У тебе ж закохувалися? Тебе любили? Ти вже втрачала віру в любов - але вона відроджувалася знову і знову. А ще тебе люблять батьки, близькі, друзі і ті чоловіки, кому ти не відповіла взаємністю. Світ навколо тебе повен любові. Адже питання не в цьому, правда? Питання в тому, наскільки ти любиш себе.
Пауза потрібна, щоб дізнатися і полюбити себе. Отже, ось що ти займаєшся найближчим часом. Будеш придивлятися до себе. Спостерігати за собою. Дивуватися собі. Заново відкриєш себе - щоб нарешті полюбити. Погодься, стане в нагоді!