Вплив масажу на шкіру. Відгук Юлі, СПб Маша, Москва. Масаж від целюліту Масаж після пологів. Відгук Наді, Петербург Корекція тіла. Відгук Елеонори, МСК Масажист Олександра про масажиста Валентині Денисова-Мельникова Особливий антицелюлітний масаж. Юлія, Москва Настя, СПб. Зменшення обсягів Юлія, Москва. Результати масажу Катерина, Пітер, відгук про антицелюлітний масаж. Вероніка, Москва. Відчуття від масажу Юлія, МСК: Валентин дуже хороший масажист. Спробуйте!
Архівна версія форуму
Стати веганів в 16 років. Батьки проти веганства і вегетаріанства.
Мені 16 років. Я хочу бути веганів. в подальшому Сироїд. але мої батьки строго проти, тому що бояться, що мені не вистачатиме потрібних мікроелементів, що я захворію на анорексію, в загальному, вони мене не розуміють і всіляко намагаються змусити з'їсти м'ясо або молочку. Дайте, будь ласка, рада, мій вибір не зашкодить здоров'ю і розвитку (все-таки зростаючий організм і так далі). Ще у мене часто збивається менструальний цикл, тому трохи страшно, чи не виникне проблем? Чи підійде веганські їжа підлітку?
- Цикл у багатьох збивається - особливо в цьому віці. Ти не помреш, не переживай. Все буде добре. Повір, і діти вегани добре себе почувають, а тобі вже 16 років. Головне - бути самою впевненою в своєму виборі. Інакше батьки так і будуть ставити свою думку вище твого. Незважаючи на вік, є шанс домогтися свого, так би мовити. Удачі тобі!
- Ось с'едешь від батьків і роби що хочеш, а то страждати будеш від нерозуміння, нерви зіпсуєш. Просто менше їси продукти тваринного походження і не палісь.
- Для початку перейди на вегетаріанство. Це не так палевно. Батькам скажи, що вегетаріанців стає більше з кожним роком, це здорове і корисне харчування. До того ж, вегетаріанці не п'ють і не курять. Спортом займаються, приділяють багато часу саморозвитку. Я думаю, батьки будуть тільки за. А там ти станеш повнолітньою і с'едешь від батьків. І роби, що забажаєш!
- Їж авокадо. Пий вранці і ввечері по ложці лляної олії і запивай склянкою води (противне, але корисне масло). Якщо буде повноцінне харчування, а не макарошки з чіпсами, то не будеш боятися нічого. Спортсмени вегани. наприклад, рекорди ставлять на харчуванні без тваринних продуктів. Так що ти зробила правильний вибір!
- Чергова дурь малолітки. Їж, що дають. Виростиш - тоді і будеш хоч веганів. хоч Сироїд. хоч праноедом. А поки ти живеш у батьків, живи за їхніми правилами!
- Скажи, що хочеш постити. Це крім основних постів, ще середа, п'ятниця. І їж в ці дні тільки веганські продукти. І поступово скорочуй продукти тваринного походження в раціоні. Так батьки і не помітять, що ти перейшла на веганство.
- Молочку то будеш їсти. Скажи - хочу стати вегетаріанцем. Це модно!
- Збільшує анорексією. Інфа 146%, їж м'яса побільше і молочки.
- Я з 6 років взагалі не їм м'ясо, не вживаю молочних продуктів. Прекрасно себе почуваю, не хворію. Батьки в дитинстві намагалися боротися з моїм веганство - даремне заняття. Я не з принципу, а просто не хочу, противно. Навіть запах м'яса викликає у мене блювотний рефлекс. Мій брат пішов по моїх стопах в плані особистого харчування, теж веган. Замінює м'ясо соєю і рибою. Батьки ваші нехай не переймаються. Ваше харчування - це Ваш вибір. Також потрібно розуміти, що є інтуїтивне харчування, тобто, коли людина прислухається до організму і їсть саме те, що, як то кажуть, "душа вимагає". Організм подає сигнал, що саме з'їсти, щоб заповнити певну нестачу вітамінів, і до нього варто прислухатися. Знову ж ніхто не відміняв смакові пристрасті, у всіх вони різні.
- Традиційне харчування шкодить здоров'ю і розвитку? Дівчинка, кидай дурью маятися, йди, вчи уроки.
- Можеш поцікавитися конкретними планами харчування, внести трохи дисципліни в питання, заодно - це покаже, що ти серйозна в своїх намірах, а не просто дотримуєшся тренду або ще щось не переконливе (для батьків).
- Вирішила стати вегетаріанкою. Не, бо десь наслухалася, надивилася, начиталася. Це саме прийшло не звідки, багато вегетаріанці мене, думаю, зрозуміють. Організм просто перестає приймати м'ясо. І це дуже відчувається. У мене це болісний процес, з купою сумнівів. Хоча можу приготувати смачну страву без продуктів тваринного походження, і все у мене прекрасно!
- Так в чому питання? Вегетаріанство на здоров'я!
- Мої ж батьки, точніше, мачуха, теж спочатку були проти мого веганство. навіть була сказана фраза: "поїдаючи яйця, ми робимо добро для курок" (яке саме добро - не сказали). Примушували їсти м'ясо з-за низького гемоглобіну. На всі мої аргументи вони розводили руками і казали: "виростеш, ось тоді зрозумієш." Але я вже уваги на них не звертаю, просто готую для себе окремо. Веган з 14 років.
- Якщо батьки тебе обмежують в твоїх устремліннях, рви з ними всі контакти. Вони тебе тягнуть вниз. Вони не розуміють, що є причини стати веганів, це зменшити вплив людей на екосфери, гуманне ставлення до тварин і навколишнього середовища. Твої батьки - темні люди, не розуміють цього всього. Не живи з тими, хто тягне тебе вниз.
- Епічно! Ви пропонуєте дитині піти від батьків. І де вона буде жити? З ким? На що? Невже турбота про екосфері настільки затуманила вам мізки, що ви радите дитині піти з дому і за фактом бомжувати?
- Краще бути бомжем, ніж відмовитися від своїх ідеалів.
- Цікаве питання - чи варто стати вегетаріанцем або веганів. щоб наплювати на свою сім'ю? Мені здається, ви занадто високо поставили вміст своєї тарілки. Залишайтеся при своїх переконаннях, але дитині то такого не радьте!
- З власного досвіду можу сказати, що якщо ти доведеш, що тобі це треба, а не так, поматросил і кинув, то батьки заспокояться.
- Запитай у батьків, а не збивається у інших в твоєму віці чого, чи всі такі здорові на всееденіі? Напевно у твоїх всеїдних однокласників болячки одна інший красивіше. Ось як люди стають вегетаріанцаміі веганами. Здоров'я підтискає. Та й скажи - ти хочеш зберегти здоров'я до старості.
- Переживання твоїх батьків зрозумілі. Спочатку сама ретельно вивчи інформацію про здоровий веганські харчування і про шкоду продуктів тваринного походження, потім Ознаками предків з цією інформацією. Швидше за все, зрозуміють. І навіть запитають - чи можна стати вегетаріанцем (ну, це для початку). Не один ідейний веган так відмовився від всіх продуктів тваринного походження.
- Ось уже років 25 як я не їм продукти тваринного походження, але не афішую цього, і нікому не доповідаю, і не хизуюся цим. Зрозуміло, всі члени сім'ї в курсі - і батьки, і чоловік, і мої діти, але я не роблю шоу з цього, і своїх дітей маленьких м'ясом все ж годую, як і чоловіка, якщо вставати в протиріччя, звичайно, все будуть проти, їжте, що хочете, і поменше кічітесь і захищайте свою позицію.
- Швидше за все в житті тебе не зрозуміють. просто наберися терпіння. І не їж продукти тваринного походження.
- А ти в курсі, що веганство - це ще й відмова від будь-яких продуктів, заради яких страждали і гинули тварини. Етичний веган не носить шкіру, хутро, навіть деякі вовняні вироби не носять. Чи не використовують вдома пухові перини, пір'яні подушки. Так що веган - це той, хто по максимуму відмовився від експлуатації тварин на користь себе. Ти готова відмовитися від шкіряного взуття, одягу, хутра?
- А чим замінити тваринний білок?
- Знанням і компетентністю.
- Піду, посмажу чуйна знань, і напевно холодцю з компетентністю!
- Це як питання, чим замінити пиво. Можна нічим не замінювати, тому що пиво рослинне, етичне, його можна!
- М'ясоїди агресивні. І взагалі, прагнення до влади, бажання нав'язувати і маніпулювати, як було відмічено, починається з звички поїдати трупи тварин.
- Зростаючий організм висмокче речовини з чого завгодно. І мало кого хтось розуміє.
- Я б на твоєму місці початку з вегетаріанства. Знайди в інеті причини стати вегетаріанцем, і зрозумієш, чому тобі буде легше почати саме з нього.
- Що їдять вегани. щоб отримати білок?
- Білок і є білок, тваринний від рослинного не відрізняється. Вчимо біологію, панове. На крайній випадок, можна приймати полівітамінні комплекси і отримати бракуючі речовини з препаратів.
- В мене така ж ситуація. Як стати веганів. коли твої батьки завзяті м'ясоїди?
- Поясни їм, що це погано, що вони хворіють через вживання продуктів тваринного походження. Що ще кілька років такої дієти, і вони будуть волати, як стати і залишатися вегетаріанцем. тому що тиск зашкалювати буде, холестерин, зайву вагу, і інші принади неправильного харчування з трупами.
- Чи не прокотить. Фішка в тому, що мої предки здорові, аки бики і на мої запитання, у скільки років можна стати вегетаріанцем. починають приколюватися з приводу травоїдних і того, що я їм молоко давати буду.
- Все - таки стану на захист батьків. Вони вважають, що веганство і вегетаріанство - секти, і не хочуть, щоб з їхніми дітьми сталося щось погане. Все це від нестачі інформації. Я думаю, потрібно просвіщати, а не критикувати. Чому люди стають вегетаріанцями? Тому що отримують знання, а не через страх, незнання, чи інших причин.
- Через 5 хвилин лазіння по інтернету знайшов ось це "Виявляється, не всі білки однаково корисні і рівноцінні. Білки тваринного походження, такі як курка або яловичина, містять всі необхідні амінокислоти, так як ці білки є найбільш схожими на ті, що містяться в нашому організмі . Білкові продукти тваринного походження, такі як червоне м'ясо, яєчні жовтки багаті цинком і гемовим залізом яке краще засвоюється, ніж залізо з рослинних продуктів. Крім білка в м'ясі міститься вітамін B12. який не міститься в ростить Єльне джерелах. Цей вітамін має вирішальне значення для нормальної роботи нервової системи. " Ну і чи можна веганам обійтися без цих речовин?
- Всі необхідні амінокислоти містить соя, сочевиця і квасоля, причому вони є рекордсменами за змістом амінокислот. Що значить найбільш схожими? Будова білків скрізь однакове. Гемовое залізо засвоюється краще, проте в рослинах немає шкідливих речовин, які присутні в м'ясних продуктах. Б12 можна отримувати і з інших джерел. До того ж, дефіцит цього вітаміну частіше зустрічається у прихильників всеядного типу харчування. Можна приготувати смачну страву без продуктів тваринного походження, що містить всі необхідні людині речовини. Це просто пропаганда вживання м'яса.
- Блін, там же - "Білкові продукти рослинного походження не містять насичених жирів і холестерину. Найбільш повноцінною за амінокислотним складом є соя, але навіть в ній не міститься незамінна амінокислота - метіонін. Зате в сої високий рівень глютамина і аргініну, що важливо для підвищення витривалості при заняттях спортом. Соєві продукти можуть бути відмінною альтернативою червоного м'яса. "
- Я краще ковбасу і покурю, ніж буду їсти сою. Немає зараз не геномодифікованої сої. До того ж, ГМО - соя може містити гени тварин (щоб давала більший урожай, не приваблювала шкідників, довше зберігалася, і так далі). Про таку сої можна сказати - продукт рослинного походження. Як стати веганів. коли їси продукт з генами жука або північній риби.
- Дитинко, якщо вам менше 18 років, будьте ласкаві, є, що дають. Після повноліття і заробляти самі почнете, і їсти, що вам захочеться. А головне, чому вам раптом захотілося стати веганів? Знаєте, років в 14 у мене теж такий закидон був, пройшло, слава Богу. Тварини теж їдять інших тварин, закон життя. І до речі в моїй родині є вегани, але за зовсім іншими переконаннями.
- Простий я не наздожену, як людина з часів печерної існування будучи всеїдних, може стати травоїдним без шкоди здоров'ю. Якийсь підступ є але мені не вистачає знань його обчислити.
- Люди завжди були травоїдними. Все інше - пропаганда.
- Ну да, пропагандисти вбивали ночами наскальні малюнки зі сценами полювання і оброблення туш мамонтів. Я ржу.
- Міститься метіонін в сої, не треба! Написала ж, що всі незамінні амінокислоти. І навіть замінні є. Соя, сочевиця і квасоля займають 3 перших місця за кількістю амінокислот.
- Амінокислот тваринного походження? Сучасна соя так, містить!
- Народ, хочу стати веганів. З чого почати?
- Все просто - перестань їсти продукти тваринного походження, відмовся від шкіряних речей і хутра. І буде тобі щастя!
- Я торгував метионином (в комбікорм його додають), його роблять синтетично, і він дуже дорогий. Я думаю, з сої його отримувати було б рентабельніше, але немає ж!
- Ви на своє питання вже на нього відповіли. Людина всеїдна істота. І травоїдним ніхто не стає.
- Чому стають вегетаріанцями. Тому що в ковбасі одна соя!
- А в сої суцільні гени тварин. Підступ не зарахований.
- У сої метіонін є. Синтетично зараз отримувати дешевше, ніж будь-якими іншими шляхами.
- Але в сої метіоніну чертовски мало! Приємно було подискутувати!
- Та годі вам! Серйозне питання вирішується! У мене, по суті, та ж історія. Як стати вегетаріанцем, коли батьки проти? Вони - раби шашлику, я ж бажаю їсти вегетаріанську. здорову їжу.
- Тут вже писали, припини їсти продукти тваринного походження.
- Я б теж була проти веганства неповнолітню дитину. А з 18 років творите, що хочете, організм сформувався, і батьки за вас вже не відповідають.
- Якщо серйозно, щоб стати вегетаріанцем або веганів. потрібно проводити з батьками просвітницьку роботу. Або чекати, поки станеш повнолітнім і з'їжджати від батьків, жити своїм життям, їсти те, що хочеш.
- Я от не знаю, як стати вегетаріанцем. з чого почати?
Сподобалося. Лайкні, поділися з друзями, відправ до себе на сторінку: