Слово «гормон» походить з грецької мови і означає «збуджуючу речовину». Гормони виробляються залозами внутрішньої секреції (ендокринними залозами) і відіграють надзвичайно важливу роль. Вони впливають на генетичний апарат, беруть участь в побудові клітин. При недостатньому виробленні гормонів або при їх надлишку спостерігається дисбаланс в роботі всіх систем організму.
Такі ознаки погіршення зовнішності, як поява зморшок, випадання волосся, поганий стан шкіри, ожиріння і целюліт, також пов'язані з гормональним дефіцитом.
Зберегти гладку, дитячу шкіру і уникнути зморшок, на жаль, неможливо. Однак цю необоротну тенденцію можна загальмувати, так як зморшки і старіння шкіри, в основному, є наслідком браку гормонів.
Перші ознаки занепокоєння: шкіра в'яне навколо шиї, на руках і на тілі з'являються пігментні плями, утворюються маленькі вертикальні зморшки біля губ. Останні пов'язані з недоліком естрогену у жінок і андрогену у чоловіків. За кілька місяців належного гормонального лікування можна значно зменшити ці сліди в'янення.
Відповідність між гормональним дефіцитом і ознаками старіння:
• втрата волосся на маківці у жінок - дефіцит естрадіолу;
• випадання волосся - нестача гормонів щитовидної залози;
• отвисшие щоки - недолік гормонів росту і андрогенів;
• запалі щоки - недолік інсуліну і гідрокортизону;
• ослаблені шкіра і м'язи на шиї - дефіцит гормону росту і андрогенів;
• опале груди у жінок - недолік естрогену;
• ослаблення м'язів внутрішньої поверхні стегон - недолік гормону росту в ногах;
• тонка, прозора, пергаментний шкіра на ногах - дефіцит гормону росту;
• осідання подошвенного зводу - недолік гормону росту.
Сукупність багатьох гормонів, здатних відновити тканини, шкіру, м'язи обличчя, можуть забезпечити усунення зморшок, не вдаючись до хірургії, результати якої зникають через 5 - 10 років. Завдяки гормональної терапії м'язи обличчя зміцнюються, особа як би знову «натягується», і все це без операційних шрамів і швів. Найпотужніший «ліфтінггормон» - гормон росту. Потім йдуть гормони статевих залоз, тестостерон і естрадіол.
Стан шкіри неможливо заховати, навіть самим витонченим макіяжем нікого не проведеш. Однак гормональне лікування може значно послабити в'янення. Старечі плями, суха шкіра, чутлива до сонця шкіра, пергаментний шкіра, важке зарубцювання, гематоми - всі ці проблеми можна вирішити за допомогою гормонотерапії. Необхідно також заповнювати дефіцит вітамінів А, В2, РР, В5, В6, С і мікроелементів, особливо селену, а також марганцю, міді, цинку і заліза.
Дуже часто недолік гормонів тягне іншу поширену неприємність - випадання волосся. Так, дефіцит гормону росту призводить до того, що волосся втрачають обсяг, перестають витися.
Недолік гормонів щитовидної залози і заліза тягне дифузне випадання волосся. Вони січеться, ламаються, повільно ростуть.
Якщо про тіло не піклуватися, воно слабшає, висихає, знижується тонус м'язів, накопичується жир. Звичайно, існують дієти, спорт, біг підтюпцем, аеробіка і багато іншого, що дозволяє підтримувати фігуру в хорошому стані. Але часто забувають, що ці деформації і зміна ваги виникають здебільшого через гормонального дефіциту. Однак при лікуванні ожиріння потрібно пам'ятати, що ніяка гормонотерапія не подіє в одну мить як диво-таблетка. Щоб схуднути, потрібно час і терпіння.
В результаті правильного гормонального лікування і здорового харчування за 1-4 місяці можливо втратити від 4 до 6 кг. Ці кілограми будуть втрачені тільки там, де виплив жир, там, де їх хочуть втратити.
Але щоб втратити більше 20 кг, треба застосувати більш жорсткі заходи: повністю відмовитися від деяких продуктів (кава, газована вода, алкоголь, крахмалосодержащие продукти, цукрові і молочні продукти); займатися спортом по крайней мере 3 рази в тиждень, значно знизити стресові ситуації, чергувати роботу з відпочинком, повноцінно і регулярно використовувати відпустку, не пропускати прийоми їжі, не соромитися висловлювати свої емоції. Тільки поєднуючи всі ці заходи, можна розраховувати на оптимістичний результат. Тіло стане струнким, а м'язи - міцними.
Привид целюліту, синоніма неподобства, невідступно переслідує багатьох жінок. При целюліті жир накопичується на стегнах, шкіра набуває вигляду апельсинової шкірки.
Що може запропонувати для боротьби з целюлітом гормонотерапія? Введення андрогенів дозволяє зміцнити м'язи стегон, а регулярні ін'єкції гормону росту повертають воду цієї «апельсинової шкірці». Таким чином, шкіра і м'язи знову зміцнюються, зволожуються, позбавляються жиру. Необхідно кілька місяців лікування, щоб результати були обнадійливими.
До початку гормонотерапії непогано допомагає дієта, яка зменшує секрецію інсуліну, гормону, що викликає жирові відкладення на стегнах. Оптимальна дієта складається з великої кількості фруктів (з'їдених в окремий прийом їжі і незмішаних з іншими типами продуктів), овочів, достатнього споживання м'яса, а також жирів, не підданих тепловій обробці, які знижують секрецію інсуліну. Крім того, краще уникати вуглеводів (нерастітельного походження), солодощів (включаючи солодкі напої), злакових (включаючи вироби з тіста) і пити якомога менше збуджуючих напоїв (які збільшують секрецію інсуліну), таких, як кава, чай, алкоголь. Трохи фізичних вправ також будуть корисні.
Серед вітамінів, що перешкоджають утворенню зайвої ваги. можна назвати вітамін С, вітамін РР або ніацин, що знижує рівень ліпідів в крові. Триптофан, вітамін С ефективні спільно з дієтами. З мікроелементів можна порадити в першу чергу хром, що знижує рівень холестерину в крові.
Сьогодні за допомогою гормональної терапії, коректує дефіцит тих чи інших гормонів, пацієнт має хорошу можливість поліпшити своє самопочуття, захистити себе від хвороб і передчасної старості. Ймовірно, в майбутньому людина 50, 60, 70 років, що проходить належне гормональне лікування виявиться більш молодим, ніж його сучасники. Більш того, він може продовжити своє життя. Уже з 25-35 років необхідно перевіряти у лікаря рівень своїх гормонів, а в разі встановлення дефіциту проходити курс корекції. Протягом найближчих 10 років гормональна терапія, заснована на індивідуальному підході і строгому медичному контролі, стане найкращим методом профілактики і нівелювання процесів старіння.