НЕ ЗАБУВАЙТЕ ОПУСТИТИ СТАКАН. (Як позбутися від проблем).
На початку уроку професор підняв склянку з невеликою кількістю води.
Він тримав цей стакан, поки всі студенти не звернули на нього уваги, а потім запитав: "Скільки, на вашу думку, важить ця склянка?"
"50 грам!", "100 грам!", "125 грам!" - припускали студенти.
- Я і сам не знаю, - продовжив професор, - щоб дізнатися це, найбільш придатну зважити.
Але питання в іншому: що буде, якщо я потримаю так стаканв протягом декількох хвилин? - Нічого, - відповіли студенти.
А що буде, якщо я потримаю цю склянку протягом години? -знову запитав професор.
- У вас заболить рука, - відповів один із студентів.
- Так. А що буде, якщо я таким чином протримається стакан цілий день?
- Ваша рука окам'яніє, ви відчуєте сильне напруження в м'язах, верб навіть може паралізувати руку, і доведеться відправити в вас лікарню, - сказав студент під загальний сміх аудиторії.
- Дуже добре, - незворушно вів далі професор, - проте ізменілсялі вага склянки протягом цього часу?
- Ні, - була відповідь.
- Тоді звідки з'явився біль у плечі і напруга в м'язах? Студенти були здивовані і збентежені.
- Що мені потрібно зробити, щоб позбутися від болю? - Запитав професор.
- Опустити склянку, - була відповідь з аудиторії.
- Ось, - вигукнув професор, - точно так само відбувається і сжізненнимі проблемами і невдачами.
Будете тримати їх в голові кілька хвилин - це нормально.
Будете думати про них багато часу, почнете відчувати біль.
А якщо буде продовжувати думати про це
довгий, тривалий час, то це почне паралізувати вас, тобто ви
не зможете нічим іншим займатися.
Важливо обміркувати ситуацію і зробити висновки, але ще важливіше відпустити ці проблеми від себе в кінці кожного дня, перед тим як ви йдете спати.
І, таким чином, ви без напруги щоранку зможете прокидатися свіжими бадьорими і готовими впоратися з новими життєвими ситуаціями.
Отже, друзі, пам'ятайте: "опустити стакан в кінці дня" А ще можна взагалі
його вилити, якщо дозволяє ситуація .... А найчастіше вона дозволяє.
Як часто в нашому житті бувають ситуації досить для нас складні і нерозв'язні, і ми крутимо їх в голові, і не відпускаємо, іноді треба просто дозволити собі їх відпустити, і дати можливість розвиватися це й непростій ситуації.
Якщо, у вас були в житті такі випадки, то поділіться ..
З повагою, Наталія.