Стадії голодування.
1-я стадія носить назву стадії харчового збудження. Триває зазвичай 2-3 дні. Людини дратують будь-які сигнали їжі: вид і запах, розмови про їжу, звук столового посуду та ін. Вони викликають слинотеча, бурчання в животі, відчуття смоктання під ложечкою; погіршується сон, підвищується дратівливість. Іноді у хворих спостерігається незначне загострення хвороб. Вага тіла швидко падає (до 1 кг на добу). Жага зазвичай невелика.
Вплив 1-й стадії голодування на польову форму людини. Коли людина відмовляється від звичного прийому їжі і не задовольняє виникло відчуття голоду, з цього моменту починається робота по наведенню порядку у власній свідомості. Людина свідомо терпить і тим самим дисциплінує, ставить під контроль почуття смаку і голоду.
Погіршення сну, дратівливість на цій стадії голодування означають внутрішню боротьбу і підпорядкування почуття волі людини. Регулярний голод раз в 1-2 місяці по 2-3 дня перекроює звички людини, створює якісно іншу особистість.
Люди, у яких почуття голоду, смаку, алкогольне, тютюнове, наркотичне пристрасті сильно розвинені, примхливі, нетерплячі, переповнені почуттям жалю до себе. Їм важко голодувати, хоча саме їм голод буде приносити найбільшу користь.
Витримавши цю стадію голодування (перші 2-4 дні), людина втрачає непереборну тягу до алкоголю, наркотиків, тютюну. Чи не спостерігається при цьому і синдром «відміни» у людей, залежних від глюкокортикоїдних гормонів надниркових залоз, від ліків, які блокують або активують рецептори клітин, від засобів, що розріджують кров (наприклад, фініллін і ін.).
Стадія харчового збудження є своєрідним тестом, що виявляє «сміття» в свідомості людини (негативні почуття і думки, що виникли протягом 2-3 днів). Прибравши його, людина робиться більш цілісним і потужним енергетично, а отже, більш успішно протистоїть несприятливих умов і хвороб.
Вплив 1-й стадії голодування на фізіологічні процеси. Стадія харчового збудження є м'яким стресом для організму. Активізується головний «пульт» управління людським організмом - гіпоталамус. який починає виділяти особливі речовини, що впливають на залози внутрішньої секреції і допомагають організму пристосовуватися до існування без їжі.
Через 24 години голодування у людини різко збільшується секреція гіпофізом соматотропного гормону - гормону росту. Він активує гормон підшлункової залози ГлюкаГен. який підсилює розщеплення глюкогена в печінці, що забезпечує організм харчуванням. Він же знімає інтоксикацію організму через благотворний вплив на щитовидну залозу.
Якщо голодування триває більше 24 годин, гіпоталамус продовжує керувати пристосуванням організму до голоду, виділяючи тканинні нейрогормони. За допомогою цих гормонів здійснюються пристосувальні реакції організму, спрямовані на зняття інтоксикації, відновлення роботи імунної системи, генетичного апарату, бар'єру клітин, нейтралізацію алергічних реакцій в організмі і так далі. В цей період значно зростає активність фагоцитів на знищення патологічних мікроорганізмів.
У перші 3-4 дні голодування з організму активно виводиться зайвий натрій через сечовивідні шляхи, шкіру, кишечник, а за ним з організму йде зайва вода. Одночасно нормалізується білковий обмін, що в сумі призводить до зникнення набряків будь-якого походження.
Пройшовши стадію харчового збудження, ви даєте фізіологічну струс своєму організму, підсилюєте його фагоцитарную і імунний захист, виводите з нього зайві натрій і рідина. Можете позбутися від тих захворювань, які активізувалися в період цієї стадії, і втратити від 2 до 4 кг ваги.
2-я стадія носить назву стадії наростаючого ацидозу. Починається з 2-3 дня голодування і закінчується першим ацидотический криз - на 6-10-й день голодування.
На 3-5-й день утримання від їжі відчуття голоду зазвичай знижується, а іноді і повністю зникає; спрага в цей час підвищується.
Згідно зі спостереженнями доктора Вегера, приблизно в однієї людини з сорока голодуючих почуття голоду зберігається під час всього курсу голодування. Причина такого явища полягає в польовій формі людини і означає наявність потужного вогнища почуття голоду, з яким людина не знає, як боротися. В такому випадку необхідно свідомим вольовим зусиллям переключитися на протилежну тему. Наприклад, уявити, що кожну мить вашого голодування рятує світ. Приблизно так надходив Порфирій Іванов.
Наявність почуття голоду ні в якій мірі не знижує ефективності голодування, а лише ускладнює його. У більшості голодуючих відзначається наростаюча загальна загальмованість. Іноді, особливо вранці, деякі хворі скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, відчуття слабкості. Ці явища в значній мірі знижуються або повністю зникають після прогулянки, пиття лужних вод ( «Боржомі»). Відзначається наростаючий білий або сірий наліт на мові, сухість мови і губ, слиз на зубах, запах ацетону з рота, сухість і блідість шкірних покривів. У деяких хворих спостерігається загострення хронічних захворюванні. Втрата ваги досягає 300-500 г на добу. Ці симптоми проявляються у голодуючих з різною інтенсивністю до 6-10-го дня голодування, після чого стан хворих змінюється.
Вплив 2-й стадії на польову форму людини. На стадії наростаючого ацидозу в польовій формі людини триває робота, розпочата на попередній стадії. Життєва сила, що не витрачаючись на переробку, засвоєння їжі і виведення продуктів її розпаду, починає «вимітати», «видавлювати» все зайве і чужорідне з організму. Цим пояснюється наростаючий білий або сірий наліт на мові, сухість мови і губ, слиз на зубах - симптоми виведення шлаків.
Активізуються почуття жалості до самого себе, тяга до комфорту, небажання терпіти добровільні страждання, негативні почуття по відношенню до оточуючих людей.
Коли польова форма людини звільняється від гнітючих її психологічних затискачів і почуттів, настає внутрішнє заспокоєння, нормалізується сон, зникають головні болі. До 4-5-го дня голодування до деяких людей може прийти стан душевного благополуччя. Навіть похмура, дощова погода почне здаватися людині сприятливою, навколишні люди - добрішими.
Вплив 2-й стадії голодування на фізіологічні процеси. Починаючи з 2-3-го дня голодування якісно змінюється секреція шлунково-кишкового тракту. Припиняється виділення соляної кислоти. Замість неї в просвіт шлунка «пропотіває» ненасичені жирні кислоти і білки.
Ненасичені жирні кислоти активізують тканинної нейрогормон холецистокінін. який пригнічує відчуття голоду. Тому з 3-4-го дня голодування люди не відчувають потягу до їжі.
Ненасичені жирні кислоти, крім того, забезпечують виражений жовчогінний ефект. Жовч виявлена при проведенні голодування навіть в товстому кишечнику. Очищаються печінку і жовчний міхур від старої, застояної жовчі, частково нормалізуються їх функції.
З 7-9-го дня голодування шлункова травна секреція повністю припиняється, а замість неї з'являється так звана спонтанна шлункова секреція. Утворений секрет містить велику кількість білків, які знову всмоктуються через слизову шлунка в кров'яне русло. Виникнення і використання спонтанної шлункової секреції при голодуванні - важливий пристосувальний механізм, який знижує втрату білків і забезпечує організм постійним припливом амінокислот - пластичного матеріалу, що використовується для побудови і відновлення білків найбільш важливих органів.
У 2-у стадію голодування ведеться посилене закислення внутрішнього середовища організму кетоновими тілами, накопичення вуглекислоти. Це призводить до перебудови ферментативного апарату всередині клітин організму, включенню в активний режим раніше згорнутих механізмів. Сильно активізується ферментативний апарат на розщеплення всього невластивого організму (цим механізмом пригнічується інтоксикація), тобто активізується аутолиз.
З огляду на те що в цю стадію голодування включаються внутрішньоклітинні механізми повноцінного харчування, необхідність в активації гормону росту відпадає, його вироблення гіпофізом приходить через 5-7 днів до нормальних показників. Це говорить про те, що стрес, який вирував в перші дні голодування, змінився гальмуванням нервової системи - почався відпочинок всього організму. Людина відчуває себе розслаблено. Загальне розслаблення - прекрасна передумова для якісного очищення тканин і клітин організму.
Зголоднів всю стадію наростаючого ацидозу, людина різко активізує захисні сили організму, знищує в ньому патогенну мікрофлору, позбавляється від найбільш страшних шлаків. Частково можуть розсмоктатися невеликі і нещільні пухлини.
Стадія компенсації, або адаптації
3-тя стадія носить назву стадії компенсації іліадаптаціі. Починається після того, як відбудеться ацидотический криз, і закінчується очищенням мови і появою сильного почуття голоду. Тривалість цієї стадії, як і попередніх, у кожної людини індивідуальна. В середньому вона починається на 6-10-ту добу голодування, а закінчується на 40-70-е і більш. Її тривалість залежить від запасів жиру в організмі: чим їх більше, тим вона довше.
Цю стадію необхідно розбити на дві частини:
• перша частина починається від першого ацидотического кризи і закінчується другим: це буде з 6-10-го по 23-25-й день голодування;
• друга частина починається після закінчення другого ацидотического кризи і закінчується появою сильного апетиту і очищенням мови: це станеться з 23-25-го по 40-70-й день. Такий великий розкид пояснюється різною масою голодуючих людей. У одних вона може бути 60-70 кг, а у інших - 80-100.
Подивимося, що відбувається при проходженні цих стадій в організмі людини.
Перша частина 3-й стадії голодування. На 6-10-й день протягом одного дня або навіть декількох годин, часто вночі, в стані голодуючого настає різкий перелом - ацидотический криз. Значно поліпшується самопочуття, зменшується або повністю зникає почуття фізичної слабкості, з'являється бадьорість, підвищується настрій, припиняються різні неприємні відчуття в тілі, зникають загострилися в попередню стадію голодування захворювання.
У деяких голодуючих це поліпшення протікає хвилеподібно, причому світлі проміжки спочатку бувають короткими, а потім стають все довше і довше. Очищається від нальоту мову, знижується запах ацетону з рота, поліпшується колір обличчя, очі починають блищати. Тони серця робляться більш звучними, пульс нормалізується. Добова втрата маси тіла мінімальна - 100-200 г на добу. Поліпшується психічний стан: зникає тривога, зменшуються напруженість, депресія.
Друга частина 3-й стадії голодування. Настає другий ацидотический криза, під час якого відбуваються погіршення самопочуття, активізація хронічних захворювань. Другий ацидотический криза триває, як і перший, але симптоми прояву захворювань можуть бути виражені сильніше.
Після того як пройде другий ацидотический криза, організм людини практично відновлений і починається «енергетична накачування і ущільнення» польової форми людини. Людина «бачить» різні спалахи, простріли, що виникають в цей період голодування. Це відбувається вирівнювання інформаційно-енергетичних перекосів і пробиття «пробок» в польовій формі людини. Голографічне тіло його набуває чіткі контури і яскраве світіння.
Маса тіла знижується на 50-100 г на добу. Так триває до тих пір, поки в організмі є другорядні тканини, які можна розщеплювати. Закінчується ця частина появою сильного почуття голоду і очищенням мови (очищення мови може запізнюватися). Це вказує на закінченість процесу фізіологічного голодування і зцілення. Тепер необхідно робити вихід - відновлювати прийом їжі. Якщо цього не зробити, то починається патологічний голодування. під час якого відбуваються незворотні процеси, що підривають не тільки здоров'я людини, але і його життя.
Вплив першої частини 3-й стадії голодування на польову форму людини. Життєва сила протягом першої частини процесу голодування виконує першочергову роботу по відновленню функцій і структур організму.
Подолання почуття голоду сприяє очищенню польової форми людини від другорядного емоційно-чуттєвого «сміття». Ви позбудетеся від злості, жалю до себе, але залишаться гординя, почуття зверхності тощо, які введуть вас в інші кармічні колотнечі.
Вплив першої частини 3-й стадії голодування на фізіологічні процеси. Основна фізіологічна особливість цього періоду голоду - компенсований ацидоз.
Внутрішнє середовище організму перестає зрушуватися в кислу сторону, системи, провідні пристосування організму до нових умов життя, працюють на повну потужність. Особливо це стосується залоз внутрішньої секреції. Саме під час цього періоду голодування саморегуляція організму досягає своєї вершини, усуваючи патологію з організму.
Після першого ацидотического кризи різко зростає імунний захист організму. І тільки тепер на всю міць працює аутолиз (розсмоктування тканин), продовжуючи усувати чужорідні пухлини, вогнища інфекції, патологічні тканини та інші освіти з організму.
Якщо в перших двох стадіях голодування аутолиз тканин організму був єдиним джерелом харчування, то на третій стадії аутолиз більше виконує функцію природного хірурга.
З огляду на поновлення генетичного апарату клітин при голодуванні утворюються абсолютно нові клітини, а в деяких органах з'являються додаткові. В результаті усунення старих, пасивних клітин органи і тканини організму стають набагато молодше.
Вплив другої частини 3-й стадії голодування на польову форму людини. Друга частина третьої стадії голодування починається з другого ацидотического кризи. Наступ його пов'язано з процесами, що відбуваються в польовій формі людини.
Кожна хвороба має свій інформаційно-енергетичний «корінь», який при настанні сприятливих умов в організмі переходить в той чи інший патологічний процес.
Якщо перший ацидотический криза усуває «стебло» хвороби, то другий знищує «корінь» хвороби. Польова форма людини, ущільнюючи і насичуючись енергіями, «видавлює» з себе сторонню, невластиву їй енергію. Вихід цієї енергії і викликає явища другого ацидотического кризи. Людина, що пройшла при голодуванні через другий ацидотический криза, як правило, повністю одужує.
Вплив другої частини 3-й стадії голодування на фізіологічні процеси. Чим довший організм знаходиться в умовах компенсованого ацидозу, тим більше часу в ньому йдуть цілюще-відновно-омолоджуючі процеси.
За час тривалого голодування клітини деяких органів кілька разів повністю оновлюються. Таким чином в них закріплюється здоровий генетичний апарат і зникає здатність до різного роду переродження, пов'язаних з мутаціями і іншими генними порушеннями. Це, в свою чергу, стабілізує організм в стані найвищої активності. Іншими словами, людина фізіологічно знаходиться в віці 20-25 років, хоча календарний вік становить 40-60-80 років і більше.
Тривалість другої частини 3-й стадії голодування у кожної людини індивідуальна. Закінчується вона зазвичай появою «вовчого» апетиту. Мова повністю очищається від нальоту (але не завжди). До цього часу у деяких голодуючих кілька погіршується сон, з'являються сновидіння, в яких одні бачать смачну їжу. Може наснитися знак, що символізує кінець голодування. Наприклад, я сам один раз бачив межу, а іншим разом знаходився на краю глибокого обриву. З цього моменту настає відбудовний період.
Голодування вважається повним, або завершеним, тільки в тому випадку, якщо людина пройшла через всі три його стадії. Повне голодування застосовується вкрай рідко для позбавлення від серйозних хронічних захворювань і з метою самовдосконалення.
Перерване голодування застосовують в тих випадках і стільки часу, щоб з його допомогою вирішити виниклі проблеми зі здоров'ям. Наприклад, під час гострого захворювання, для нормалізації температури і усунення явної патології.