Сповідь колишньої сироедкі lika (правда, яку сироїди замовчують)

Сповідь колишньої сироедкі Lika (правда, яку сироїди замовчують)

Я довго збиралася про все написати. Дуже довго. Відкладала цю сповідь на потім більше року. Але я знала, що написати треба і не можна мовчати. Про це ніхто не розповість.
Чому важко почати? Тому що якщо говорити, то відверто. Потрібно розповісти не просто про фізіологічну стороні сироїдіння, а про думки, переживання, зміни, які відбулися в моєму житті. А це нелегко, але і мовчати більше не можу. Я знаю, що закоренілі сироїди поставляться до даного опусу вкрай агресивно. Однак сподіваюся на те, що початківці, ті, хто сумнівається про щось задумається. Якщо хоча б одній людині мої слова допоможуть, це буде найбільшою радістю для мене.

Починали ми (втім, як і продовжували) натхненно. Стільки фантазій, уявлень про нове життя. Меню було різноманітним - знаходили рецепти сироедческіх страв на різних порталах. Все було так цікаво, незвично і дуже відрізнялося від колишнього меню. Головне - завдяки цьому ми позбудемося всіх хвороб. Горіхи, насіння, рослинна олія, мед, овочі, фрукти, пророщені зерна, пророщена сочевиця, хлібці в сушарці, сухофрукти, сухоовощі. Красиво, смачно, корисно!
Дальше більше! Прочитали, як шкідливо змішувати продукти. Потрібно відмовитися від меду, горіхів, масла, сушених продуктів. Я до цього прийшла через місяці 4. О, як я пишалася собою! Я справжній герой! Я витримаю. Адже поставлена велика мета! Потім буде легше. Стало дійсно простіше - я просто перестала відчувати гострі позиви голоду, він притупився. Так, забула сказати, при цьому я робила кожен день очисні клізми вже уриной, практикувала 1-2-х-денні голодування (раз на тиждень), 2-х-годинну зарядку (ранкова пробіжка, фітнес) і працювала з 14 до 20. ринок, важкі сумки, про що докладніше далі.

Чоловік практикував тривалі сухі і мокрі голодування (тиждень, два, місяць). У цей період він лежав пластом. Ні говорити, ні робити суджений нічого не міг. Його, по суті, не було. Я залишалася одна.
У періоди неспання він працював на дому, робив спортивні вправи по 3-4 години. Це ранкові пробіжки, заняття на домашньому тренажері. У нас був універсальний тренажер - на ньому можна качати прес, спину, піднімати штангу. Ще були сходи під стелю, на якій чоловік підтягувався.
Здавалося б, ми повинні стати Гераклом і невтомні трудолюбцу з моторчиком. Але реальність була зовсім іншою. Я катастрофічно худла і відчувала після кожного голодування, як зменшуються сили. Чоловік теж схуд, але зупинився десь на одній вазі, який коливався, але приблизно таким і залишався. В районі 55 кг при зрості 178 см. Не критично? Можливо. Але щоденні спортмарафони качком його не зробили, а тільки вимотували.
Я худла з початкових 48 кг (ріст 158 см) до 45, 42, 40. Скажу відразу, що останньою крапкою перед виходом з сироїдіння було 33 кг. А це вже на межі життя і смерті! Але тоді ця обставина мене не хвилювало. Все сироїди і проповідники сироїдіння говорили, що це тимчасово, просто перехідний період, потім ви наберете здорову вагу. Я наполегливо в це вірила.
Коротко зупинюся на проповідників сироїдіння. Вони на цьому заробляють гроші (самі не дотримуючись такої дієті), видаючи книги і проводячи лекції на дану тематику, як, наприклад, подружжя Бутенко.

Отже, головне - знайти правильне сироїдіння. На всіх форумах сироїдів ведуться дискусії - що, скільки і як потрібно вживати в їжу, які продукти шкідливі і т.д.
Ми вважали найправильнішим радикальне чисте сироїдіння - без змішування, масла, горіхів, меду, з мінімальною кількістю фруктів, тому що останні сприяють бродінню в кишечнику.
Ми до цього прагнули. Я змогла виконувати дані рекомендації, як уже говорила, місяця через 4.
Я працювала і так, і в дні голодування. Постійно жувала (природно, коли не голодувати) - кожні 1-2 год. На роботу брала шматочки фруктів, овочів. Співробітниці дивилися на мене з жахом, вмовляли відмовитися від цього самогубства. А картинка, коли худий скелет тягне з ринку сумку на 4-5 кг (я частенько скуповувалася біля офісу, оскільки недалеко знаходився базар), може вбити будь-якого здорового людини. Я злилася і вважала, що вони не мають права мені вказувати, лізуть не в свою справу.
Було моторошне нерозуміння з батьками. Благо, вони жили в іншому місті, а то б давно втрутилися. Батько чоловіка підтримував нас (він позитивно ставиться до Малахову) і вважав, ми знаємо, що робимо. А в тому-то і справа, що не знали!

Тепер про те, що відбувалося всередині нас самих.
З приводу здоров'я. У чоловіка проблеми не пройшли, але він вважав, що очищається і ось-ось все зникне. У мене припинилися місячні десь через 2 місяці. Це помітні порушення, а що відбувалося з внутрішніми органами неможливо було впізнати. А так - все відмінно! Неймовірний підйом, ейфорія, весь час прислухалися до процесів, які відбувалися в організмі. Здавалося, що відчуваємо, як він очищається. Шалено цьому раділи. Дрібні поліпшення - стан зубів і ясен покращився, лупа зникла, шкіра від прищів очистилася і колір обличчя перестав бути блідим. Ось це дійсно тимчасово і що воно означає в порівнянні з патологіями, що загрожують внутрішнім органам ?!
Тільки зараз, озираючись назад, я розумію, що були проблеми з каловиведеніем. Стілець рідкий і без підганяння клізмами іноді виходив з працею. Або, навпаки, потрібно було часто бігати в туалет. Розлад нормальних травних процесів на обличчя. Але ми ж ідейні! За ідею можна і померти.
У сироедческой літературі багато говорилося про те, що звичайна (термооброблена) їжа смертельно небезпечна для сироїда, зрив - найстрашніший і небезпечний гріх. І я цього боялася як вогню. За п'ять з хвостиком місяців я ні разу не зірвалася! Чітко слідувала принципам сироїдіння - їжа, фізична активність, періодичні очищення (клізмами, голодуванням). Прагнула до ідеалу, щоб стати досконалим людиною.
У дзеркало вже намагалася не дивитися. Скелет, обтягнутий шкірою, вже мало схожий на молоду жінку. Я була впевнена, це пройде. Вага набереться. Навколишні нічого не розуміють, а якщо так - мені з ними не по дорозі. Не важливо - батьки це, брати чи колеги.

Я перебувала в ейфорії, як наркоман, алкоголік. Організм блокував почуття голоду, але не саму потребу. Є хотілося, просто я цього не усвідомлювала. Мені здавалося, що задоволена своїм життям. Підйом - о 5-6 ранку, ранкова пробіжка в будь-яку погоду, зарядка, роботу, правда, ненавиділа, але не могла нічого іншого знайти. Влітку почала збирати з диких або нічийних дерев фрукти, траву їстівну рвати. (Жили ми в приватному секторі, за нами був пустир.) Я насолоджувалася від цього! Годувальниця! Тягла додому шовковицю, яблука, абрикоси, вишню, сливи. Підбирала все - підгниле, прим'яті (потім обрізала), брудне (потім мила).
Жили практично в злиднях. Раділи - яка економія. Не потрібно тепер плиту нову купувати, сковорідки, каструлі, посуд. Ще й під рукою стільки їжі.
Чесно, тепер згадую все, як жахливий сон. Але це було, нікуди не дінешся.
Сироїд говорили про те, як зовсім по-новому починаєш відчувати смак їжі, як очищаються, стає блискучим очі. Це дійсно так. Але причина інша. Дуже голодний організм вгризається в будь-яку їжу і рецептори відчувають кожну її смакову нотку. Коли хочеш їсти, все стає смачнішою, а коли смертельно голодний, почуття загострюються в десятикратному розмірі. Ось вам і весь секрет, а не те, що організм очищається і повертається до природного стану.
Очі блищать з тієї ж причини. Є таке поняття - голодний блиск очей. Це явище описували очевидця періодів голодомору, блокади Ленінграда. Все дуже просто.
А то, що для сироїдів може бути шкідлива звичайна їжа, теж правда, але причина інша. Шлунок перестає виробляти в необхідній кількості і потрібної кислотності шлунковий сік. Він уже не може нормально перетравлювати їжу. Відбуваються внутрішні патології. Організм дійсно змінюється, проте не так, як нам цього хотілося б.
У сирій я забулася від внутрішніх невирішених проблем. Так приємно було відчувати себе героїнею, яку весь світ не розуміє. Проблеми з чоловіком, з самою собою - все перестало існувати, але не пішло. І колись це потрібно було вирішити.

Коли мене запитують, ставлюся я до сироїдам, я часто і чесно відповідаю, що якщо під сироїдінням мається на увазі поїдання сиру, то, звичайно, я - справжнісінький сироїд!

RE: Сповідь колишньої сироедкі Lika (правда, яку сироїди замовчують)

Правильно поставлений діагноз і адекватне лікування може бути тільки в приватній клініці і у перевіреного психотерапевта, в інших випадках, пацієнт, будучи одним з декількох десятків, одночасно проходять лікування у фахівця, останнім просто не потрібен буде, тим більше безкоштовно. І тоді додаткові обтяження у вигляді психологічних проблем і негативного досвіду взаємодії з лікарем забезпечені, а це вкрай небажано для людини, змором себе голодом і доведеного до стану не тільки фізичного, а й психічного виснаження, якщо не відчаю.

Але сироїди щодо даних випадків скажуть, що навіть якщо це не "проплачений обман" або "тролінг", який "зазвичай буває", то героїня просто неправильно "сироїди", зробила n-ну кількість критичних помилок, робила собі недостатня кількість клізм, та й взагалі не пройшла період "очисних кризів", після яких розквітла б повним кольором і була б абсолютно здорова.

Коротше, якщо у тебе проблеми на сирій - то винен ти в них сам.

RE: Сповідь колишньої сироедкі Lika (правда, яку сироїди замовчують)

Місячні цикли до цього відношення не мають, все це індивідуально. Трапляється прояв компенсації (людина мало і рідко є, або покупне все, а, стикаючись зі стравами домашньої кухні, починає переїдати, смакуючи страви) або таким чином "заїдається" стрес. Маса причин може бути.

Чи не плутай, тому що ботулізм - смертельно небезпечне захворювання. На відміну від булімії - ожиріння внаслідок переїдання, як правило, на нервовому грунті.

Режим для організму бажаний, але його значення не варто абсолютизувати.