Добрий час доби дорогі друзі!
Вирішила цю тему розкрити терміново, так як постійно стикаюся з тим, що багато хто не знає, як правильно користуватися ефірними маслами, не знають способи застосування ефірних масел.
Чому це важливо? Ефірні масла можуть як позитивно впливати на Ваше здоров'я, так і негативно.
Давайте розглянемо, в яких випадках може бути негативне вліяніеефірного масла.
- Якщо ефірну олію натуралізувати, тобто отримано штучним шляхом.
Ефірні масла - це багатокомпонентні органічні сполуки вуглеводнів від 120 до 500, що виробляються рослинами.
Скопіювати склад натуральних ефірних масел неможливо, тому синтетичні масла не мають лікувальні властивості і небезпечні при застосуванні.
- Самий сильнодіючий аромат не дасть доброго результату, якщо він Вам неприємний.
- При порушенні дозування ефірного масла і правил його застосування.
- При нанесенні нерозбавленого ефірної олії на шкіру і слизові оболонки
Ароматерапія один з найдавніших методів лікування, зараз ставати дуже популярним.
Ароматерапія - це ефективний метод профілактики і відновлення свого організму запахами цілющих трав. Метод дозволяє відновити своє здоров'я без уколів і таблеток. Природний, як сама природа.
Кілька основних правил, які важливо строго дотримуватися.
- Користуйтеся 100% натуральними ефірними маслами
- Чисті ефірні масла не можна наносить на шкіру і слизові.
- Обов'язково пити велику кількість води.
- Ароматерапія це мінімальні дози. Основний принцип: «Краще менше, ніж більше»
- Важливо обов'язково протестувати ефірні масла. Для цього нанесіть невелику кількість масла, додавши його в крем, на зап'ясті або внутрішню частину ліктя. Є здуття через час - не застосовуйте це масло.
- Максимальний вплив на організм ефірного масла 3 тижні, потім тиждень перерва. Можна повторювати кілька таких курсів
Способи застосування ефірних масел.
- лікувальні процедури
- Побутове застосування (в зубну пасту, в шампуні, в крем, в суху заварку, в тісто, при пранні, в алкогольні напої, відлякувати комах ...)
Основні лікувальні процедури. Як правильно застосовувати ефірні масла?
Провітріть кімнату. Зачиніть вікна та двері в кімнаті. У аромалампу налийте води (якщо немає аромалампи, можна взяти чашку з гарячою водою) капніть ефірне масло з розрахунку 2 краплі на 5 м2.
Через 20 хвилин погасіть аромалампу і провітріть кімнату.
Перед ванною прийняти гігієнічний душ. Мила у ванній не повинно бути.
Температура води у ванні 33-38 градусів.
Кількість масла 4-7 крапель на емульгатор (сіль, молоко, мед, вершки) потім в воду. Емульгатор дозволяє ефірному маслу легше змішуватися з водою
Час від 7 до 20 хвилин. Починайте з 7 хвилин, поступово збільшуйте.
Серце не можна занурювати в воду.
- Аромамедальйон капнути максимум 2 краплі. Цього достатньо на 2-3 дні
- Інгаляції. Вдихайте аромат масла безпосередньо з флакона, або після нанесення на тканину 3-10 хвилин. Очі бажано закривати.
Застосовуючи ефірні масла в лікувальних цілях важлива система. Доводьте початий курс до кінця. Організм чутливо реагує на все, що ми робимо. Переконайте його в тому, що Ви налаштовані серйозно.
Способи застосування ефірних масел прості. Тільки важливо їх знати і застосовувати, Ви обов'язково отримаєте максимальний результат при лікуванні захворювань або профілактиці. Успіхів вам.