Зазвичай після рясних алкогольних узливань на ранок буває такий стан, що просто хочеться померти. Прийти до тями після похмілля якомога швидше можуть допомогти поради, як швидко впоратися з похміллям.
Способи позбутися від похмілля
У найпершу чергу для того, щоб позбутися від похмілля, потрібно допомогти своїм ниркам і печінці вивести з організму токсини - надалі розпаду етилового спирту. Для цього рекомендується випити сечогінний засіб, наприклад, відвар з листя або бруньок берези. Також часто рекомендують пити не просто кип'ячену негазовану воду, а заздалегідь запастися великою пляшкою мінеральної лужної води - перед вживанням потрібно випустити з неї газ, а також можна додати туди сік лимонного соку. Молочні та кисломолочні продукти (молоко з медом, кефір, ряжанка, кумис і т.п.) теж допомагають швидше позбутися від похмілля, а також до засобів, як впоратися з похміллям, відноситься гарячий курячий бульйон. Буває і так, що на ранок неможливо з'їсти або випити навіть невелика кількість чого-небудь - в такому випадку зняти перші симптоми похмілля допоможе спочатку холодний або прохолодний душ. При нападах нудоти рекомендується випити залпом склянку крижаної води або проковтнути кілька шматочків льоду. Способи, як впоратися з похміллям, дуже часто включають в себе м'яту - її відвар чудово допомагає усунути нудоту і головний біль, а також відчуття тяжкості в шлунку.
Ну і чи потрібно нагадувати, що при плануванні застілля з алкогольними випивкою краще заздалегідь потурбуватися наявністю препаратів і засобів для зняття симптомів похмілля, замість того, щоб на ранок гарячково згадувати, як зняти похмілля. І звичайно, заздалегідь не забудьте поставити поруч з ліжком велику пляшку мінеральної води.