Ви мрієте виїхати в шикарний фітнес тур з відмінним обслуговуванням або відвідати спортивні табори для дорослих. Активно попрацювати на біговій доріжці з приголомшливим видом на навколишнє середовище, а потім розслабитися на м'якому шезлонгу?
Сьогодні ми розповімо про одних з найвідоміших і популярних фітнес таборах для дорослих, буткемпах (Boot Camp)!
Буткемп (Boot Camp) - в нашому розумінні це не що інше як Спортивний табір. В англомовному середовищі це поняття дається готелям та курортів, де гості можуть не тільки надаватися всім радощів готельного відпочинку, але у них так само є можливість займатися різними видами спорту, в тому числі і екстремальними, здійснювати спортивні та туристичні походи.
Варто відмітити, що мова не йде про тих таборах, до яких ми звикли, що малює наша уява і які ми часто відвідували в дитинстві. Спортивні табори для дорослих (це не означає, що відвідувати їх можуть тільки повнолітні) - це курорти з професійним персоналом (як сервісних служб так і спортивних тренерів), відмінною кухнею і кращим спортивним інвентарем та цікавими програмами.
Відпочинок в спортивних готелях-таборах об'єднує одне - після закінчення відпочинку Ви обов'язково відчуєте легкість в тілі, тонус в м'язах і порядок в думках!
Фітнес тур в спортивний табір для дорослих «Pure Kauai» Гаваї (Hawaii)
Відправляйтеся в справжній фітнес-тур з компанією «Pure Kauai» - мальовнича природа острова Гаваї і персонал компанії створили для цього всі умови - веслування на каяках, спортивні походи в тропічному лісі, навчання серфінгу, пробіжки по пляжу, піші прогулянки. Компанія пропонує на вибір велику кількість житлових приміщень класу luxury.
Проживання гостей тут організовано в сучасних віллах або приватних котеджах. Для кожного туриста розробляється індивідуальна оздоровча програма під патронажем особистого тренера, інструктора з фітнесу, особистого помічника і професійної команди місцевих народних цілителів, масажистів.
Ви можете проводити свою відпустку активно і енергійно проводячи заняття на свіжому повітрі, а можете дозволити собі розслаблятися і ні про що не думати, але ваші особисті інструктора не дрімають, і довго байдикувати не вийде! А якщо пощастить, то опинитеся в одній компанії з зірками шоу-бізнесу, багато хто з них приїжджають сюди привести себе в форму перед майбутніми зйомками.
Спортивний табір для дорослих - «Ranch at Live Oak Malibu» (Малібу, Каліфорнія, США)
Фітнес тур в буткемп Ranch at Live Oak Malibu - можливо, спочатку ви відчуєте себе немов в санаторії, але незабаром переконаєтеся, що тиждень, проведена тут, більше нагадує «навмисну жорстокість» по відношенню до гостей ... правда, з кращих спонукань. До сходу сонця вас розбудить дзвін дзвіночків, що запрошує на досвітній сеанс йоги, потім підуть 4 години оздоровчих занять і щоденна 15 км прогулянка (в залежності від вашого віку і фізичного стану).
Фітнес табір для дорослих - «The Island Experience» Ilha Grande, Brazil (Ілля-Гранді, Бразилія)
Цей чудовий бразильський фітнес готель і спортивний табір (boot camp) в одній особі, обов'язково справить на вас враження. Крім освіжаючою кайпіріньї і гамаків, для туристів передбачена 7-денна програма, спрямована на позбавлення від стресу і набуття внутрішньої гармонії. Заняття на свіжому повітрі включають в себе - сплав на каяках, йога, прогулянки по тропічному лісі, медитація і сувора вегетаріанська дієта - ось лише деякі складові комплексної оздоровчої програми.
Цей чудовий фітнес готель заснували прихильники здорового способу життя, коли вирушили в 7-денний піший похід по мальовничих околицях Ілля-Гранді (Ilha Grande). де надихнулися природою і можливостями цього регіону.
Крім фізичних занять і вправ, спортивний табір навчить своїх гостей боротися з труднощами, оцінювати свої здібності, відкриватися різних культур і управляти фобіями.
Спортивний табір для дорослих - «The Ashram Mallorca» (Spain, Balearic Islands, Majorca)
Цей спортивний табір пропонує туристам програму, схожу з тією що і в таборі Ashram в Каліфорнії, куди люблять приїжджати зірки, щоб привести в порядок розум і тіло. Будьте готові, що о 5:30 вас розбудять на заняття йогою, потім ви підете на 4-6 годинну енергійну пішу прогулянку. Після обіду зазвичай проходить веслування на каяках, заняття з пілатесу або на тренувальних петлях TRX, силові заняття, додаткові заняття на свіжому повітрі, вегетаріанський вечерю і завершує такий насичений день ... глибокий сон відмінно попрацював людини!
The Ashram Mallorca, Іспанія