Тренер: Ляхович Яна Сергіївна
1981 року народження, родом з міста Кургана, володар чорного пояса II Дана, МС Росії, Багаторазовий Чемпіон міжнародних турнірів, Срібний призер Чемпіонату Росії серед Збройних Сил РФ, Бронзовий призер Чемпіонату Росії серед Податкової поліції РФ, Чемпіон Курганської, Челябінської, Московської областей Чемпіон Москви 26 років в Тхеквондо ВТФ.
Досвід роботи - 17 років
Учні: призер Росії, Чемпіони Москви
Як стати Чемпіоном?
Не дарма в слові Тхеквондо присутнє слово ДО (Шлях з корейського). Щоб стати Чемпіоном потрібно пройти величезний і складний шлях! в якому будуть і злети і падіння. Тхеквондо - це шлях життя.
На самому початку шляху наш маленький Чемпіон повинен почати кроки по найпершим сходинках шляху і допоможуть йому в цьому: тренер, сім'я і команда (яка теж стане сім'єю). Тхеквондо розвиває не тільки силу, спритність, гнучкість, швидкість, реакцію. Тіло - це оболонка душі! Тхеквондо дисциплінує, тренує силу волі, характер, надає впевненість, вчить добиватися мети, навчає культурі і прищеплює повагу до навколишнього світу. Пройдемося по нашим сходах.
Розтяжка - робить наше тіло гнучким і пластичним!
Пхумсе - базова техніка. Повний контроль над тілом!
Силові навантаження - роблять наше тіло сильним!
Кіругі - тільки для сильних духом! Спаринг двох спортсменів за правилами - олімпійський вид спорту.
Кьекпа - розбивання предметів. Тільки так боєць може показати свою силу і точність
Хосенсул - прикладна техніка. Самооборона.