Спортивні єдиноборства - це змагання двох учасників, які змагаються за правилами відповідних бойових мистецтв. Єдиноборствами називаються тільки фізичні змагання, метою яких є виявлення кращого бойового мистецтва, а також визначення чемпіонів в конкретних видах змагань. Однак далеко не кожне бойове мистецтво може увійти до списку спортивних єдиноборств. Існують різні азіатські бойові мистецтва, філософія яких не може бути використана в змаганнях. Правила таких змагань передбачають багато обставин, щоб уникнути будь-яких можливих травм під час їх проведення. У той же час, умови бою намагаються наблизити до реальних, щоб ще більше зацікавити вболівальників, а також виховати в учасників навички, які будуть корисними в реальному зіткненні, наприклад на вулиці.
Для того щоб не завдати один одному зайвих пошкоджень, учасники надягають спеціальні захисні костюми або пристосування, які зможуть захистити особливо важливі зони. Відомі також деякі види бойових єдиноборств, де повністю відсутній захист, а також основні правила, які забороняють атакувати життєво небезпечні зони, фактично скасовані. Такі змагання часто називають «Бої без правил», хоча відомо і безліч інших альтернативних назв. Дуже важливим атрибутом для бійця є його форма. Кожен вид єдиноборства передбачає свій дрес-код. Наприклад, більшість японських бойових мистецтв передбачають носіння бойового кімоно - японського національного костюма. Деякі більш жорсткі єдиноборства зобов'язують учасників носити спеціальну обтягуючий одяг. Боксери обмежуються спортивними трусами, не кажучи, звичайно, про спеціального захисту: рукавички, капа, іноді шолом.
Сьогодні існує величезна кількість єдиноборств. Хотілося б відзначити саме ті, які поширені не тільки в певній частині континенту, а й змогли завоювати любов уболівальників по всьому світу. Кожен з цих видів єдиноборств має унікальні властивості, які і виділяють його із загальної маси. До них відносяться: карате, дзюдо, бокс (а також безліч його різновидів: тайський бокс, кікбоксинг), сумо, самбо і бої без правил. Найкращих результатів можна досягти, якщо займатися єдиноборствами з раннього дитинства. Дитина може відвідувати спортивну секцію і одночасно тренуватися вдома, використовуючи шведську стінку, спортивний мат, і інші снаряди.
Карате - це один з найбільш відомих видів спортивних єдиноборств. Сьогодні карате, на жаль, не включено в загальний список програми Олімпійських ігор, однак у цього виду єдиноборств є всі шанси опинитися там найближчим часом. Причиною такого рішення було неузгодженість правил між засновниками різних шкіл карате. На шляху історичного розвитку цей вид бойового мистецтва був розроблений, як метод захисту без зброї. Через досить жорстких прийомів, карате - це дуже травматичний вид спорту. У нього є безліч прихильників і противників, однак сьогодні карате залишається складним і цікавим єдиноборством, яким цікавляться люди з різних країн по всьому світу.
Дзюдо має популярність не тільки в країні Висхідного Сонця, а й в усьому світі. Дзюдо з самого початку розроблялося, як вид спорту, метою є не стільки змагання, скільки підтримання постійного бойового духу. Можна сказати, що дзюдо є найменш травматичним видом єдиноборств, так як мета полягає не в нанесенні збитку супротивникові, а в виконанні особливих прийомів. Якщо противник досить добре володіє технікою безпеки, то він не отримає травму, навіть в змаганнях зі справжніми майстрами.
Бої без правил - не менш цікавий вид спортивних єдиноборств, який останнім часом набирає все більшої популярності. Цей вид змагань вимагає від бійців всі необхідні фізичні навички, такі як: сила, швидкість, витривалість, стратегія. У змаганнях з недавнього часу можуть брати участь як чоловіки, так і жінки.
Відомо також про альтернативні види бойових мистецтв, де використовується не фізична сила, а нині холодна зброя. Найпопулярнішим видом таких змагань є фехтування. Суперники повністю одягнені в захисні костюми. Переможцем вважається учасник, який завдасть найбільшу кількість точних уколів.
За багато років свого існування, єдиноборства змогли зайняти своє гідне місце серед спортивних змагань, які так полюбив весь світ.