Так вже, на жаль, трапляється, що іноді наші рідні важко хворіють.
У таких ситуаціях дуже багато залежить від близьких родичів, адже саме на них лягає обов'язок по догляду, їм належить виробити таку лінію поведінки, щоб бути хворому найнадійнішою опорою, і їм же належить направити всі свої сили на те, щоб активізувати всі сили хворого на боротьбу з недугою. Членам сім'ї слід бути готовими до того, що в чомусь їм доведеться поступитися власними інтересами і особистим часом.
Слід пам'ятати і про те, що, в зв'язку з тривалою хворобою, в сім'ї можуть виникнути і труднощі фінансового плану. Згодом підуть і проблеми емоційного і психічного характеру, зумовлені переживаннями за близьку людину, адже рідні починають усвідомлювати власну безпорадність перед звалилися на них нещастям, у них може розвинутися почуття провини.
Всі ці фактори, поступово накопичуючись, приводять до стану хронічного стресу, який охоплює всіх членів сім'ї. І чим
довше триває процес лікування, тим сильніше наростає напруга в стосунках між рідними людьми, зростає психологічна і фізична навантаження, що загрожують привести до виснаження сил і до проблем зі здоров'ям.
В кінцевому підсумку справа може закінчитися тим, що у кого-то з родичів настає такий момент, коли він вже не в змозі боротися з собою і своїми емоціями, він відгороджується від того, що відбувається, самоусувається від спілкування з тяжкохворим людиною.
А ось деякі рекомендаціями фахівців, які допоможуть у вирішенні даної проблеми.
- Якщо ви стали помічати за собою ознаки втоми, відчуття дискомфорту, наявність психологічної напруженості постарайтеся вибудувати свій день таким чином, щоб в ньому знайшлося час для вашого відпочинку і розслаблення.
Нехай один-два рази на тиждень, хтось із близьких людей надає вам допомогу в догляді за тяжкохворим.
І не варто випробовувати з цього приводу ніяких докорів сумління, адже відпочинок вам просто необхідний, так як дозволяє підтримувати сили і здоров'я, які вам дуже потрібні зараз.
- В обов'язковому порядку обговорюйте з іншими родичами питання, що стосуються розподілу навантаження між вами. У цьому випадку мова йде про про спілкування з хворим, краще, щоб це робило, як можна більше людей, щоб людина відчувала необхідні йому турботу і любов близьких.
- Намагайтеся створювати умови для спілкування з тяжкохворим, таким чином, щоб була присутня можливість обговорення його і ваших почуттів,
страхів, хвилювань.
У цьому випадку створюється атмосфера довірчих і щирих відносин.
- Допомагайте і при цьому заохочуйте відкрите вираження будь-яких переживань і почуттів хворого, але не поспішайте давати їм оцінку, намагаючись розглянути те, що ховається за тими чи іншими його висловлюваннями, почуттями, поведінкою.
Адже часто за агресією, яку часто демонструють тяжкохворі, ховається почуття страху.
Якщо ж ви стали помічати за своїм підопічним поява зайвої дратівливості, плаксивості, то це є сигналом до того, що сталося
виснаження адаптивних механізмів його психіки, а значить необхідно час для накопичення нових сил, і як тільки вони відновляться, психологічну кризу прийде до свого логічного завершення.
- Обов'язково дайте зрозуміти хворому, що ви завжди готові пережити разом з ним всі труднощі, пов'язані з його тяжкою хворобою, пропонуйте йому методики розслаблення, що дозволяють відновлювати сили.
Можна залучити психолога, який підкаже пацієнтові, як краще справлятися з ситуацією через навчання спеціальним вправам, спрямованим на розслаблення.
- Важливою умовою є ваша вірність собі, не варто особливо підлаштовуватися під хворого на шкоду власним інтересам, але обговорювати ці питання з ним слід в спокійному і довірчому тоні.
Обов'язково повідомляйте «підопічному» про свої проблеми і відмовляйтеся від виконання свідомо нездійсненних прохань, не забуваючи при цьому пояснювати причину відмови. Пам'ятайте про те, що ваше обопільне спілкування має бути комфортним для всіх.
- Не забувайте відзначати будь-які зміни, що відбуваються в кращу сторону в стані хворого, його зовнішнього вигляду, підвищення його активності, поліпшення настрою, тобто, будь-які відбуваються з ним позитивні зміни.
Адже на даний момент ви є тим самим «дзеркалом», де хворий бачить все, що відбувається з ним, як і надію на те, що хвороба - явище тимчасове, і він скоро знову оголить життєві сили і здатність перемогти свою недугу.
- Будь-які спроби хворого до самостійності повинні заохочуватися вами, не прагніть все перекласти на свої плечі, так як в цьому випадку людина буде відчувати свою неповноцінність.
В кінцевому підсумку, тяжкохворий не є немовлям, адже прагнення до прояву активності, до перемоги над хворобою, до боротьби за своє здоров'я - є основною запорукою успішного лікування.
- Ви не повинні виступати в ролі рятівника, адже ви тільки помічник, метою якого є надання необхідної допомоги, але все, що хворий готовий і здатний робити самостійно, нехай робить.
Будь-які зусилля з його боку повинні бути вами відзначені. Намагайтеся створити всі умови для того, щоб у тяжкохворого віра в себе і власні сили тільки зміцнювалася. Тобто активізуйте сили самого хворого, використовуючи його можливості.
І знайте, що на цьому важкому шляху ви не одні, завжди поруч є люди, які здатні допомогти в подоланні труднощів і у вирішенні найскладніших завдань по одужанню вашого близької людини.
Повірте, у вас все вийде!
керівник центру патронажної служби Карітас Черновциа