«Коли я говорю, що щаслива жити одна в свої 48 років, у відповідь зазвичай отримую повний недовіри погляд», - каже журналіст і підприємець Аннабель Діксон. За допомогою психолога Белли ДеПауло вона розвінчує стереотипи про самотніх жінок за 40.
«Нехай цей рік буде особливим для тебе», - підбадьорювали мене подруги на вечірках на початку року. Їх побажання зводилися приблизно до одного: «Ти зустрінеш кохання всього життя, знайдеш ту саму людину» і так далі. Не кажучи вже про всі побаченнях наосліп, які вони намагалися мені організувати під час зимових свят, наполегливо запрошуючи в гості своїх неодружених друзів.
Кілька років тому ці побажання і спроби звести мене з кимось викликали б захоплення. Цього разу я не відчувала нічого особливого. У мене було багато планів на наступний рік, але в списку бажань не було пункту «зустріти чоловіка своєї мрії». У підсумку я сказала подругам: «Чи бачите, я щаслива одна». Звичайно, вони подивилися на мене з надзвичайних недовірою.
Белла ДеПауло, психолог і викладач Каліфорнійського університету, більше 10 років вивчає «усвідомлених одинаків». Її роботи і ряд їм подібних доводять: у самотності, тимчасове воно або постійне, може бути ряд психічних і фізіологічних бонусів.
Як вам такі наукові факти? Більшість одинаків знаходяться в кращій фізичній формі, вони щедріші і чуйні, вони більш товариські і частіше зустрічаються з друзями, колегами і родичами. Ще вони постійно займаються саморозвитком і вибирають роботу, яка їм подобається.
Одинаки живуть добре, тому що розуміють любов в її глибокому загальнолюдському сенсі
Найбільше її дратують побиті кліше про самотність - особливо про жінок, яким більше 40 років. Стереотипи і дискримінацію одинаків вона називає холостофобіей. Ще їй не подобається надмірна пропаганда шлюбу, весіль, заручин і романтичної любові - це вона кличе матріманіей.
«Поширена думка, що холостяки нещасні, позбавлені любові і мріють позбутися від самотності, - ні на чому не заснований міф, - пише Белла ДеПауло. - Такі уявлення перебільшені або просто неправильні. Вони не підтверджуються жодними науковими даними. Одинаки живуть добре, тому що розуміють любов в її глибокому загальнолюдському сенсі, який вміщує набагато більше, ніж проста романтична прихильність. Вони часто з вдячністю відгукуються про багатьох значущих людей, і це не просто слова ».
П'ять років тому я розлучилася після 16 років шлюбу. Тоді я не розуміла, як буду жити одна. Життя з кимось була єдиним способом існування, до якого я звикла. Побачення з новими чоловіками стали в рівній мірі хвилює, забавним і невтішним досвідом.
Більше я не ходжу на побачення. Можливо, причина в віці. У 48 років біологічний годинник вже не цокає загрозливо. Можна зосередитися на собі, свої інтереси, захоплення і хобі. Можна займатися спортом, піти на курси, отримати нові знання та навички, зайнятися благодійністю або стати волонтером. Переді мною відкрилася маса нових перспектив. До того ж я знаю, що в моєму житті була одна велика любов. Я по-справжньому любила колишнього чоловіка, і це було взаємно. Так що я не відчуваю, ніби пропустила щось важливе в житті.
Вперше я не відчуваю емоційної або фізичної порожнечі, яку потрібно заповнити
Сьогодні я живу повним життям. У мене багато друзів, з якими можна зустрітися ввечері або у вихідні, улюблена робота, талановиті колеги, невеликий бізнес, доросла дочка і кішка, про які я можу піклуватися. Іноді у мене немає ні секунди вільного часу.
І я з нетерпінням чекаю вечора, щоб в тиші і з задоволенням почитати хорошу книгу, а потім заснути в своєму ліжку. Вперше я не відчуваю емоційної або фізичної порожнечі, яку потрібно заповнити. Я стала уважніше ставитися до своїх бажань і потреб.
Як же секс? Я цілком обходжуся без нього. Нещодавно я була на конференції в шикарному готелі. Знаєте, чим вони часто закінчуються? З яким полегшенням я пішла в свою кімнату, випила склянку вина і з'їла закуски з міні-бару в ліжку в повній самоті. Чому мені повинно бракувати декількох хвилин довгого очікування і стогони в обіймах незнайомця?
Це не означає, що у холостий життя немає мінусів. Завжди доводиться платити за рахунками. Іноді ні з ким обговорити важливе питання, порадитися або поділитися радістю. Коли я хворіла, мені не вистачало людини, що сидить поруч і приносив тепле пиття. Я не закрита для любові і нових зустрічей, але я не хочу перебувати в пошуку. Я хочу бути щасливою, самотньою, сорокарічної. Це можливо.
Діна Корзун: «Забери у інших право
вирішувати, хто ти »
Щодня ми зустрічаємо нових людей. Іноді навіть скороминуща зустріч може залишити неприємний слід. Щоб цього уникнути, потрібно з самого початку встановити правила гри. Ми попросили актрису Діну Корзун, режисерів Едуарда Боякова і Павла Лунгіна згадати одну фразу, яка описує їх відносини з оточуючими.
Криза 30 років і декрет - вдалий збіг?
За даними Росстату, середній вік народження першої дитини у жінок наближається до тридцяти років. А значить, поява дитини нерідко доводиться на початок вікової кризи. Хочеться самореалізації, а доводиться сидіти вдома з малям. Що ж може бути хорошого в тому, що два кризи накладаються один на одного? Розповідає психолог Віра Якупова.
Psychologies.ru - офіційний сайт журналу Psychologies (Псіхoлоджіc). На його сторінках ми говоримо про психологію, про сенс того, що з нами відбувається в житті, - цікаво, просто, ясно, не спотворюючи суті. Які приховані мотиви наших вчинків? Чим визначається той чи інший життєвий вибір? У чому причини наших успіхів і невдач?