Скипидарні ванни: показання та протипоказання
Будь-які процедури можуть бути корисними або шкідливими для організму, а тому, перед тим як приймати скипидарні ванни, вам слід ознайомитися з показаннями та протипоказаннями.
Скипидарні ванни: показання до застосування
- Стрес і нервові розлади, важкі захворювання нервової системи;
- Гайморити, бронхіти і фарингіти;
- Високий або низький артеріальний тиск, проблеми з серцево-судинною системою;
- Проблеми з шлунково-кишкового тракту, зайва вага і цукровий діабет;
- Деякі захворювання сечостатевої системи;
- Профілактика простудних захворювань.
Скипидарні ванни: протипоказання
- Вагітність на будь-якому терміні;
- Короста та інші шкірні захворювання;
- Аритмія, гіпертонія 2-3 ступеня;
- Туберкульоз будь-якої локалізації;
- Серцева недостатність.
Чому скипидарні ванни Залманова?
Ми вирішили відразу відповісти на дане питання, так як у багатьох людей, які приймають дані процедури, часто виникає нерозуміння назви ванни. Все просто - російський лікар А. С. Залманов винайшов цей спосіб омолодження та очищення організму, а тому, процедури названі в його честь - скипидарні ванни доктора Залманова.
Білі скипидарні ванни
Дані процедури рекомендовані при нормальному або зниженому артеріальному тиску. Ванни не викликають рясного потовиділення, так як не підвищують температури тіла. Корисна процедура працює над харчуванням тканин і нормалізує тиск завдяки розвитку колатерального кровообігу.
Перша біла залмановскіх скипидарна ванна готується так. Вода - не більше + 37 + 39 ° С (але постійна температура, з доливом гарячої води при охолодженні), кількість води - 180-220 л, скипидарна емульсія для ванн - 1 столова ложка, час прийому 10-20 хвилин, але тільки при нормальному самопочутті.
Під час процедури ви можете відчувати легкий свербіж або печіння по шкірі, яке швидко проходить. Якщо ж подібних відчуттів не було, значить доза емульсії була занадто мала. Підвищувати її потрібно дуже акуратно і послідовно, з кожною наступною ванною, але тільки на 1 столову ложку. Максимум концентрату, який потрапляє в воду при приготуванні процедури - 8 столових ложок.
Жовті скипидарні ванни
Процедури призначені для людей, чий тиск вважається високим. Під час прийняття скипидарною ванни, капіляри розширюються, а артеріальний тиск приходить в норму. Під час процедури ви відчуєте підвищення температури і сильне потовиділення, що сприяє очищенню організму від забруднень і шлаків.
Готується ванна так: початкова температура води + 37 ° С, але кожні 3 хвилини, вона повинна підніматися на 1 градус. Крайня відмітка + 40 + 42 ° С, яка залежить від часу прийому ванни. Рекомендований час процедури - не більше 20 хвилин, в залежності від самопочуття. Кількість води - стандарт, емульсія - 1 столова ложка.
З подальшими процедурами концентрацію ванни можна збільшувати, але тільки на 1 столову ложку за раз, крайня доза - 8 столових ложок.
Змішані скипидарні ванни
Змішані скипидарні ванни Залманова приймаються за тим же принципом, що жовті і білі, але тільки за призначенням лікаря, який призначає і регулює комбінації емульсії - або змішано, або по черзі.
Скипидарні ванни, відгуки про яких найчастіше позитивні, корисно впливають на організм тільки в тому випадку, якщо готуються правильно, без самодіяльності. Тому, якщо процедури будуть проводитися вдома, обов'язково дотримуйтесь інструкції скипидарні ванн, для схуднення або нормалізації тиску, не має значення.
Скипидарні ванни в домашніх умовах
До прийняття ванни
Ви повинні розуміти, що не варто приймати ванну в поганому самопочутті, а також, у хворому стані, тому, якщо вас щось турбує, але ви не хочете переривати курс ванн, отримаєте консультацію лікаря з приводу можливості продовження курсу в даних умовах. Перед тим, як прийняти ванну, бажано прийняти теплий душ.
Як робити скипидарні ванни?
Способи приготування скипидарних ванн ми докладно описали трохи вище. Постарайтеся не обходити і не міняти жоден пункт, так як будь-яка зміна може позначитися на користь процедури.
Використовуйте для приготування ванни правильну кількість води (обов'язково, точно призначеної температури), якісну скипидарні емульсію для ванн (тільки оригінальний скипидарний розчин для ванн), що не занурюйтесь в воду, більш ніж наполовину, виконуйте час процедури.
після ванни
Після того, як ви закінчили процедуру, необхідно промокнути шкіру рушником і прилягти. Найбільш правильно буде приймати ванни перед сном, щоб вже через 30-40 хвилин після процедури, ви могли заснути.
Розглянувши найосновніші пункти нашого матеріалу, ви можете приступати до застосування скипидарних ванн, але тільки строго по інструкції, щоб уникнути негативних наслідків. Якщо ж у вас залишилися додаткові питання, то відповіді на них ви зможете знайти в наступній рубриці.
Пам'ятайте, що практично всі водні процедури приймаються через день, і не частіше. Стосується це і до ванн Залманова.
Питання відповідь
Вплив скипидарні ванн на здоров'я людини
Скипидарні ванни для схуднення
Стандартні скипидарні ванни Залманова очищають пори шкіри, виводять шлаки, відновлюють відтік лімфи, налагоджують кровообіг. Завдяки даним впливів, багато життєво важливі органи починають працювати більш коректно, нормалізуються обмінні процеси, все зайве не затримується в «закупореній» організмі і ми худнемо.
Скипидарні ванни Залманова для схуднення користуються величезною популярністю і рекомендовані багатьма фахівцями.
Скипидарні ванни від целюліту
Чи можливі скипидарні ванни при варикозі?
При цьому захворюванні, ми б рекомендували проконсультуватися з лікарем, оскільки існує безліч думок з цього приводу. Іноді, скипидарні ванни при варикозі безпечні і навіть корисні, а тому, призначаються лікарями, але бувають і випадки, коли вени сильно спухають після процедур. Тому, тут тільки консультація та з'ясування можливості процедури.
Коли рекомендуються скипидарні ванни для ніг?
Скипидарні ванни для ніг рекомендовані при гіпертонії 1-го ступеня, при артрозах і артритах, під час і після вірусних інфекцій, для відновлення імунної системи.
Які бувають розчини і емульсії для скипидарних ванн?
Зараз ринок пропонує безліч варіантів, але найпопулярнішими вважаються скипидарні ванни Скипофит і скипидарні ванни Скіпар. Відгуки про дані скипидарних розчинах дійсно радують, тільки застосовувати їх рекомендовано тільки за призначенням лікаря і за інструкцією.