Скільки варити філе тілапії, як варити філе тілапії, способи варіння філе тілапії

М'ясо тілапії - це дивовижний за своїм складом продукт. У ньому досить багато білка і мало жиру. Не дивно, що всі страви, приготовані з цієї риби, відрізняються прекрасним смаком.

Варто відзначити, що дуже смачна виходить тілапія, приготована в пароварці. І, як і все геніальне, процес приготування гранично простий. Філе тілапії розрізають на дві частини, кожну з яких солять і обвалюють у суміші приправ: розмарин, орегано, мускатний горіх, чорний перець і базилік.

Відварювати тилапию рекомендується протягом 15 - 20 хвилин.

Підготовлену таким способом рибу кладуть в пароварку, а зверху кладуть лимон, порізаний кільцями (або півкільцями). Рибу варять приблизно 10 хвилин на середньому вогні, а після цього, зменшивши вогонь, готують ще протягом 5 - 7 хвилин. Потім пароварку вимикають і дають рибі настоятися кілька хвилин.

Тилапию з лимоном подають в гарячому вигляді. При цьому гарнір може бути будь-яким: відвареної або смажену картоплю, рис, або бобові. Повірте, тілапія зможе ідеально доповнити будь-який гарнір.

Відварювати тилапию рекомендується протягом 15 - 20 хвилин.

Цілком очевидно, що відповівши на питання: «Скільки варити філе тілапії?», Ви завжди зможете порадувати своїх домочадців не просто смачними, а й вишуканими стравами.

Всього голосів: тисяча сто тридцять три

Будь ласка, оцініть наскільки корисний наш сервіс для вас: