Скільки годувати грудним молоком?
Молоко матері - природна потреба у кожного новонародженого. Тільки воно може стимулювати високі темпи розвитку дитини і повноцінного дозрівання його органів.
Скільки потрібно годувати грудним молоком?
Багатьох мам хвилює, скільки годувати дитину грудним молоком? Єдиної думки про оптимальний термін не вироблено. Все спрощує сходяться лише в одному: до півроку малюк повинен харчуватися тільки молоком мами. Інша їжа може вживатися в цьому віці тільки в надзвичайних ситуаціях.
Досягнувши 6 місяців, дитина отримує прикорм додатково до грудного вигодовування. Одне тільки мамине молочко не може повністю забезпечувати потреби таких немовлят в повноцінному харчуванні. Тому багатьох матерів хвилює проблема, до скількох корисно грудне молоко, і коли краще його припинити давати.
Всесвітня Організація Охорони Здоров'я, рекомендацію, скільки потрібно годувати грудним молоком, дає таку: до віку двох років давати груди дитині дуже корисно. Раціон дитини в цей час поступово наближається до набору продуктів в здорову їжу дорослого.
Виключно важливо це з багатьох причин:
- Для забезпечення інтенсивного повноцінного розвитку і зростання малюка в грудному молоці природа передбачила всі необхідні компоненти. У звичайній їжі таких інгредієнтів просто немає.
- На другий рік склад молока матері концентровано містить також речовини, що захищають малюка зараження мікроорганізмами і формують його власну імунну систему. Тому багато матерів можуть підтвердити: до скількох годують грудним молоком, дитя майже не хворіє.
- Але і після досягнення дворічного віку по можливості грудне припиняти годування не треба. Логопеди стверджують: розвиток мови багато краще йде у тих дітей, які найбільш тривалий час отримували грудне харчування.
- Краще йде і нервово-психологічний розвиток дітей, які отримували пізніше грудне вигодовування.
Резюмуючи вищесказане, можна зробити висновок: треба годувати грудьми, поки це можливо фізично.
Медицина крокує вперед і пропонує просте і ефективне рішення усунення лактації. Для жінок представлені нові препарати, які сприяють перегорання грудного молока. Це позбавить багатьох мам від проблеми надлишку молока.
Перетягування грудей - давнє народне спосіб припинення лактації. Сьогодні його застосовують рідко, адже для цього є більш цивілізовані методи. Однак багато жінок продовжують вдаватися до цього, перевіреного багатьма поколіннями, способу.
Існують різні методи, вдавшись до яких можна ефективно зменшити кількість грудного молока або припинити його вироблення зовсім. Ці заходи можуть стати в нагоді, якщо молока занадто багато або жінка вже закінчує грудне вигодовування.
До скількох місяців годувати грудьми
Над питанням про те, як довго годувати дитину грудьми, так чи інакше замислюється все мами. Кому-то для ухвалення рішення достатньо думки старшої родички, хтось радиться з лікарем, а інші і зовсім не планують цього робити, заздалегідь запасаючись пляшками і сумішами. Так навіщо ж потрібно грудне вигодовування і до якого віку малюк потребує материнському молоці?
Навіщо дитині грудне вигодовування?
По-перше, материнське молоко - це досконала їжа для новонародженого малюка, створена самою природою спеціально для нього. У перші ж хвилини після пологів у грудях молодої мами з'являється молозиво. Кілька крапель цього по-справжньому чарівного напою містять в собі речовини, необхідні для формування імунітету і підтримки сил малюка, тому так важливо прикласти його до грудей протягом години після народження. Згодом, якщо годувати дитину на вимогу, молока починає вироблятися саме стільки, скільки потрібно дитині для того, щоб рости, розвиватися, бути енергійним і допитливим. Після введення прикорму мамине молоко допомагає перетравлювати нові продукти харчування, які з'являються в меню немовляти. і забезпечує природний захист. Згодом склад молока змінюється відповідно до потреб зростаючого організму.
По-друге, годування грудьми - це своєрідне спілкування мами з дитиною, вкрай важливе для встановлення контакту і порозуміння. Його неможливо замінити, адже новонароджений ще не вміє висловлювати свої думки словами. Він плаче, коли голодний, замерз, втомився або просто скучив. Всі ці потреби може задовольнити тільки мама, взявши його на руки і притиснувши до грудей. Малюк поїсть, зігріється, відчує, що його люблять і спокійно засне. Такі моменти формують у нього свідомість того, що світ до нього доброзичливий, йому раді. На цій основі будуються відносини не тільки з матір'ю, але і з усім навколишнім світом.
Роль грудного молока в різні періоди життя дитини
У різні періоди життя малюка мамине молоко відрізняється за складом і виконує різні функції. Так, приблизно до того моменту, коли малюкові виповниться шість місяців, воно повністю задовольняє потреби його організму в рідині, а також в жирах, вуглеводах, білках, вітамінах та мікроелементах.
Згодом, коли малюк починає більше рухатися і цікавитися навколишнім світом, в його раціоні з'являються і інші продукти харчування: каші, овочі, фрукти, потім м'ясо, сир і так далі. При цьому він або запиває їжу маминим молоком, або смокче груди тільки на сон і вночі, заспокоюючись і засинаючи в рідних обіймах. Крім того, груди - універсальний засіб заспокоєння при будь-яких розладах, а також спосіб втихомирити малюка в нових і хвилюючих для нього умовах. Грудне молоко як і раніше задовольняє левову частку його потреби в різних поживних речовинах.
Після року в грудному молоці вже не так багато жирів і білків, адже дитина вже їсть звичайну їжу разом із дорослими. Замість цього збільшується кількість речовин, які формують здорову імунну систему і позитивно впливають на розвиток мозку і всього організму в цілому.
Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує продовжувати грудне вигодовування до двох років і довше.
Важливо пам'ятати про те, що всі діти різні. Хтось вже в два роки здатний обходитися без грудей, не страждає алергією і легко справляється з життєвими труднощами. При цьому є діти, для яких відлучення в трирічному віці стане справжнім стресом, який негативно позначиться на всьому подальшому розвитку. Намагайтеся прислухатися до себе і свого малюка, і ви обов'язково зрозумієте, що краще для вас обох. Скільки б ви не прогодувати його грудьми, ви внесли посильний вклад в його здоров'я. Нехай це буде місяць, півроку, три роки. Іноді трапляється так, що малюка тільки встигають прикласти до грудей відразу після народження, після чого в силу різних обставин його переводять на штучне харчування. Нехай так, але в ці перші хвилини він отримав справжній заряд енергії, потужний захист від матері, і це в будь-якому випадку краще, ніж нічого. Ваша любов - ось, що потрібно дитині в першу чергу.
Дивіться також: Як відучити дитину від грудного вигодовування?
Скільки годувати дитину
Кожну турботливу маму цікавить відповідь на питання, скільки годувати дитину і скільки в нормі повинен є немовля. У перший день після народження дитини у матері виробляється молозиво. За складом молозиво набагато ситніше молока, а тому його потрібно не більше однієї чайної ложки, щоб малюк наситився. У другий день немовля може з'їсти вже дві-три чайні ложки. На наступний день калорійне молозиво замінюється молоком, а дитина вже з'їдає близько 40 мл. У четвертий і п'ятий день малюк повинен отримувати десь 50-70 мл молока. Уже через два тижні малюк буде з'їдати до половини літра молока за добу, а до шести місяців - близько літра. Дані, скільки годувати дитину, дуже приблизні. Адже одні діти їдять дуже часто, а інші трохи рідше. Правильно організувати харчування допоможуть щоденні спостереження за дитиною і зростаючий досвід.
Скільки годувати місячної дитини
При штучному годуванні треба обов'язково дотримуватися певний графік харчування. З місячного віку можна збільшувати проміжок годування до трьох-чотирьох годин.
Скільки годувати дитину протягом доби? Кількість годувань не повинно перевищувати шести разів на добу. За одне годування дитина висмоктує досить багато молока. Малюк залишається надовго ситим, так як молоко досить довго засвоюється організмом.
Якщо малюк досить часто прокидається на годування вночі, то, можливо, протягом дня він отримує недостатню кількість молока. У цьому випадку бажано переглянути режим харчування крихти.
Скільки годувати дитину за часом визначить мама самостійно. Одне годування зазвичай триває від п'ятнадцяти хвилин до півгодини. Під час годування дитина повинна активно смоктати груди, а не жувати її, засинаючи.
Щоб визначитися, скільки годувати місячної дитини і чи достатньо малюкові молока, треба весь час спостерігати за його поведінкою і станом. Якщо дитина мінімум дві години витримує між годуваннями, спить спокійно і добре додає у вазі, то їжі йому вистачає.
Режим харчування дитини до року
Молодим мамам ще важко зрозуміти, скільки годувати дитину і як правильно налаштувати режим харчування. З чотирьох місяців життя об'єм суміші або молока повинен становити близько 140 мл. У цьому віці в раціон малюка можна додавати фруктові та овочеві соки (не більше 20-25 мл). Також можна три рази в тиждень пропонувати малюкові жовток половини яйця. З півроку до грудного вигодовування можна додати різноманітні каші. Першу кашу треба варити з круп без глютену (гречаної, рисової, а пізніше пшоняної і кукурудзяної). Для приготування каші треба використовувати один вид зерна. Перша кашка повинна бути без солі і цукру. Розводити кашу треба грудним молоком або молочною сумішшю.
У раціоні дитини повинні бути терті сирі яблука (1-2 штуки), соки (30 мл) і фруктовий кисіль (30 мл). У цьому віці вже можна давати малюкові цілий жовток яйця через день. У семимісячному віці до грудного вигодовування додають супи в вигляді пюре, овочеві супи. Супи та каші, щоб урізноманітнити раціон, можна чергувати в прийомах їжі. Число годувань на добу повинна становити п'ять разів.
З восьми місяців у дитини має бути чітке меню. Якщо на сніданок малюк отримував грудне молоко, то обід повинен бути більш різноманітним і щільним. На обід можна дати малюку м'ясний або овочевий суп, протерту кашу, овочеве пюре, відварене м'ясо або печінку. Скільки годувати дитину в цьому віці? Обсяг їжі в рідкому вигляді не повинен бути більше 100 мл, каші і пюре - 100 мл, а м'яса і печінки не більше 20 мл. До супу можна запропонувати дитині несолодке булочку, а до соку або киселю дати печиво.
У 11 місяців протерті м'ясо вже можна замінювати фрикадельками або паровими котлетами, а овочеве пюре - овочевими котлетами.
У перший раз треба запропонувати малюку не більше чайної ложки молока з круп'яної сумішшю. Потім протягом тижня треба довести обсяг споживання до 150 грамів. Далі вже можна робити кашу більш концентрованою. У ста грамах грудного молока можна розвести близько десяти грамів крупи. Почати треба з 25-30 грамів, а закінчити 150 грамами протягом десяти днів. Через три тижні можна запропонувати малюкові кашу іншого злаку.
Скільки дитини годувати сумішшю
При штучному годуванні прийняти рішення про те, скільки годувати дитину сумішшю, можна тільки після рекомендацій педіатра. Щоб обчислити необхідний для новонародженого обсяг суміші, треба помножити кількість днів життя малюка на десять. Суміш в шлунку дитини перетравлюється повільніше грудного молока. Тому між кожним годуванням треба витримувати проміжок не менше трьох годин у денний час і не менше п'яти годин у нічний.
Годувати малюка сумішшю необхідно з урахуванням його апетиту і віку. Нову суміш треба вводити малими дозами. Не можна змушувати дитину з'їдати всю молочну суміш в пляшечці. Малюк сам знає, яка кількість суміші йому необхідно з'їсти для насичення.