Випадання волосся - це природний процес, який знайомий кожному. Локони постійно оновлюються, тобто кожен день випадають волосинки, на місці яких виростають нові. Проблема випадання повинна хвилювати тоді, коли природне співвідношення волосся порушується. Тобто на місці випав волоса, нові - не ростуть, це означає, що фолікул перейшов в сплячий стан (сталася блокування). Пасма рідшають, з'являються залисини. В чому причина? А скільки волосся має випадати? Це найбільш поширені питання, які хвилюють кожного. Будемо розбиратися.
причини випадіння
- Внутрішні чинники:
- Регулярний прийом медикаментів (протизаплідних, антидепресантів).
- Порушення гормонального фону. Це головна причина, по якій можуть випадати волосся - надлишок тестостерону в крові.
- Чи не повноцінне харчування, яке призводить до нестачі мікроелементів, вітамінів.
- Вагітність, пологи і годування грудьми. Це тимчасове явище, тому організм поступово прийде в норму.
- Зовнішні фактори:
- Погана екологія, яка негативно впливає на стан локонів.
- Зловживання хімічними завивками і регулярне фарбування.
- Неякісна косметика для укладання, регулярне використання фена та інших нагрівальних приладів погано впливають на структуру волосся.
- Не варто заплітати туго локони, такий стан провокує втрату локонів. Чи не експериментуйте з волоссям, вони цього не люблять.
- Травми голови, які можуть спровокувати погіршення кровообігу. Через це в клітини шкіри голови погано надходить кисень і поживні речовини, тим самим починається випадання.
Випадання волосся - це не тільки природний процес, а й індикатор внутрішнього стану організму. Так як клітини шкіри голови найперші реагують на порушення роботи всього організму і брак корисних речовин. Тому випадання волосинок не варто пускати на самоплив і не помічати проблему теж не можна. Потрібно обов'язково знайти і усунути причину цього процесу.
Велика частина людей починає звертати увагу на проблему випадіння волосся тоді, коли з'являються явні ознаки облисіння, тобто на піку прогресування.
Розглянемо основні симптоми проблеми:
- Під час миття голови помічаєте велика кількість волосся - ця головний симптом проблеми.
- Випадання під час сну.
- Випадання під час розчісування. У момент проведення процедури розчісування відбувається стимулювання волосяних фолікул і шкіри голови. Звертайте увагу на гребінець після розчісування шевелюри. Якщо кількість випали волосків велике (тобто становить добову норму), то це привід для паніки.
Добова норма випадіння волосся налічує близько 100 волосинок. Потрібно врахувати те, що випадання волосся відбувається протягом усього дня. Якщо порахувати випали волосся під час розчісування, миття голови і отримана сума більше, ніж норма, то це тривожний сигнал на який потрібно відреагувати. Норма випадіння волосся у жінок і у чоловіків практично однакова. Тому чим раніше виявити проблему і почати лікування, тим більше шансів зберегти шевелюру.
Скільки волосся має випадати в день у чоловіків і у жінок?
Потрібно врахувати те, що кількість волосся, що випало на добу іноді може залежати від природного пігменту. Ті, у кого натуральний темний колір волосся, випадання відбувається менше, ніж у натуральних блондинок. Так як темне волосся набагато товщі, еластичнішою і гущі, кількість, яких може становити приблизно 100 тисяч. У блондинок локони тонше, але кількості набагато більше. Тому у темного волосся норма випадання в день у жінок становить від 60 до 80 штук, у блондинок до 150 штук. Судячи з цієї статистки, не варто панікувати, адже це природний процес. У день у чоловіків випаде від 60 до 120 волосинок, помітити цей процес досить складно, так як волосся дуже дрібні.
Скільки має випадати волосся в день? Які норми?
Ми вже встановили, що нормою вважається близько 100 волосинок. але потрібно врахувати те, що волосся ніколи не випадають без цибулини. Якщо випав волосся не має цибулину, бийте на сполох. Це ознака того, що волосся почало ламатися. Причина ламкості може бути: неправильне розчісування, тугі зачіски, термічний вплив і завивки.
Будемо вважати кількість волосся, які випадають протягом дня. Проводити цю процедуру можна вдома. Почнемо.
- Для проведення процедури голову не мийте кілька днів.
- На третій або четвертий день зазвичай вважається випадання.
- Подивіться на подушку і ліжко після сну, розчешіть волосся, помийте голову. Все що випали волосся підрахуйте. Сума цих цифр є нормою випадіння волосся на добу.
Якщо кількість волосся перевищила норму, то варто звернути увагу на проблему. Для виявлення причин обов'язково варто звернутися до лікаря-трихолога.
Які поради дають лікарі?
- Знаходять причину і призначають курс лікування. Лікування може бути лікарськими препаратами, вітамінами.
- Також може бути запропонована апаратна косметологія. До цих процедур можуть бути віднесені наступні процедури: вакуумний масаж, струмовий терапія, електрофорез, лазерна терапія.
- Лікар порадить, як правильно вибрати інструмент для розчісування пасом.
- Лікар розповість, як правильно розчісувати волосся, щоб не висмикнути волосинки, а під час процедури забезпечити легкий масаж.
- Миття голови теж відповідальна процедура. Трихологи рекомендують використовувати тільки професійні косметичні засоби. Лікар розповість, як правильно мити і сушити голову.
- Спеціаліст дасть рекомендацію по харчуванню.
В місяць, виходячи зі статистики, кількість що випали волосся має становити приблизно 9%. У кожної людини проблема випадання змінюється не тільки від пори року, але і від стану здоров'я. Якщо волосся випадає сильно, то варто звернутися до фахівців і почати своєчасне лікування.