Всім нам хочеться, як можна довше залишатися красивими і молодими. Перший сивий волосок викликає шок. Звичайно, його можна висмикнути і ніхто не дізнається про вашу «таємниці». Але як кажуть педантичні англійці: «на місці одного сивого волоска, виростить сім». Подібний метод боротьби з сивиною може «відгукнутися» облисінням. Експерти ТМ «Плацент Формула» пропонують реально поглянути на ситуацію і знайти вірне рішення.
Так як повністю зупинити процес посивіння волосся неможливо, з'ясуємо причини появи сивого волосся. Вони допоможуть зрозуміти, як можна істотно уповільнити процес передчасного старіння і посивіння.
Чому волосся сивіє?
Волосся втрачають свій натуральний колір, не тільки через старіння всього організму. Навіть у зовсім молодої людини можуть з'явитися «сріблясті» пасма. Причини сивого волосся дуже різні - неправильне харчування, нездоровий і малорухливий спосіб життя, стрес, як наслідок деяких захворювань, генетика та ін. Все це призводить до значного зменшення в волоссі меланоцитів (пігментні клітини), пошкодження волосяних фолікулів. І в результаті, замість здорових, блискучих, натурального кольору волосся, ви виявляєте на своїй голові - сивину.
Шість способів позбутися від сивого волосся
Так як повністю зупинити процес посивіння волосся неможливо, з'ясуємо причини появи сивого волосся. Вони допоможуть зрозуміти, як можна істотно уповільнити процес передчасного старіння і посивіння.
1. Їжте здорову їжу
На першому місці вашого раціону повинні стояти продукти харчування, що приносять реальну користь здоров'ю всього організму, включаючи волосся (зелень, пророщена пшениця, кисломолочні продукти, овочі, фрукти, горіхи, риба, бобові та ін.). Врахуйте, що сиве волосся можуть з'явитися через дефіцит вітамінів групи В (В6, В2, В12) (м'ясо птиці, крупи, соя, банани та ін.), Міді (яловича печінка, мигдаль, гриби, шпинат, краби, молюски та пр.), йоду (морепродукти, морква і т.д.), селену (горіхи, кукурудза, лосось, тунець і ін.) і інших мікроелементів.
Борошняні, солодкі вироби, напівфабрикати тільки забирають вашу енергію і натомість нічого не дають. Їх слід або взагалі виключити з меню або, принаймні, обмежити в споживанні. Без належної кількості вітамінів і мінералів неможливо мати гарне волосся.
Вода - джерело життя. Ми перебуваємо на 70% з води, для кожної нашої клітинки вона життєво важлива. Волосся, що втрачають вологу, стають сухими, ламкими, ослабленими і схильні до швидкого посивіння.
Щоб волосся довше залишалися молодими, випивайте на добу 1,5-2 літра чистої води. Не забувайте про користь маски для волосся.
На основі кокосового молочка, маска-бальзам «Кокосова» зволожує, живить, зміцнює волосся. Робить їх еластичними і блискучими. В якості профілактики ламкості, посічених кінчиків, а також лікування пошкоджених волосся, фахівці радять регулярно використовувати відновлюють препарати на основі кератину, препарат «Формула Сілк».
3. Виключіть шкідливі звички
Куріння, алкоголь, часте сидіння на дієтах, надмірне споживання кави, переїдання - призводить до передчасного «в'янення» шкіри, прискорення процесів старіння організму і появи сивини. Тому, всім цим згубним звичкам треба сказати «прощайте!»
4. Навчіться справлятися зі стресом
Нервові переживання, стрес, занепокоєння, постійна напруга і подібні види психологічного стану призводять до сивині. Уберегти волосся від стресу допоможуть заняття йогою, медитації та методи релаксації. Організуйте здоровий нічний відпочинок - хороший матрац, прогулянка перед сном, провітрювання приміщення. Не забудьте про ранкову зарядку, вона теж є прекрасним «зброєю» проти депресії та стресу. І ваші локони будуть вам вдячні!
5. Робіть масаж шкіри голови
Гарна циркуляція крові - запорука здоров'я волосяних фолікулів. Адже з потоком крові, до цибулинки волосся надходять поживні речовини. Без достатнього харчування, мінералів, вітамінів, волосся втрачають силу, починають випадати і сивіти.
Для поліпшення кровотоку, проводите 2-3 рази на тиждень масаж шкіри голови зі спеціальними засобами на основі біологічно активних натуральних речовин (екстракт плаценти, сік алое), вітамінів (препарат «Ланьер Класик» проти випадіння волосся).
6. Регулярно доглядайте за волоссям, використовуйте натуральну косметику
Неякісні шампуні та інші засоби можуть привести до різних проблем з волоссям - лупи, випадання волосся, сухості тощо. Вибирайте для свого волосся тільки кошти на натуральній основі, наприклад, шампуні лінії «Ланьер», серії «Пролісок».
У їх складі немає місця «хімії», протівоаллергічние і призначені для миття голови не тільки для дорослих, а й для дітей і вагітних.
Скажіть «ні» сивому волоссю разом з ТМ «Плацент Формула».