Причинами цього стану можуть виступати:
• Стреси, що супроводжуються значною зоровим навантаженням;
• Перевтома з нестачею сну;
• Надмірна зорове навантаження, якщо не користуватися окулярами, коли вони необхідні або коли окуляри не забезпечують вже чіткого зору. Величезну зорове навантаження створює комп'ютер;
• Сухість очей, особливо у літніх людей. У молодому віці розвиток даного стану зазвичай пов'язане з тривалою роботою з комп'ютером, застосуванням контактних лінз. прийомом деяких медикаментозних препаратів (антидепресантів, засобів від алергії). Сухість очей у жінок старше 50 років нерідко пов'язана з періодом гормональної перебудови організму;
• Вживання напоїв, що містять кофеїн, і алкоголю;
• Неправильне харчування, що викликає дефіцит надходження з їжею магнію;
• Алергічні реакції, коли при терті, що зудять століття вивільняється деяка кількість гістаміну, який, вступаючи в слізну рідину, викликає м'язові спазми.
При посмикуванні половини особи або обох повік, яке призводить до їх змикання, можна запідозрити неврологічні порушення, що вимагають звернення до фахівця-невролога.
Численні причини посмикування століття, наводять на думку, що боротися з цим явищем марно. Але це зовсім не так! Кілька простих рекомендацій допоможе легко впоратися з цією напастю.
• Забезпечте собі здоровий сон: фахівці вважають, що дорослій людині повноцінний відпочинок можуть забезпечити щоденні 6-8 годин глибокого сну. І не сподівайтеся, що тижневий недосип можна покрити у вихідні;
• Прийом заспокійливих засобів (настою коренів валеріани, пустирника, листя м'яти) допоможе впоратися зі стресом, забезпечуючи здоровий сон;
• Переходьте на здорове харчування, щодня вживаючи цільнозернові продукти (зерновий хліб, гречану кашу, вівсянку) - вони багаті магнієм, а також вітамінами групи В, які так необхідні для хорошої роботи нервової системи;
• Обов'язково зверніться до офтальмолога, можливо, пора підібрати окуляри для читання або роботи за комп'ютером, лікувати алергію або сухість очей;
Іноді трапляється, що повіку продовжує смикати, вперто не реагуючи на все, проведені заходи. Але і це не катастрофа, ін'єкції ботокса в такій ситуації дозволять позбутися від тривалого м'язового спазму.
Як вже говорилося, причиною посмикування повік можуть бути різні очні захворювання, що вимагають участі в лікування лікаря офтальмолога. В цьому випадку, важливо вибрати таку очну клініку, де Вам дійсно допоможуть, а не "відмахнуться" або будуть "тягнути" гроші, не вирішуючи проблему. Далі наводимо рейтинг спеціалізованих офтальмологічних установ, де можна пройти обстеження і лікування.