У цій статті розглянемо, як можна за допомогою сили підсвідомості змінити життя, на краще використовуючи деякі можливості нашого головного мозку.
Ви вже багато років дбайливо плекаєте заповітну мрію, а вона всупереч всім вашим зусиллям не хоче збуватися? Можливо, не дивлячись на те, що ви наполегливо чогось хочете довгий час, підсвідомо знаходите причини, за якими бажане не може бути виконано. Наприклад, часто трапляється, що людина багато років мріє про власний будинок. Він збирає гроші, переглядає різні варіанти, але підсвідомо не вірить в те, що зможе придбати будинок і таким чином сам перешкоджає собі у виконанні заповітної мрії. В даному випадку хорошим виходом із ситуації може стати самогіпноз для здійснення мрій.
Що таке самогіпноз?
Керувати своїм життям і будувати долю потрібно не тільки через почуття, а й через мозок, використовуючи свідомість. Така властивість людини, що він може свідомо чогось хотіти і прагнути до цього, але в той же час знаходити аргументи, перешкоди і причини, за якими здійснення мрії неможливо. У цьому випадку на допомогу приходить підсвідомість.
Психологи стверджують, що наше життя таке, як ми про нього думаємо. Коли людина постійно скаржиться, що у нього в житті все не ладиться, то саме так все і відбувається в подальшому. Підсвідомість не знає меж і перешкод. На цьому рівні людина може мріяти про найнеймовірніших речах, якщо він буде думати про це постійно, це обов'язково збудеться.
За допомогою самогіпнозу людина здатна увійти в стан, в якому, відключивши свідомість і розум, він може переконати себе впевненість у виконанні бажань і запрограмувати себе на позитивний результат. Це дещо нагадує аутотренінг або медитацію.
Притягнути, прийняти і візуалізувати - сила підсвідомості при зміні життя
Один з головних моментів, який є частиною самогіпнозу, - це візуалізація бажаного. Мрієте про нову машину? Уявляйте в найдрібніших деталях, якою вона буде, як ви отримаєте її, що при цьому відчуєте і побачите. Чим докладніше буде ця картинка, тим швидше здійсниться мрія.
У чому переваги самогіпнозу?
Це процедура, яку кожна людина може провести самостійно в будь-який час, і це не буде коштувати йому ні копійки. До того ж, на відміну від гіпнозу, коли людину вводить в цей стан хтось сторонній, будь то психолог, фахівець або шарлатан, самогіпноз є більш безпечним. Справа в тому, що при сеансі гіпнозу до підсвідомості пацієнта має доступ стороння людина, яка може запрограмувати його, наприклад, на те, щоб пацієнт віддав всі свої заощадження. У випадку з самогіпнозу ви самі програмуєте себе на виконання своїх бажань і навряд чи зможете собі нашкодити. Змініть життя за допомогою сили підсвідомості.
Як провести сеанс самогіпнозу?
- Сядьте в спокійному місці, де вам буде комфортно, розслабтеся.
- Сконцентруйте погляд на якомусь предметі.
- Відзначте про себе три факти, які охарактеризує ваші візуальні відчуття в даний момент (наприклад, «я бачу сонячне світло у вікні»).
- Виконайте те ж саме, але щодо слухових характеристик ( «я чую своє дихання»).
- Подумки проговорите три пропозиції про тактильні відчуття ( «руки торкаються один одного»).
- Всі названі вище відчуття повинні бути реальними в даний момент.
- Відчуйте і скажіть собі, що одна з ваших рук стає легше інший, піднімається і стосується вашого обличчя. Після цього дотику ви занурюєтеся в стан самогіпнозу.
- Тепер ви можете проговорити свої бажання в позитивної формі, як ніби це відбувається саме зараз ( «У мене цікава і престижна робота, я затребуваний працівник»).
Щоб вийти з цього стану, скажіть собі, що коли ви долічите до трьох, то вийдете з трансу.
Читайте також:
- Сон і підсвідомість людини В даній статті розглянемо взаємозв'язок сну і підсвідомості людини, що представляється досить цікавим для вивчення питанням з метою розвитку і.
- Як прибрати негативні установки підсвідомості? Якщо Ви заплуталися в життєвих проблемах і ситуаціях? Хочете розібратися в цьому і чому так трапляється? Не знаєте з чого.
- Як впливати на підсвідомість людини? Підсвідомість людини - це те, завдяки чому люди роблять неусвідомлені дії. Там зберігаються всі дані з життя, починаючи з раннього.
- Робота з установками підсвідомості В даній статті розглянемо кілька методик роботи з установками підсвідомості, які застосовуються багатьма психологами в своїй практиці і використовуються для.