Відростити довге волосся після короткої стрижки - завдання не з легких. За місяць наше волосся в середньому виростають на 1-2 сантиметри. Як прискорити цей процес в два, а то і в три рази?
«Як швидко відростити довге волосся? Це питання, яке мені задають дуже часто. Навколо цієї теми ходить чимало міфів. Один з моїх "улюблених" про те, що чим рідше ти миєш голову, тим швидше росте волосся. Нібито часте миття голови пошкоджує волосяні цибулини, а рідкісне, навпаки, зміцнює їх. Або ще один міф про те, що носіння головних уборів зменшує кількість волосяних фолікулів ... І подібного "марення" в інтернеті - безліч. Насправді ж, швидкість росту волосся, як і їх кількість, багато в чому залежить від генетики. І все ж допомогти волоссю рости швидше можна! І це набагато простіше, ніж ти думаєш ».
правильно харчуйтеся
«Волосся на 85-90% складається з кератину. Кератин - це білок, який утворює всередині волосся довге, щільно скручені один з одним нитки. Хочеш, щоб волосся росло швидше і були більш міцними? Додай в свій раціон більше білкової їжі ».
Не забувай про вітаміни
«Зараз в будь-якій аптеці можна знайти вітаміни для красивого волосся. Від себе можу додати, що волоссю потрібні вітаміни групи В, а також кальцій, магній, цинк і мідь. До речі, багато хто з цих вітамінів і мікроелементів містяться в гіркому шоколаді. Так що, якщо хтось дорікне тобі в поїданні шоколаду, скажи йому, що це спеціальна дієта для росту волосся ».
Використовуй шампуні з кератином
«Як вже було сказано вище, кератин - то речовина, з якої складається волосся. Для зміцнення волосяного стрижня дай своїй шевелюрі більше кератину. Таким чином ти і довжину збережеш, і про якість полотна волоса подбати. Віддавай перевагу професійним шампуням, оскільки в їх склад входять молекули інгредієнтів, які мають оптимальний розмір: не надто великий і не дуже маленький, а саме той, який потрібен, щоб "відремонтувати" пошкодження волоса ».
Регулярно підстригати кінчики
«Як? Тільки відростила - і вже зрізати? Так, адже посічені пошкоджені кінці не зникнуть самі собою. Якщо волосся вже пошкоджений, він буде розшаровуватися і далі, а це значить, що через якийсь час тобі все одно доведеться зрізати, але вже не 5-10 мм, а набагато більше. Ідеальний інтервал між стрижками, якщо ти мрієш про волосся русалки, - 3-5 місяців. Але що робити, якщо посічені кінці з'являються швидше? Використовуй спеціальні засоби для "запаювання" кінчиків. Цілісність вже розсіченого волоса вони не відновлять, але допоможуть запобігти подальшому пошкодження ».
Забудь про дешеві стайлінгу засобах
«Дешеві кошти містять не тільки силікони, а й інші полімери, наприклад, акрилати. Легкі леткі силікони змиваються звичайним шампунем, чого не можна сказати про Акрилат. Ці полімери швидко накопичуються на шкірі голови, нашаровуються у волосяних фолікулів, перекривають постачання клітин киснем і викликають потоншення волосся. Воно тобі потрібно?"
Роби масаж голови
«М'який масаж шкіри голови викликає приплив крові до волосяних фолікулів. Що, в свою чергу, відмінно стимулює ріст волосся. При кожному митті масажуй шкіру голови кінчиками пальців - поєднати приємне з корисним ».
Купи шовкову наволочку
«Не найочевидніший рада, але логіка тут досить проста. Найчастіше наволочки робляться з бавовни. Волокна бавовни досить абразивні. Шовк же значно менше пошкоджує волосся, а значить, вони будуть краще блищати і менше сіктися ».