Білий Лотос Одеса - Кунг-фу, Тайський бокс, робота зі зброєю
Історія Школи Білий Лотос в Одесі бере початок з 90-х років минулого століття, і по праву вважається однією з найсильніших серед клубів бойових мистецтв. Досягнення таких результатів пояснюється використанням древніх систем навчання в тренувальному процесі. Саме за допомогою "древніх знань" кожен, хто прийде займатися в Школу Білий Лотос отримує універсальну можливість самореалізації та самовдосконалення себе як в духовному, так і фізичному напрямку.
На початковому рівні вивчається Тайський бокс. де застосовується жорсткий стиль ударної техніки руками, ногами, ліктями. При більш глибокому вивченні Муай-Тай освоюється кидкова техніка і використання ударів руками, ногами з розвороту і в стрибку, так званий старий "монастирський" стиль.
На наступному рівні вивчаються елементи Кунг-фу. з подальшим оволодінням "техніки" - напрацювання бойових зв'язок, вивчення і осмислення Цуань (ката) - самостійна робота над формою рухів і вправ. Подальше вивчення Кунг-фу розвивається по "п'яти колам", кожному з яких присвоєно "ім'я" з роду котячих (Тигр, Леопард, Ягуар, Пантера і Кот). Перелік роду котячих не для краси, а для визначення особливостей в навчанні властивих кожному "коту". У Школі Кунг-фу Білий Лотос "Ша-Фут-Фань" - не спроста використовується базова система навчання з використанням котячих стилів, оскільки Ша-Фут-Фань переводитися з древнелаосского як "Клан п'яти бойових котів".
Після досягнення певного майстерності, учнем навчається напрямки Кунг-фу по Дракону, Кобрі і видам зброї, таких як: ланцюг, нунчаку, коротка палиця, ніж.
Паралельно з основними заняттями Кунг-фу проходить навчання з таких дисциплін:
Юддха-йога - "бойова йога" необхідна для швидких переміщень і сильних ударів. Також Юддха-йога надає енергетичне відновлення після складних занять бойовими мистецтвами.
Хатха-йога - стародавня система асан (положення в просторі), які виконуються при повному розслабленні в поєднанні з диханням.
Проведення медитацій з використанням (читанням) мантр.
Проводяться заняття для дітей у віці 7-10 років.
Якщо Ви зацікавилися інформацією про Школу Кунг-фу Білий Лотос і відчуваєте в собі внутрішні сили почати займатися, запрошуємо в наші зали на селищі Котовського і на 4-й станції Великого фонтану.