Основним компонентом таких напоїв найчастіше є кофеїн. Саме він володіє стимулюючим ефектом. Кофеїн здатний порушувати, змушувати працювати нервові клітини, знімати втому і підвищувати бадьорість. Розробники запевняють, що він також покращує настрій, відновлює м'язовий тонус і наповнює енергією всі частини організму.
У складі замість кофеїну можуть бути вказані його замінники (теїн, матеин) або містять його речовини (екстракти женьшеню і гуарани). Іноді активним компонентом енергетичних напоїв виступають і інші стимулятори - теобромін або теофілін. Їх дія абсолютно однакове з кофеїном.
В енергетиках присутні також джерела енергії - легкозасвоювані вуглеводи. Найчастіше це глюкоза і сахароза. Вони швидко потрапляють із шлунково-кишкового тракту в кров, і живлять всі внутрішні органи. Іноді виробники витаминизируют напій, додаючи в нього вітаміни групи В або вітамін С у великій кількості.
У деяких європейських країнах продаж енергетичних напоїв можлива тільки в спеціалізованих місцях, або в аптеках. Їх навіть пропонують законодавчо вивести на один рівень з наркотичними засобами. Чому ж так відбувається?
Зручна форма і готовність до вживання - зробили енергетики популярними в будь-якому місці - і за кермом, і на танцполі, і в навчальному закладі. Але мало хто знає, що систематичне споживання цих коштів здатне викликати серйозну залежність. Вона вимагає постійного підвищення дози, через те, що колишня вже не дає бажаного ефекту. Це призводить до сильного нервового виснаження.
Також побічними ефектами від вживання тонізуючих засобів вважають порушення серцевого ритму, хронічне безсоння, підвищену стомлюваність.
Якщо враховувати, що одна банка напою може містити добову дозу вітамінів і перевищувати можливу норму кофеїну в кілька разів, то не варто вживати більше однієї банки енергетика в добу. У разі передозування, можливі депресії, тахікардія, аритмія, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, тривалі порушення сну.
Деякі «хитрі» виробники почали і випускають тонізуючі засоби разом з алкоголем. Ці суміші користуються великою популярністю серед молоді. Їх можна купити в будь-якому магазині, і в будь-якому клубі. При цьому ніхто зі споживачів не підозрює про приховану небезпеку подібного поєднання.
А адже проведені дослідження довели, що прийом енергетиків разом з алкоголем робить наступ сп'яніння не настільки помітним. Позірна відчуття бадьорості через кофеїну здатне дати позірна відчуття тверезості. Це призводить до агресії і необдуманих вчинків серед молодих людей. Простіше кажучи, дія алкоголю маскується за стимулюючим ефектом енергетика.
Існують дані, що речовини, що входять до складу енергетичних напоїв, здатні накопичуватися в організмі, провокуючи розвиток пухлин. Крім того систематичне вживання цих коштів може згубним чином впливати на шлунок і весь травний тракт, провокуючи різні захворювання аж до виразки. Неконтрольований прийом тонізуючих засобів може згубним чином позначитися на чоловічій силі, знизивши потенцію.
Молодим спортсменам і людям, які борються із зайвою вагою, варто пам'ятати про високу калорійність енергетиків і про їх властивості зневоднювати організм. Стоматологи запевняють, що прийом тонізуючих засобів здатний руйнівним чином вплинути на стан емалі зубів, истончить її.