Фахівці не підтримали ідею змінити шкільну програму з фізкультури через те, що вправи на канаті нібито можуть бути шкідливі для психосексуального розвитку дівчаток. Але в ході дискусії з'ясувалося, що багато хто був би радий не лазити по канату під будь-яким приводом, а «фіз-ра» виявилася одним з найменш улюблених предметів у школярів всіх поколінь. Чи є користь від спорту без задоволення? «Учёба.ру» з'ясовувала у фахівців, чи може урок фізкультури бути шкідливим, і як цього уникнути.
Фото: Європейський гімнастичний центр
Скандал вибухнув минулого тижня, коли президент Професійної об'єднання лікарів-сексологів Євген Кульгавчук несподівано заявив про рішучість звернутися до Міністерства освіти і науки з пропозицією змінити шкільну програму з фізкультури - зокрема, заборонити дівчаткам вправи на канаті. «Ця вправа сприяє спотворення психосексуального розвитку і сексуальних проблем у жінок в більш старшому віці», - обґрунтував він свою позицію.
Треба сказати, що колеги сексолога не підтримали. Анна Котенєва, керівник Центру сексуального здоров'я, психолог-сексолог Російського наукового сексологічного суспільства, розповіла «Учёбе.ру», що ніколи в своїй практиці не зустрічала жінку, яка постраждала б від каната: «Цілком можливо, що одиничний випадок виникнення проблеми, пов'язаної з якийсь травмуючої ситуацією або реакцією на неї під час виконання фізкультурних вправ, в історії був. Але канат тут взагалі ні при чому. У сексології все дуже індивідуально, і всякі узагальнення, тим більше заборони, тут недоречні. Давайте тепер заборонимо велосипед, душ і багато інших речей, супутні розвитку! А ось що точно завдає шкоди сексуальному здоров'ю, так це спроба дорослих віднести тілесні питання до області чогось брудного і ганебного. Чи не сам факт дослідження, спостереження, цікавості - все це як раз вікова норма, а реакція дорослих, як рідних, так і чужих, - то, як дитині сказали, пригрозили, вдарили по руках, - ось це може завдати непоправної шкоди його здоров'ю і сексуальному розвитку ».
А керівник відділу сексопатології Московського НДІ психіатрії Микола Кибрик заявив інформаційному агентству «РИА Новости», що «це суцільна дурість, яка межує з невіглаством, оскільки не можна притягувати за вуха речі, які до цього не відносяться. Уроки фізкультури адже сприяють розвитку особистості ».
Можна сказати, розібралися: сьогодні, як і завжди, вправлятися на канаті і дівчаткам, і хлопчикам не тільки не шкідливо, але й корисно. Але тільки ось у чому проблема: виявилося, що лазити по канатах, як і стрибати через козла, перекидатися і підтягуватися на уроках фізкультури в школі чомусь багато дітей не люблять і не вміють, а три уроки фізкультури на тиждень стають для них фізичним і психологічним випробуванням. Чому так відбувається, чи є користь від таких занять або одна шкода? Ці питання «Учёба.ру» задала тренерам Європейського гімнастичного центру, де вважають, що інтелектуальний розвиток важливо поєднувати з фізичним, оскільки спорт допомагає дітям гармонійно розвиватися, в тому числі і психологічно.
часто фізруки забувають, що спорт повинен приносити радість і задоволення
«Все гімнастичні вправи в рамках непрофесійного спорту корисні. Вони розвивають координацію, силу, витривалість, гнучкість, сміливість », - вважає Анастасія Богданова, майстер спорту зі спортивної гімнастики. Сергій Баранов, який не тільки тренує дітей в Європейському гімнастичному центрі, але і працює вчителем фізкультури в школі, вважає, що поточна програма цілком збалансована: «Елементи спортивних ігор, волейбол, баскетбол, гімнастика на снарядах і без, легка атлетика і комплекси загальнофізичної підготовки - все це разом забезпечує різнобічний фізичний розвиток та дає дітям можливість придбати базові рухові навички та навчитися виконувати різні дії ».
Наприклад, це саме лазіння по канату, виявляється, дуже корисно для зміцнення м'язів рук і спини, зміцнює хребетний стовп «м'язовим корсетом» і служить профілактикою різних викривлень хребта. Втім, як кажуть фахівці, користь від будь-якого вправи буде тільки в тому випадку, якщо воно виконується під контролем уважного, відповідального і грамотного педагога. Учитель фізкультури повинен проводити з дітьми хорошу розминку для всіх груп м'язів, навчати їх техніці виконання вправ, стежити за кожним, не дозволяти дітям гратися і самостійно робити те, що вони не вміють. Навчання будь-якого елементу має починатися з підготовки, гарної страховки і використання якісного обладнання.
Ось чому уроки фізкультури в школах іноді замість радості перетворюються на тортури для школярів і вчителів. Навчальний процес погано організований, педагог не може впоратися з поведінкою учнів, діти скаржаться на неуважність вчителя; немає індивідуального підходу до учнів і безпечних умов для вивчення гімнастичних елементів. Ну і, головне, на жаль, дуже часто фізруки забувають, що спорт, безумовно, повинен приносити задоволення.
тренер Європейського гімнастичного центру
«Будь-яка фізична вправа, яке виконується неправильно, без необхідної підготовки, може нашкодити. Якщо говорити про силових вправах, таких як канат, віджимання, підтягування, або акробатичних: перекиди, місток, стійка на руках, колесо, стрибки через козла, - то всі вони повинні виконуватися тільки при наявності в учня відповідної фізичної та моральної підготовки. Якщо дитина фізично не готовий лізти на канат або шалено боїться стрибати через козла, то в умовах фізкультурного залу його не можна змушувати. Тим більше на уроці, де багато дітей, і вчитель фізично не може приділити всім належну увагу. Візьмемо стрибки через козла - типове вправу зі шкільного курсу. Його необхідність виконання на уроці фізкультури незрозуміла: саме на цьому снаряді учні найчастіше отримують травми, оскільки не мають спеціальної підготовки. Навіть людина в хорошій фізичній формі може запросто отримати травму на цапа, якщо погано вивчить техніку стрибка, а на уроці фізкультури для цього недостатньо часу і немає, по суті, умов.
А, наприклад, перекиди - вони розвивають координацію, сміливість, цей елемент дуже простий і безпечний, отримати травму при його грамотному виконанні неможливо - в нашому центрі ми без проблем вчимо перекидатися малюків з 1,5 років, а також дорослих людей. Але у багатьох людей існує психологічний бар'єр при виконанні вправ через голову. Його можна усунути, але поступово, без тиску, поспіху, в добре обладнаному, безпечному гімнастичному залі і під строгим контролем тренера. На фізкультурі умов і часу для цього немає. Більш того, будь-яку людину буде сильно бентежити той факт, що він щось не може зробити, а інші можуть. Таким чином розвиваються комплекси.
Біг також може бути травмоопасним, якщо на уроках відсутня дисципліна, порядок. Далеко не всі діти вміють грамотно бігати, тому вчитель фізкультури обов'язково повинен приділяти бігу пильну увагу. Ігри з м'ячем часто призводять до травм пальців рук. Перш ніж відправити дітей грати в баскетбол або волейбол, учитель повинен навчити їх техніці подачі, прийому м'яча. Як правило, цим вправам присвячується не один урок.
Зараз багато дітей з поганим фізичним розвитком, які навіть в сім років не вміють правильно бігати, стрибати. Якщо цей процес запустити, то до підліткового віку у дітей буде повністю відсутні координація рухів, м'язовий корсет, хороша постава, гарна фігура, а також впевненість у собі, що дуже важливо в цьому віці. А любов і звичку до спорту батьки повинні закладати дітям з раннього дитинства за допомогою гри, що приносить користь, інтерес і позитивні емоції ».