Всім нам хочеться мати красиву і здорову шкіру, але ми часто забуваємо про те, що за нею треба не тільки доглядати, а й давати дихати. Перешкоджаючи вільному диханню шкіри, ми тим самим забиваємо пори, що призводить не тільки до втрати тонусу і погіршення її харчування, але і збільшення небезпеки виникнення різних шкірних захворювань. Кисень очищає наш організм на клітинному рівні, допомагає в процесі виведення токсинів, покращує кровообіг, що, природно веде до омолодженню організму в цілому і шкіри зокрема.
Тому дуже важливо допомогти шкірі нормально виконувати свою роботу.
- не важко взяти за правило митися під душем щодня, а в жаркі дні двічі на день. При цьому кожен раз використовувати гелі та мило зовсім не обов'язково вони сушать шкіру і можуть забити пори.
- щоб забезпечити нормальну роботу потових залоз, потрібно використовувати косметику і антиперспіранти якомога менше, особливо влітку.
- перед сном обов'язково зніміть макіяж, буде краще, якщо після вмивання (без мила) використовувати косметичне молочко. При такому підході ви не тільки очистіть обличчя від поту, жиру і бруду, а й одночасно наситити шкіру і вологим.
- після пілінгу відкриваються і очищаються пори, усувається лущення, шкіра краще збагачується киснем. Але не слід захоплюватися, пілінг робиться не частіше 1-2 рази на тиждень, а при дуже сухій шкірі один раз в тиждень.
- для шкіри буде краще, якщо ви будете носити вільний одяг, виготовлений з натуральних тканин.
- регулярне відвідування лазні або сауни прекрасний засіб для очищення шкірних пор. Під час банних процедур відкриваються пори, шкіра очищується від бруду, шлаків і токсинів, стаючи при цьому пружною і здоровою.