Відвідування стоматолога сьогодні - «задоволення» не з дешевих. З огляду на, що рівень життя пересічних українців стрімко падає, і те, що при постійно зростаючих цінах на товари і послуги, доходи в кращому випадку залишаються незмінними, не викликає подиву той факт, що люди йдуть до зубного лікаря лише тоді, коли «сильно припікає» .
Маріупольський лікар-стоматолог Ігор Дранович розповів читачам «Донбасу», як треба доглядати за своїми зубами, щоб «припікало» якомога рідше.
Чисті зуби - запорука здоров'я
- Ігор Анатолійович, що входить в поняття догляду за зубами? Які поради ви даєте своїм пацієнтам?
- Ніяких особливих секретів тут немає. Основний фактор здоров'я - регулярне чищення зубів. Після кожного прийому їжі необхідно видаляти залишки їжі з міжзубного простору, для цього досить обполоснути рот прохолодною водою і, при необхідності, скористатися зубною ниткою. Більшість проблем з зубами - карієс, отверділий наліт, запалення ясен - виникають саме через залишилися між зубами шматочків їжі, які є місцем життєдіяльності мікроорганізмів, що виробляють молочну і інші види кислот. Чистити зуби необхідно щонайменше два рази на день - вранці і ввечері. Недостатньо лише покрити їх піною з пасти, чистити потрібно якісно, як мінімум, три хвилини.
- Стоматологи рекомендують чистити зуби якісної зубною пастою. Що мається на увазі під цим поняттям? Як правильно вибирати зубну пасту?
- Існує два види зубних паст - лікувально-профілактичні та гігієнічні. До останньої групи належать пасти, якими користується 90% населення, такі, як «Colgate», «Blend-a-med», які можна купити в будь-якому торговому центрі. Вони забезпечують лише очищає і освіжаючий вплив. В лікувально-профілактичну групу входять пасти, які призначаються стоматологами як складового елементу загальної терапії з лікування хвороб пародонта. У складі таких паст містяться екстракти цілющих рослин і біологічно активних речовин, мінеральні солі, ферменти і вітаміни. Дані пасти надають на зуби і ясна комплексний вплив, і якщо ви зацікавлені в максимально якісному догляді за ротовою порожниною, використовувати потрібно саме їх.
-Як часто потрібно міняти зубну щітку? Чи можна користуватися однією протягом тривалого часу?
- Мої колеги рекомендують міняти зубну щітку раз в три-чотири місяці. Від себе додам, що щітку потрібно міняти після кожного простудного захворювання, оскільки на ворсинках осідають мікроби, які можуть стати причиною повторної інфекції. В крайньому випадку, щітку після застуди необхідно протягом 1-2 хвилин потримати в киплячій воді. Особливо важливо дотримуватися цього правила при поводженні з дитячими зубними щітками.
Починати треба з моменту народження
- Це правда, що чистити зуби необхідно навіть новонародженим?
- Чистити це, звичайно, голосно сказано, але гігієну ротової порожнини малюка потрібно підтримувати з моменту його народження. Після кожного годування грудьми мама повинна очищати щоки і ясна дитини від залишився на них молочного нальоту за допомогою надягнутого на палець стерильного бинта. Після прорізування перших зубів рекомендується придбати в аптеці спеціальну щітку для немовлят, яка являє собою невеликий силіконовий напальчник. За допомогою такого напальчника, зволоженого теплою водою, необхідно очищати молочні зубки після годування.
- З якого віку дитини потрібно вчити чистити зуби самостійно?
- Навчання малюка користування зубною щіткою можна починати у віці півтора-двох років. Для цього використовуються дитячі щітки з маленькими головками на 1-2 зубика і м'яким ворсом. Треба навчити дитину основним миючим рухам, уважно стежити за тим, щоб він не поранив ясна, пояснити правила користування зубною пастою.
Біль - стереотип з минулого
- І діти, і дорослі відчувають страх, відвідуючи стоматолога, так як бояться болю, якої супроводжуються лікувальні процедури. Наскільки сучасні методи знеболювання допомагають позбутися від неприємних відчуттів?
- Те, що відвідування зубного лікаря пов'язане з болем - один зі стереотипів, що не має нічого спільного з реальним станом справ. Методи знеболювання, які ми зараз застосовуємо, гарантують повну відсутність больових відчуттів навіть при проведенні серйозних процедур - видалення нервів, протезуванні. По-перше, замість використовуваних раніше «Лідокаїну» і «Новокаїну» в сучасній практиці застосовуються пролонговані знеболюючі препарати, ефект яких зберігається протягом доби після процедури. Препарати вводяться в тканину за допомогою капсульних шприців, що володіють найтоншої голкою, контакт якої з яснами не хворий, ніж укус комара. Так що не варто уникати походів до стоматолога, оскільки профілактичний догляд і рекомендації, які ви отримаєте при відвідуванні лікаря, стануть основним фактором здоров'я і краси ваших зубів.
Записала Марина Литвинова.