В одному з номерів «ЗМ» ми вже давали поради від американського тренера з виїздки олімпійського рівня Джейн Савой, розповідаючи про посадку і балансі на навчальної рисі. Сьогодні пропонуємо вашій увазі 10 фактів про полуодержке і правильному її виконанні.
1. Полуодержка є, мабуть, найбільш важливим, але при цьому найнезрозумілішим і недооціненим поняттям у верховій їзді. Полуодержка потрібно не тільки для того, щоб зібрати коня, але при кожній зміні алюру, для просування вперед або виконання елемента.
2. Полуодержка використовується для того, щоб врівноважити кінь.
3. Полуодержку не можна плутати з «полуостановкой» - навпаки, це «напів-просування вперед», яке дає вам додатковий імпульс для подальших дій.
4. Стандартна полуодержка включає в себе моментальне стиснення коні колінами, шенкелями і набір приводу.
5. Проблеми з полуодержкой найчастіше пов'язані з тим, що існує досить багато можливих варіантів її виконання: ви можете задіяти поперек, шенкель, руки і пальці по-різному. Крім того, тривалість та інтенсивність впливу на коня також можуть відрізнятися.
6. Різні варіанти стандартної полуодержкі, відповідно, призводять до різних результатів, які відображаються на зборі, ритмі руху або підготовці коні до елементу.
7. Щоб зібрати коня, використовуйте так званий «сполучний» варіант полуодержкі для зв'язку переду і заду коня.
8. «Связующая» полуодержка складається з трьох видів засобів управління:
а) висилати кошти (посадка і обидва шенкеля)
б) кошти згинання (внутрішній привід і обидва шенкеля)
з) засоби протидії (зовнішній привід)
9. Вплив на коня усіма перерахованими вище засобами здійснюється протягом трьох секунд, тому при спостереженні дій вершника неозброєним оком здається, що все це відбувається одночасно, хоча в дійсності це не так.
10. Принцип виконання «сполучною» полуодержкі:
A. По-перше, щільно притисніть обидва шенкеля до боків коня, як ніби видавлюєте зубну пасту з тюбика, щоб передати енергію задніх ніг коня. На даний момент в якості допоміжних засобів використовуйте тільки ноги - на деякий час забудьте про посадку, щоб не заплутатися.
B. Далі стисніть руку, в якій ви тримаєте зовнішній привід (засіб протидії) в кулак, щоб акумулювати, зберегти і направити енергію назад в задні ноги коня.
С. Нарешті тричі злегка стисніть і розтисніть руку, в якій тримайте внутрішній привід, щоб вирівняти шию і випрямити кінь. (Якщо ви не задієте внутрішній привід, кінь «вивалить» шию назовні, оскільки рука, в якій ви тримаєте зовнішній привід, затиснута в кулак досить тривалий час, за мірками виконання полуодержкі).
D. Через три секунди пом'якшите всі засоби управління. Підтримуйте легкий контакт з боками коня шенкелями і легкий контакт приводу з ротом.
Безумовно, у досвідченого вершника виконання полуодержкі займе кілька секунд - новачкові ж доведеться затратити деякий час і зусилля на те, щоб довести потрібні дії до автоматизму. Головне, працювати над собою і пам'ятати, що практика - шлях до досконалості.
Інформаційно-аналітичний журнал
ТОВ «Голд Мустанг»