Дар чи мука?
Хто з нас не хотів би поліпшити свою пам'ять, хто не побажав би своїй дитині розвинути надздібності до запам'ятовування? Але багатьом з «пам'ятають все» їх дивний дар заподіює чималі незручності: спогади постійно спливають так жваво і докладно, як ніби все це відбувається прямо зараз. І це стосується не тільки хороших моментів. «Вся пережита біль, образи не стираються з пам'яті і продовжують приносити страждання», - розповідає нейропсихолог з Каліфорнійського університету в Ірвайні (США) Джеймс Макгі (James McGaugh). Він досліджував 30 чоловіків і жінок з феноменальною пам'яттю і виявив: кожен день і годину їх життя назавжди врізається в пам'ять без будь-якого зусилля *. Вони просто не вміють забувати.
Одне з можливих пояснень цього феномена - зв'язок запам'ятовування з емоціями. Ми краще запам'ятовуємо події, якщо їх супроводжують яскраві переживання. Саме моменти сильного переляку, горя або захоплення на довгі роки залишаються надзвичайно живими, детальними кадрами, немов в сповільненій зйомці, а разом з ними - звуки, запахи, тактильні відчуття. Джеймс Макгі передбачає, що, можливо, головна відмінність володарів сверхпамяти в тому, що їх мозок постійно підтримує дуже високий рівень нерв-ного збудження, і сверхзапомінанія - лише побічний ефект надчутливості і збудливості.
Нейропсихолог зауважив, що у тих, хто «пам'ятає все», і у тих, хто страждає неврозом нав'язливих станів, активніші одні і ті ж зони мозку. Невроз нав'язливих станів проявляється в тому, що людина намагається позбутися від тривожних думок за допомогою повторюваних дій, ритуалів. Постійне пригадування подій свого життя у всіх подробицях нагадує нав'язливі дії. Люди, які пам'ятають все, більше схильні до депресії (ще б пак - постійно прокручувати в голові все сумні епізоди свого життя!); крім того, їм не йдуть на користь багато методи психотерапії - чим більше вони розбираються в своєму минулому, тим більше зациклюються на поганому.
Але є і приклади гармонійних «відносин» людини зі своєю сверхпамяти. Наприклад, американська актриса Марілу Хеннер (Marilu Henner) охоче розповідає, як пам'ять допомагає їй в роботі: їй нічого не варто розплакатися або розсміятися, коли цього вимагає сценарій, - досить згадати сумний або веселий епізод із власного життя. «Крім того, ще в дитинстві я вирішила: раз я все одно запам'ятовую будь-який день, хороший він чи поганий, то краще вже я буду намагатися заповнювати кожен свій день чимось яскравим і радісним!»