Всім відомо, що за станом шкіри можна визначити внутрішнє здоров'я людини. Це і обмін речовин, і гормональний баланс організму, і рівень зашлакованості. Але доглядати за шкірою можна не тільки зсередини, але і зовні. Наприклад, можна робити пілінги.
Що таке пілінг і для чого він потрібен?
Пілінг (ексфоліація) - це механічний вплив на шкіру, яке допомагає отшелушивать мертві частинки шкіри і підтримувати її в тонусі.
Пілінг потрібно нашій шкірі з кількох причин:
- пом'якшує шкіру;
- видаляє дрібні комедони:
- розширює пори:
- полегшує доступ до більш глибоких шарів шкіри.
Не варто забувати, що пілінг истончает роговий шар, тому після скрабування потрібно нанести живильну маску. Про те, як зробити живильну маску, ви можете докладніше прочитати в статті Як зробити маску для обличчя.
види пілінгу
Пілінги бувають різного ступеня глибини і ефективності. Вибір пілінгу визначають проблеми зі шкірою. Тому необхідно виділити проблему і впливати на неї. Пілінги бувають трьох видів:
- Поверхневий. Найчастіше використовується проти акне (або як їх ще називають - "чорних крапок"). М'якість процедури дозволяє вирівнювати мікрорельєф шкіри, покращує епідерміс, не завдаючи їй серйозних мікротравм;
- Серединний - як проміжний етап між поверхневим і глибоким. Покликаний зробити глибокі шари шкіри більш пружними, епідерміс більш щільним;
- Глибокий. Застосовують для корекції пігментних плям, зморшок, рубців. Надає глибокий вплив на клітини шкіри. Найчастіше процедури глибокого пілінгу проводять в салонах або спеціалізованих клініках.
Як зробити пілінг у домашніх умовах
Домашній пілінг - дуже цікаве заняття. Підбір необхідних товарів, вивчення інформації про маслах, які використовуються в скрабірованіе, не тільки розширюють ваш кругозір, але і підштовхують вас до більш докладного розуміння особливостей шкіри свого обличчя і тіла. Пропонуємо два варіанти, як можна зробити пілінг обличчя в домашніх умовах:
- Вівсянка + кефір / мед (якщо у вас купероз, ні в якому разі не додавайте в рецепти масок і пілінгів мед). Нанести пілінг на вологу шкіру масажними рухами, масажувати 3-4 хвилини, потім змити. Пропорції індивідуальні. Комусь подобається більше рідка консистенція, кому-то - густіша. Даний пілінг не тільки видалить омертвілі частинки шкіри, також ви отримаєте м'який масаж обличчя, який стимулює кровообіг і при регулярному застосуванні поліпшить тургор шкіри.
- Сметана і мелені виноградні кісточки. Виноградні кісточки попередньо потрібно подрібнити в кавомолці. Якщо під рукою їх немає, беріть манну крупу - в такому випадку сметана повинна бути більш жирної. Знову ж таки, рівень густоти скрабу визначається вашими особистими уподобаннями. Наносимо на обличчя, 3-4 хвилини масажуємо і змиваємо.
Не забувайте, що особа - це наша візитна картка, тому змиваючи пілінг, маски або косметику, робіть це правильно. Як це робити правильно, ви дізнаєтеся зі статті Як умиватися.
Шкіра тіла вимагає пілінгу не менш, ніж шкіра обличчя. Пропонуємо два варіанти домашнього пілінгу для тіла:
- Цукровий. Склад простий: цукор, базове масло і ефірну олію (якщо шкіра чутлива, можна відмовитися від ефірного масла і збільшити кількість базового). На 100 г. цукру беріть 1-2 столових ложки базового масла і 5-6 крапель ефірного. Для додаткового тонізації можна взяти масло апельсина або імбиру. Дуже добре підходить цей скраб перед депіляцією і якщо ви зібралися на сонці і потрібно швидко привести шкіру в тонус. Змішайте і нанесіть пілінг на тіло масажними рухами від низу до верху. Якщо наносити скраби навпаки від голови до ступень, можна викликати додаткові набряки ніг. Сполосніть водою, але не змивайте милом або гелем для душу. В такому випадку крем для тіла вам просто не знадобиться.
- Кавовий. Найпопулярніший скраб від розтяжок і целюліту. Мелену каву в потрібних вам пропорціях змішайте зі сметаною і дійте за таким же принципом - наносите знизу вгору масажними рухами.
Ще більше цікавого