Що таке пасивне куріння.
Але чи може пасивне куріння виявитися смертельним? Звичайно ж, тютюновий дим не може заподіяти більше шкоди, ніж всі шкідливі речовини, що літають в повітрі, особливо, в екологічно забруднених районах. Але, тим не менш, його і не можна вважати корисним. Чи існують способи, як захистити себе від негативного впливу тютюну на організм? У цій статті ми спробуємо відповісти на ці та багато інших питань.
Пасивним курінням називається не тільки вдихається людиною тютюновий дим від сигарет, але будь-який екологічний тютюновий дим (ETS). Згідно з визначенням, тютюновий дим, що вдихається некурящими, буває двох видів - «пасивний дим» (вихідний безпосередньо від запаленої сигарети) і «основний дим» (дим, що видихається курцем).
Коли лікарі говорять про пасивному курінні, вони мають на увазі, як правило, перший вид диму, тобто вдихання «пасивного диму» або навколишнього. Якщо врахувати, що, коли курець підпалює цигарку, приблизно 80 відсотків диму поширюється по кімнаті, а тільки 20 відсотків потрапляє в легені, то виходить, що пасивне куріння набагато небезпечніше і шкідливіше основного диму, що вдихається курцем.
Хоча обидва типи диму несуть приблизно однакову кількість всіх речовин - з них близько 200 речовин вважаються шкідливими - в пасивному димі міститься все ж більше аміаку і хімічних канцерогенних речовин, типу бензолу (добавка, яку раніше використовували в бензині, поки не виявили її шкідливі властивості) . Однак бензол і раніше використовують при виготовлення деяких тютюнових виробів, оскільки, коли курець робить першу затяжку, він тягне кисень уздовж всієї сигарети, за рахунок чого температура збільшується майже вдвічі. В результаті такого підвищення температури в легені потрапляє лише невелика кількість менш небезпечних речовин.
Однак пасивним курінням слід вважати не тільки дим, вироблений сигаретою, а й курильними трубками і сигарами, оскільки в них також міститься чимало шкідливих для організму речовин. Насправді сигара виробляє набагато більше пасивного диму за рахунок свого більшого розміру. Недавні дослідження показали, що навіть кальяни надають шкоду на наше здоров'я.
Більшість людей, яким доводилося вдихати виходить від сигарети дим, скажуть Вам, що запах диму дуже неприємний. Поимя цього противного запаху, дим також дратує оболонку очей і горло. Правда, все це можна сказати і про будь-якому іншому вигляді диму, проте, існує кілька факторів, які роблять тютюновий дим таким небезпечним. Найбільш істотним фактором є склад тютюнового диму.
Перерахувати всі шкідливі речовини в тютюновому димі практично неможливо, тому що розрізняють кілька видів тютюну і існує різні способи його куріння. Основними критеріями, які впливають на склад тютюну, є:
-- Тип тютюну
-- Хімічні речовини, додані до тютюну
-- Папір, в яку загорнутий тютюн
-- спосіб його куріння
Але все ж, можна виділити кілька речовин, які використовують практично у всіх тютюнових виробах. На даний момент вчені знайшли в тютюновому димі більше 4 000 хімічних речовин, а з кожним новим дослідженням їх кількість збільшується. Згідно з даними Національного інституту раку, в тютюновому димі міститься понад 50 канцерогенних речовин, включаючи формальдегід.
Крім цього, в тютюновому димі знаходиться безліч речовин, які впливають на розвиток нормальних клітин і їх функції, до таких речовин відносять, наприклад, нікотин і чадний газ. У тютюновому димі також міститься багато нерозчинних частинок, типу смоли, які не переробляються нашим організмом, а просто з роками накопичуються в ньому.
Вас може дуже сильно здивувати складу пасивного диму. Нижче наводиться список деяких хімічних речовин, що містяться в тютюновому димі, і інші галузі їх використання (Дані надані центром з контролю і профілактиці захворювань):
Чадний газ (побічний продукт в автомобільних вихлопах),
Миш'як (щурячу отруту)
Аміак (засіб для миття вікон)
Ацетон (рідина для зняття лаку)
Водневий ціанід (отрута, який використовується в газовій камері)
Нафталін (нафталінові кульки, що застосовуються при гідравлічному розриві)
Сірка (використовувана на кінчику сірників),
Формальдегід (бальзамують рідина)
Бутан (видобувається з нафти газ без кольору і запаху, який в поєднанні з деякими іншими вуглеводнями використовується як паливо)
Найчастіше багатьох людей хвилює таке питання: Як саме тютюновий дим впливає на наш організм? Про це і піде мова далі. Ми докладно розповімо Вам про різні проблеми зі здоров'ям, які можуть виникнути через пасивне куріння - від серцево-судинних захворювань і раку до освіти астми та синдрому раптової смерті немовлят (СВСМ).
Серцеві захворювання - це одна з головних причин смерті в усьому світі, тому що вона може розвинутися з багатьох факторів, наприклад, в результаті неправильно харчування або дотримання дієти, малоактивного способу життя, пасивного куріння і т.д. Згідно з даними американської асоціації здоров'я, пасивне куріння щорічно сприяє виникненню серцево-судинних захворювань у 35 000 - 62 000 чоловік. Більш того, не палять, які вдихають пасивний дим, на 25 відсотків більше схильні до ризику виникнення у них ішемічних хвороб серця, ніж звичайні люди, які не вдихають дим.
В результаті вдихання диму стимулюється процес формування червоних кров'яних клітин, за рахунок чого кров стає густішою. Це, в свою чергу, збільшує ймовірність згортання крові і серцевих ударів. По суті справи, будь-яка діяльність, яка обмежує кількість кисню, що надходить в кровотік, змушує серце працювати швидше, щоб рознести весь отриманий кисень по організму. Крім того, великий потік, що утворилися тромбоцитів, може пошкодити стінки артерій, що призведе до підвищення кров'яного тиску і посилить навантаження на серце.
Рак - це друга найбільш поширена причина смертності серед людей молодше 85 років. Тютюновий дим, як відомо, призводить до утворення деяких форм раку:
Рак легенів. Згідно Національному інституту раку, щорічно від раку легенів гине приблизно 3 000 некурящих людей, які є пасивними курцями. Насправді, пасивний дим посідає третє місце серед причин, що викликають рак, після активного куріння і газу радону. Щорічно більшу кількість жінок гине від раку легенів, ніж від раку молочної залози. На сьогоднішній день рак легенів є однією з причин передчасної смерті людей.
Рак придаточной порожнини носа. Як і рак легенів, цей вид раку також відноситься до респіраторних захворювань. Основною причиною виникнення раку придаточной порожнини носа вважається формальдегід, що міститься в тютюновому димі. Не дивлячись на те, що даний вид раку зустрічається дуже рідко, його все одно можна вважати руйнівним захворюванням, заподіює шкоду людині.
Що стосується інших видів раку, то на сьогоднішній момент вчені не знайшли доказів того, що тютюновий дим є однією з причин їх виникнення. Однак, більшість шкідливих речовин, які викликають, наприклад, рак грудей або сечового міхура, знаходяться в пасивному димі. Тому пасивне куріння вважають небезпечнішим активного куріння.
Не забувайте, пасивне куріння дуже небезпечно для вашого здоров'я. І якщо ви страждаєте астмою, намагайтеся уникати пасивного куріння. Як відомо, пасивний дим призводить до утворення астми.
По суті справи, тютюновий дим впливає на все, що пов'язано з диханням - від пневмонії і синуситу до кашлю і нежиті, подвергание пасивного диму може також дратувати горло. Крім усього іншого, пасивне куріння впливає на захворювання вуха. Євстахієву труба, яка з'єднує ніс із середнім вухом, піддається сильному впливу тютюнового диму.
Вагітні матері, які продовжують палити під час вагітності або вдихають пасивний дим, в кращому випадку ризикують народити слабку дитину. Однак, часто у таких матерів спостерігається СВСМ. Згідно з даними американської асоціації раку, синдром раптової смерті немовлят (СВСМ) спостерігається у 35 відсотків дітей, матері яких курили або були пасивними курцями.
Ці причини змусили задуматися про своє здоров'я більшість людей. На щастя, існує кілька способів, як захистити себе від пасивного куріння. Про це мова піде в наступному розділі.
Доповідь головного лікаря охорони здоров'я США про шкоду пасивного куріння: "Вплив пасивного куріння набагато більше, ніж ми раніше припускали» - заявив Кармона у своїй доповіді. "Наукові свідоцтва не підлягають оскарженню: пасивне куріння не просто дратує некурящих. Воно приносить набагато більший ризик захворювання для дітей і пасивних курців »- це не просто твердження, це науковий факт.
Для того щоб виміряти вплив тютюнового диму, вчені визначають рівень вмісту в організмі речовини, званого котинін. Котинін - це речовина, яка утворюється в результаті метаболізму нікотину. А оскільки нікотин міститься виключно в тютюновому димі, визначення рівня котинина вважається точним і надійним методом вимірювання ступеня впливу пасивного диму на організм. Озброївшись такою інформацією, Кармона зробив такі висновки:
Для того щоб отримати шкідливу дозу нікотину зовсім не потрібно багато часу. І довести це абсолютно не важко. Немає необхідності громіздкими формулами намагатися вирахувати точний атомний вага тютюнового диму, а потім визначити, яку шкоду цей дим може заподіяти людині. Проведені головним лікарем досліди показують, що навіть один вдих тютюнового диму значно підвищує рівень вмісту котинина в організмі, і відповідно, завдає шкоди людині.
Чи можна курити в ресторанах? У доповіді також йшлося про те, що всі вжиті заходи щодо захисту некурящих мало ефективні. Досліди показали, що спеціально відведені місця для курців і повітряні фільтри не достатньо захищають людей від освіти в організмі котинина. Єдина можливість захистити себе від шкідливого тютюнового диму - відвідувати тільки ті місця, в яких забороняється курити.
Діти особливо уразливі. Найбільше ризику небезпечних захворювань схильні діти, оскільки у них слабкий імунітет. Куріння ще більше послаблює їх імунну систему. Міністерство захисту навколишнього середовища і здоров'я призводять можливі порушення розвитку дітей, які є пасивними курцями:
-- у таких дітей може розвинутися астма, щорічно симптоми астми спостерігаються у 200 000 - 1 000 000 дітей
-- 150 000 - 300 000 дітей постійно піддаються інфекціям дихальних шляхів (як правило, діти до 18 місяців)
Найкращий спосіб вирішення цього завдання - відмовитися від куріння раз і назавжди. Якщо ви вже курите - кидайте. Якщо у вас не виходить кинути палити, постарайтеся не давати своєї сім'ї дихати цим шкідливим димом. Намагайтеся по можливості не курити вдома.
В квартирі. Якщо Ви живете поруч з курцем і дбаєте про своє здоров'я, постарайтеся знайти мирне для вас обох рішення. Наприклад, попросіть курця виходити курити на балкон або на вулицю.
На роботі. На сьогоднішній день у багатьох великих компаній є спеціально відведені кімнати для куріння. Якщо на вашій роботі немає певних правил для курців, то ви цілком можете організувати свою кампанію по боротьбі з курінням.
В дорозі. На щастя, уряд серйозно зайнялося турботою про здоров'я своїх резидентів. На багатьох міжнародних рейсах забороняється палити в літаках. Курити також заборонено всередині міжміських автобусів і деяких інших видах транспорту.
Однак, резервуючи номер в готелі, краще попросіть номер для некурящих, тому що тютюновий дим осідає на меблі і штори і літає в повітрі ще якийсь час після куріння. І не забувайте, що в кожній країні існують свої правила куріння.
Навіть після того, як Ви докурив останню сигарету, в повітрі ще довгий час літають шкідливі токсичні речовини. Як стверджує Британський медичний журнал, домашній пил і меблі є головні джерела "пасивного куріння." Протягом цілого місяця після куріння, що залишилися шкідливі речовини можуть щодня отруювати організм, що буде рівносильно декільком годинам активного куріння.
Вся справа в тому, що хімічні речовини в сигареті швидко розсіюються в повітрі, але не пропадають безслідно. Вони трохи видозмінюються і осідають на всі поверхні в приміщення, наприклад, меблі, підлогу, стіни, одяг, іграшки і т.д. Таким чином ці частинки можуть літати по повітрю цілі тижні або навіть місяці, весь час отруюючи навколишнє повітря.
Однак, поступово в багатьох місцях стали з'являтися вказівні знаки про те, що в даному місці заборонено курити, а на власників барів і ресторанів, а також їх відвідувачів стали накладати штраф. Тоді курці стали виходити на вулицю. Це стало першим кроком у боротьбі проти куріння. Згодом багатьох інших штатів і країни підхопили цю естафету і почали з'являтися все нові закони. Однак, багато власників ресторанів і барів стали скаржитися на те, що через цей закон вони втрачають своїх клієнтів і відповідно втрачають прибуток. Але про це ми поговорімпозже, а зараз давайте розглянемо яку користь принесли ці закони.
Незабаром після того, як в Нью-Йорку був виданий закон про заборону куріння в громадських позначках, центри з контролю і профілактиці захворювань провели ряд наукових досліджень повітря в 20 закладах, щоб з'ясувати чи має закон належний вплив на очищення повітря. Тож не дивно, що вони отримали позитивні результати.
Досліджуючи склад повітря, придатного для вдихання, дослідники виявили, що рівень шкідливих часток у повітрі скоротився на 84 відсотки. Воно й не дивно, якщо б всі люди кинули курити, то забруднення повітря було б набагато менше. І тут виникає питання: чи стане від цього населення більш здоровим?
Позитивний ефект закону про заборону куріння спостерігався також серед працівників барів. Значно скоротилася кількість скарг офіціантів і барменів на роздратування носової оболонки, очей і горла. Більш того, вже через чотири тижні дії закону у працівників барів життєва ємкість легень збільшилася на чотири відсотки.
Такі результати цілком очевидні, заборони про куріння дійсно надають позитивний ефект на здоров'я людини. На жаль, не можна видати закон забороняє куріння взагалі, неможливо змусить людей кинути палити або хоча б курити якомога рідше.
Це найбільш часто обговорюване питання. Одні дослідження свідчать, що після вступу цих законів в силу багато підприємств і організації втратили свого стабільного заробітку. Інші ж дослідження показують, що продаж багатьох товарів і послуг залишилася незмінною або навіть злегка зросла. В даному випадку важко судити по прибутку ресторанів і барів, оскільки у них і раніше дохід не була стабільним, а заборона про куріння навряд чи зробив би значні зміни. І все ж, варто розібратися в тому, яка зі сторін права.
Після того, як в Ель-Пасо, штат Техас, був введений закон про заборону куріння, Міністерство охорони здоров'я Техасу і Центри з контролю за захворюваннями проаналізували податки з продажу і вживання напоїв, зібрані за рік дії закону і за попередні 12 років. Різниця між цими показниками виявилася незначною.
Однак багато власників барів і ресторанів наводять зовсім іншу статистику. Так один з власників бару в Святому Павлові, штат Міннесоті, заявив, що після вступу в силу цього закону, його дохід в рік скоротився на 10 000 $. Відомий виробник пива Guinness також повідомив про те, що його продажі скоротилися на 6 відсотків з тих пір, як в Ірландії став діяти цей закон.
І хоча практично неможливо докопатися до правди, чи впливає закон про заборону куріння на економіку, все ж його користь для здоров'я людей залишається безперечною. І не дивлячись на всі протести курців проти штрафів за куріння в громадських місцях, уряд все одно відстоює свою позицію, вона вважає, що має захистити здоров'я некурящих людей.
Про шкоду куріння, а особливо пасивного куріння, говорилося вже довгий час. Люди по всьому світу влаштовують протести проти куріння в громадських місцях і проводять семінари, присвячені цьому питанню. Таким чином вони намагаються змусити людей задуматися про своє здоров'я і здоров'я оточуючих їх людей, задуматися про небезпеку, яка постійно літає в повітрі.