Мрія - одне з найбільш яскравих подій нашого внутрішнього життя. Образи, мрії створюють в нашій уяві цілий світ бажаного. Вони можуть бути дуже реалістичними або химерними і фантастичними, вони можуть нести нас далеко в минуле і майбутнє або миттєво змінювати те, що відбувається тут і зараз. Ці образи завжди привабливі, вони приносять задоволення і радість, але іноді і смуток, і тугу, якщо дійсність, в якій ми живемо, сильно відрізняється від того, про що ми мріємо.
Підлітковий вік - вік найсміливіших, амбітних, альтруїстичних, героїчних і, часом, далеких від здійснення мрій. Занурюючись в них, підліток нерідко проживає і переживає створені ним сюжети, як якщо б все, про що він мріяв, відбувалося в реальності. Саме в цей період мрія займає більшу частину духовного життя молодої людини. У цьому сенсі дослідження мрії в підлітковому віці є важливим як для вивчення її ролі в розвитку особистості підлітка, так і для розуміння феномену мрії в цілому.
Мрію можна розглядати як продукт діяльності і, одночасно, як одне з важливих ланок, яке цю діяльність регулює. Крім того, мріяння як процес можна розглядати як окрему діяльність зі своєю мотивацією, метою, діями, операціями і результатом.
Як виникає мрія?
Поява мечтисвязивают з ситуацією фрустрації, коли предмет бажання виявляється недосяжний в сьогоденні або найближчому майбутньому, а мрія виконує функцію втіхи або розрядки. Разом з тим, фрустрація - не єдине, що народжує мрію. Поява мрії буває після ситуації успіху, схвалення, яскравого видовища та інших емоційно захоплюючих подій. Крім того, мрія продовжує жити в свідомості, навіть після того, як травмує ситуація зникла.
Процес мріяння тісно пов'язаний з цілями і намірами особистості. Оскільки одномоментно людина може зосереджуватися тільки на одній меті, спонтанні фантазії допомагають йому пам'ятати про інші цілі, які продовжують бути активними і «розроблятися» в тлі. Мріяння, по-перше, пов'язано з поточними цілями особистості, по-друге, з'являється у відповідь на ключовий стимул, відповідний будь-якої мети, і, по-третє, виникає в той момент, коли дія, продиктоване наміром, в даній ситуації неможливо здійснити. При цьому важливим фактором вибору, який також може запускати процес мріяння, є емоції. Саме емоційна реакція, ймовірно, сигналізуючи про важливість здійснення тієї чи іншої мети, визначає порядок появи думок про цей намір в поле уваги.
Навіщо людині мрія?
У мрії є здатність пом'якшувати неприємні переживання і відстрочити задоволення потреби. Почасти тому, мрія довгий час розглядалася негативно - з точки зору зниження напруги, відходу від діяльності та її заміни безплідною фантазією. Разом з тим, виділений ряд важливих функцій мрії, які не зводяться тільки до скидання напруги. По-перше, в мрії розробляється майбутня ситуація - уточнюються її деталі, програються можливі сценарії поведінки і розвитку подій. Отже, мрія виконує функцію передбачення, підготовки, а нерідко навіть тренування майбутнього поведінки. По-друге, мрія підтримує мобілізацію, включеність людини в діяльність, дозволяє утримувати образ бажаного майбутнього, зберігає його. Це означає, що багато в чому завдяки мріям, в тому числі спонтанним, людина може утримувати і не забувати велику кількість своїх цілей, які продовжують розроблятися в тлі. По-третє, мрія створює настройку, формує емоційну установку як готовність переживати певні емоції в майбутньому. Крім того, мрія насичує людини певними емоціями, в яких він відчуває потребу. Мрія дозволяє творчо переробити фрустрацію і дозволяє моделювати власне майбутнє і себе в ньому. Мріючи, людина створює для себе нову діяльність і, здійснюючи її, змінюється сам.
Виділяють ряд функцій мрії в підлітковому віці: мрія дозволяє передбачати і освоювати майбутні дорослі ролі; мрія продовжує процес асиміляції, завдяки їй підліток знаходить способи справлятися з страшними подіями; мрія розвиває відчуття сили і автономії не тільки по відношенню до батьків, але і по відношенню до ситуації свого життя в цілому. Все це, безумовно, говорить про велику важливість мрії для розвитку особистості - як підлітка, так і дорослої людини.
Інша гіпотеза полягає в тому, що мрія в структурі діяльності є ціннісним орієнтиром і допомагає здійснювати ціннісні вибори. Так, невдоволення своїм життям, переживання туги, розгубленості, навіть пригніченості нерідко виявлялися пов'язані з мрією: чим далі в своїх виборах людина «відходив» від своєї мрії, тим більшу тугу він відчував. І навпаки, вибори на користь мрії приносили радість, надію і повертали перспективу майбутнього. Мрія дозволяє не тільки побудувати образ бажаного ідеального майбутнього, але і потім здійснювати ціннісні вибори, які наближають людину до його мрії. Іншими словами, здатність мріяти - це здатність проектувати і втілювати свій унікальний життєвий шлях.