Більшість фобій відбуваються з дитячих страхів, менший же відсоток зароджується в результаті пережитого стресу. У першому випадку вилікуватися від фобії набагато складніше, тому важливо опрацювати фобію відразу після її виникнення.
види фобій
При агорафобії викликає тривогу знаходження на відкритому просторі і неможливість повернутися в безпечне місце. Напад паніки спровокований страхом втратити свідомість, збожеволіти або померти в людному місці. В результаті людина намагається не залишати своє житло без гострої необхідності.
На противагу агорафобії, при клаустрофобії має місце боязнь замкнутих просторів. Людина уникає знаходження в невеликому приміщенні при закритих дверях, відсутність вікон погіршує ситуацію.
Існує велика група фобій, обмежених строго певною ситуацією. Сюди відносяться боязнь конкретного тваринного, явища природи, визначеного захворювання. Більшість з них можуть здатися здоровій людині абсурдними. Наприклад, людина може панічно боятися пташиного пір'я, довгих слів, красивих жінок, дзеркал. І повірте, нічого спільного з простою неприязню чи відразою це не має.
Симптоми фобического розлади
Рівень тривоги при фобічних розладах може варіюватися від легкого дискомфорту до панічного жаху. Починаючи уявляти собі тривожний стимул, людина вже відчуває занепокоєння. При цьому тривожний стимул об'єктивно не становить смертельної небезпеки.
Про прихід нападу страху свідчить ряд специфічних соматичних симптомів. Частішає серцебиття, наростає дискомфорт в області шлунково-кишкового тракту, з'являється відчуття здавлювання в грудях, гіпервентиляція легенів. Можуть виникати порушення зору, запаморочення, тремор кінцівок, шум у вухах, оніміння.
Лікування фобій часто проводиться досить парадоксальними методами, що відносяться до поведінкової терапії. Найпоширеніший з них - приміщення в викликає страх ситуацію.