Що робити, щоб не захворіти на свинячий грип? Чим небезпечний свинячий грип?
Грип наступає, а тому сьогодні дуже багатьох людей хвилюють питання типу: "Що таке свинячий грип?", "Чим відрізняється свинячий грип від звичайного?", "Які симптоми у свинячого грипу?", "Як не заразитися свинячим грипом?" і "Чи є ліки від свинячого грипу?". Особливо лякає людей інформації, про які повідомляють ЗМІ: "В Україні кількість хворих на свинячий грип вже понад 100 тисяч осіб. Від ускладнень грипу у вигляді пневмонії вже померло понад 20-ти хворих". Повідомляється про трьох смертях в Ростові-на-Дону, чотирьох в Красноярську, летальні випадки вже зареєстровані в Вірменії, Туреччині та Ізраїлі ...
Свинячий грип - гостре респіраторне інфекційне захворювання, що викликається одним з декількох вірусів свинячого грипу А. Незважаючи на те, що віруси свинячого грипу зазвичай вражають тільки свиней, іноді вони долають міжвидовий бар'єр і "заселяються" в організмі людей. Після мутації вірус свинячого грипу стає більш активним і небезпечним, тому ця хвороба у людей з ослабленим імунітетом може призвести до розвитку важких ускладнень і навіть до летального результату.
Підступність свинячого грипу полягає в тому, що його дуже легко сплутати із звичайним, яким вже кожен з нас перехворів не раз і добре знає, як з ним боротися. Вірус свинячого грипу також передається повітряно-крапельним шляхом і вражає органи дихання. Однак на відміну від звичного нам грипу, вірус свинячого грипу поводиться "по-свинськи". Перші його ознаки такі ж, як у звичайної застуди: болить горло, ломить м'язи, з'являється нежить і піднімається температура.
Дуже мало людей з такими симптомами сьогодні лежать в ліжку, багато хто намагається переносити хворобу на ногах, по 4-5 разів приймаючи препарати знижують температуру і вбивають віруси. Запам'ятайте: вести себе так безвідповідально при будь-яких видах лихоманки не можна! Вірус свинячого грипу розмножується з шаленою швидкістю, намагаючись заповнити всі клітини організму хворого. Тому вже на 2-3 день при спробі "переходити" грип на ногах, починаються ускладнення. Найчастіше це пневмонія, рідше - менінгіт, енцефалопатія в поєднанні з гемодинамічнимирозладами і проблеми з роботою серця.
Щоб не допустити ускладнень свинячого грипу. при будь-яких проявах перших ознак застуди: кашель, температура, чхання і першіння в горлі, викликайте лікаря додому і дотримуйтесь постільний режим. Якщо навіть у вас не свинячий грип, краще перестрахуватися, щоб самому одужати швидше і не заразити інших грипом. Негайно потрібно викликати швидку допомогу, якщо:
- на четвертий день від початку хвороби стан хворого не поліпшується;
- висока температура тіла тримається тиждень;
- після поліпшення стану знову піднялася температура і з'явилася слабкість;
- з'явилися такі тривожні симптоми, як блювання, гнійні виділення, спрага, задишка, блідість і сильні болі;
- препарати, що знижують температуру, допомагають лише ненадовго або зовсім не допомагають;
- глибокий вдих призводить до появи нападів кашлю, відходження мокроти немає.
Цього року лікарі сподіваються, що епідемії свинячого грипу в нашій країні не буде. Всесвітня організація охорони здоров'я в цей раз "вгадала" зі складом протигрипозної вакцини та 32% населення щеплено проти вірусу свинячого грипу штампа Н1N1, який і лютує зараз на сусідній Україні та прилеглих до неї областей. Епідеміологи впевнені, раз кожен третій в нашій країні щеплений, то поширення вірусу має бути набагато менше.
Але а що ж все-таки робити тим, хто свого часу не встиг зробити щеплення від свинячого грипу. щоб захистити себе від цієї "зарази"? Поради на цю тему сьогодні дають багато лікарів, і всі вони зводяться до наступного:
1. Чим менше контактів з людьми, тим менше шансів захворіти на свинячий грип. Утримайтеся від відвідування людних місць, поліклінік, кінотеатрів і супермаркетів. Якщо є можливість, купіть продукти не в магазині, а на ринку, розташованому на свіжому повітрі.
2. Перед входом в транспорт, офіс, поліклініку або магазин, надіньте маску. На вулиці носити маску не потрібно, на морозному повітрі вірус грипу швидко гине. Якщо ж ви гуляєте разом з хворою людиною і температура на вулиці трохи нижче нуля, то його крапельки слини можуть потрапити до вас. В цьому випадку правильніше було б носити маску хворому на грип людині, адже маска не здатна затримати віруси грипу. Вона захищає тільки від попадання слини, особливо багатою на віруси. Міняти маску треба не рідше п'яти разів на тиждень або обприскувати спеціальним антивірусним спреєм.
3. Кожен раз після відвідування вулиці або контакту з хворим на грип, ретельно мийте руки. Постійно носіть із собою вологі гігієнічні серветки, як тільки ви доторкнулися ручки дверей установи або поручня транспорту, відразу ж вимийте руки, або протріть їх серветкою.
4. Зміцнюйте імунітет. для цього щодня гуляйте на свіжому повітрі, їжте більше фруктів і овочів, багатих вітаміном С і регулярно зволожуйте слизові оболонки. Адже головний ворог імунітету - це сухе повітря, а також ліки від нежиті, які висушують слизові носа. Чим суші наші слизові оболонки, тим легше віруси проникають в наш організм. Купіть в аптеці спеціальні спреї для носа з фізіологічним або сольовим розчином і регулярно "пшикайте" їх, особливо тоді, коли ви йдете по коридору поліклініки або перебуваєте в приміщенні, де працюють обігрівальні прилади.
5. Уникайте ситуацій. пригнічують імунітет. Чи не нервуйте, не паліть, не зловживайте алкоголем і не переохолоджуватися. Всі ці фактори знижують імунітет і у багато разів збільшують ризик захворіти на грип.