Такі моменти бувають у багатьох людей, і навіть у цілком позитивних людей, тому перш за все не варто думати, що з Вами щось не так! Все так! Далі потрібно шукати способи і варіанти урізноманітнити своє життя. Це може бути додаткове хобі, бажаніше вибрати більш-менш активне хобі (катання на лижах, велосипед, риболовля, збір грибів). Візьміть звичку кожні кілька днів дивитися новий фільм. Почніть захоплюватися музикою, можливо, Ви відкриєте для себе новий жанр. Пошукайте щось цікаве в інтернеті - можливо, ви відкриєте для себе приголомшливий сайт. Варіантів багато, тільки сидіти склавши руки на місці не стоїть!
90% населення задається цим питанням, але мало хто наважується щось змінити в своєму житті. Щоб змінити своє життя, по-перше потрібно чітко знати чого ви хочете, і відповідно щось робити, щоб прийти до потрібного результату. Міняти щось страшно, навіть якщо ми цього не усвідомлюємо. Людина звикає перебувати в одному і тому ж стані, хай не дуже хороше. А раптом щось нове буде гірше? Лише деякі можуть подолати страх і почати діяти. Але тих, хто здатний подолати ці перешкоди (Старх і лінь), безсумнівно чекає успіх. Нове завжди краще.
Міняти звичайно, хоча б в малому. Найпростіший спосіб - поробуйте урізноманітнити дозвілля. Для того щоб змінити життя можна змінити ритм життя. Тобто якщо Ви звикли до нічних клубах і ресторанах, посидьте вдома з друзями або книжкою і навпаки, якщо звичніше книжка і будинок, сходіть в нічний клуб. Якщо виникло бажання поміняти роботу, і є така можливість, то ризикніть і зробіть це. Жінці я б порадила змінити імідж.