Домовимося про терміни
Затримку стільця у немовля більш ніж на 1,5-2 доби можна вважати запором. Стілець у крихт від 0 до 3-4 місяців повинен бути 2-5 разів на добу (часто він спостерігається після кожного годування), у малюків на штучному вигодовуванні - рідше: 1-2 рази на добу.
Після введення прикорму стілець змінює свою консистенцію - стає густішим і рідкісним.
Запор у немовлят супроводжується підвищеним газоутворенням, утрудненням при дефекації, тому малюк турбується і плаче. Консистенція калу тверда, часто кал виділяється у вигляді «горошин» або «фасолінок».
В чому причина?
Причинами запору можуть бути:
- переклад крихти з грудного вигодовування на змішане або штучне,
- перенесені інфекційні захворювання,
- період прорізування зубів.
- На появу запорів також впливають:
- порушення мікрофлори кишечника у немовляти на тлі ускладнень вагітності або передчасних пологів у матері;
- недотримання харчового режиму: нестача їжі, занадто раннє чи занадто пізніше введення прикорму, одноманітне харчування;
- спекотна погода при недостатньому питному режимі може спровокувати відсутність стільця у крихти на строк до трьох днів;
- малу вагу немовляти, лактазная недостатність, харчова алергія або рахіт.
Як лікуватися?
Тривалі запори можуть викликати алергічні реакції і порушення роботи кишечника, тому не можна чекати, поки «саме пройде». В першу чергу необхідно підібрати правильне харчування. Якщо дитина на штучному вигодовуванні, важливо вибрати відповідну адаптовану суміш і давати достатньо води.
Весь час, поки мама годує грудьми, їй потрібно ретельно стежити за своїм раціоном. Часто впоратися з проблемою запору у крихти можна, якщо переглянути своє меню.
Малюкові будуть корисні масаж животика відразу після їжі, погладжування за годинниковою стрілкою для поліпшення травлення і стимуляції кишечника. Не забувайте викладати малюка на живіт.
В якості прикорму з 4-6 місяців рекомендується вводити продукти, багаті харчовими волокнами (овочеве або фруктове пюре і фруктовий сік).
Від року до трьох років
На перший план серед причин закрепів виходить звичка затримувати стілець. Варто малюкові хоча б раз відчути біль або дискомфорт під час дефекації, як вона відразу стане асоціюватися з цими неприємними відчуттями.
Поспостерігайте за малюком: якщо він, сидячи на горщику, поводиться незвично, наприклад, затискає коліна або взагалі не бажає ходити в туалет, це говорить про довільній затримці стільця, причому найчастіше пов'язаної з хворобливістю акту дефекації.
Медики називають такий стан «психологічний запор». Воно часто збігається зі значущими змінами в житті малюка - відлученням від грудей, початком привчання до горщика ... Висаджувати маленького 3 рази в день після їжі буквально на 5 хвилин і заохочуйте успішне відвідування туалету.
«Поживний» питання
Слідкуйте, щоб малюк більше рухався, їв овочі і фрукти, особливо чорнослив і курагу, не забувайте, що причиною запору може бути нестача води - норма вживання рідини залежить від віку і характеру вигодовування. Прекрасно допомагають соки - морквяний і яблучний, але не забувайте розбавляти їх водою.
Якщо дитині вже виповнилося 2 роки, очищайте фрукти, адже клітковини, так необхідної в боротьбі із запорами, найбільше в шкірці. З 18 місяців готуйте малюкові салат з вареним буряком, сирою морквою, капустою, заправляйте його рослинним маслом.
Виключіть все жирне і смажене, зменшите кількість мучного, а перед сном давайте малюкові стакан кефіру. Вибирайте кефір з невеликим терміном зберігання.
Читайте в соцмережах!