Питання "Що необхідно для творчості і де шукати творче осяяння?" - це питання про умови творчості. Творче стан - стан, коли свіжі і потрібні думки (ідеї, образи, мелодії) приходять як ніби самі. Що дійсно необхідно творчій людині, щоб частіше (або постійно) бути стані творчого підйому? Тут є і ситуативно корисні прийоми, і якості особистості, які потрібно напрацьовувати.
Фільм "Чого хочуть жінки"
Почнемо з бази - з якостей особистості.
По-перше, це сміливість думати, любов і звичка вигадувати нове. Це буває у багатьох дітей (дивись дитинство Амелі), це можуть розробити і підтримувати у себе дорослі. За науці це називається перша позиція сприйняття. сміливість виходити за рамки шаблону, формувати свої особисті погляди, діяти по-своєму.
Друге - це багатий життєвий досвід: побувавши в різних життєвих ситуаціях, і беручи вдалі рішення за основу для нових придумувати щось нове виявляється простіше.
Третє - це вміння і звичка працювати і жити з задоволенням: творчість з'являється там, де є інтерес до життя. Без інтересу - немає творчості.
Можна підказати список занять, «можуть призвести» творчими осяяннями:
- Миття під душем або у ванні
- Робота в саду
- Ходьба, плавання, катання на велосипеді або інші вправи
- водіння машини
- розглядання вітрин
- Прослуховування програми по радіо
- Полудьонний сон
- Поїздки на роботу і з роботи додому
- Прослуховування по-справжньому нудній лекції або зборів
- Знаходження в туалеті.
У будь-якому випадку, потрібно пам'ятати загальні умови, що сприяють творчому станом: це відволікання уваги від суєти і тривог; відсутність м'язового напруги, стан розслабленості; достатній уровнь бадьорості для активного і живого уваги (здатності концентрації).
Цікаво, що повна тиша творчості швидше заважає: зазвичай краще чергувати невеликий підбадьорливий шум, коли легше приходять несподівані нові ідеї, і режим повної тиші, коли вже знайдену ідею або що прийшов творчий потік потрібно розвивати і розробляти. Володимир Маяковський писав, що йому легше всього писати вірші в трамваї, його веселий шум і картинки за вікном давали хороший матеріал до свіжих ідей.
Творчому станом можуть допомагати і інші спеціальні техніки:
- Відтворення творчого стан через звичні якоря (музика, танець звичне місце ...).
- Пробіжка, що вводить в активну і медитативний стан;
- Душ (прекрасний масаж голови).
