Практично кожен хоч коли-небудь мав бажання зробити щось незвичайне і запам'ятовується. Це справа, звичайно ж, не обійдеться без екстриму. Одні займаються парашутизму, практикують банджі-джампінг, стрибають з водоспаду, пробираються через джунглі і так далі. Але є і ті, хто вважає за краще здоровий екстрим, такі люди відправляються в похід.
Основне спорядження для походу
У будь-якому поході найголовніше з речей - це зручна і надійна взуття, особливо якщо ви зібралися в гори. Найкраще взяти з собою ще пару на зміну і тапочки. Увечері, швидше за все, буде досить прохолодно, відповідно, вам знадобляться куртка, вітровка, штани, шкарпетки і термофутболка. Спекотного сонячним днем вам знадобляться кепка / панамка, купальник, сорочка з довгими рукавами, щоб захистити руки від опіків, рушник, шорти і сонцезахисні окуляри. Звичайно ж, білизна, змінний одяг і рукавички.
Що беруть з собою в похід (медикаментозний пакет)
Від нещасних випадків ніхто не застрахований, тому треба бути до всього готовим. Приділіть особливу увагу набору медикаментів - від нього може залежати ваше життя. Ліки підбирайте з обережністю. Ось самий основний перелік: перекис водню 3%, йод, зеленка, знеболюючу, бинт, пластир, сухий спирт і спрей від комарів. Важливо також взяти що-небудь для травної системи і засіб від опіків (пантенол).
Що беруть з собою в похід поїсти
Важливо визначитися з тривалістю походу, рівномірно розподілити продукти на певну кількість днів, скласти розкладку (що, коли і скільки є) і розкласти продукти порційно по мішечках. Небажано поміщати їду в скляні баночки (вони можуть розбитися). Найкраще накупити різних продуктів в жерстяних баночках. Так буде швидше і надійніше. Великий плюс для вас, якщо з собою в похід ви наберете сухофруктів, вафель і печива. Вони не псуються, до того ж сухофрукти можна не просто є, а й додавати до різних кашку.
Водостійка упаковка для солі і цукру допоможе захистити ваші приправи. Погодьтеся, з приправами жити набагато смачніше. Зверніть також увагу на те, що під час великих фізичних навантажень значно збільшується потреба організму у відновленні водного балансу в організмі. У день для вас знадобиться приблизно чотири літри води. Ще раз нагадаю - не забудьте взяти з собою складну каністру. Бажано на 5 літрів.
Сподіваюся, інформація про те, що беруть з собою в похід, вам допомогла, і після успішного подорожі ви станете ще великим любителем цієї справи!
