Просто і ефективно, по-іншому не скажеш.
Протріть обличчя тоніком, відповідним для вашого типу шкіри.
1. Нанесіть на обличчя маску-пілінг.
Основа: вівсяне борошно, вода, рослинна олія виноградної кісточки. Або рисове борошно і будь-молочко для очищення шкіри.
2. Додайте в рослинне масло або молочко для очищення ефірні масла:
- кориця - 1 краплю;
- чебрець - 1 краплю;
- лаванда - 1 краплю;
- гвоздика - 1 краплю.
3. Ефірні масла додати на 1 ст. ложку запро-лення основи.
Залиште маску на 5 хвилин на обличчі, а потім разо-тріть легкими круговими рухами по масаж-ним лініях. Вмийтеся, висушіть обличчя. Протріть тоніком обличчя і нанесіть тиснучу пори маску.
Основа: каолін і вода. Додайте ефірні масла:
- лаванда - 2 краплі;
- чайне дерево - 1 крапля;
- береза - 1 крапля.
Примітка. Пілінг-маска викликає розігрів шкіри і та почервоніння-ня. Це нормальна реакція шкіри на склад маски. Для жирної і проблемної шкіри проводите чистку особи один раз в тиждень. Для нормальної і сухої шкіри - у міру необхідності, не частіше ніж один раз на 10-12 днів.
Очищення шкіри обличчя.
Ефірні масла, які надають очищаючу дію:
· Лаванда, шавлія, лимон, апельсин, троянда, герань, розмарин.
Змішайте 1-2 к. Ефірного масла з 1 ст. ложкою кефіру (36 -38С) або домашнього сиру. Вмассируйте в шкіру отриманий склад, потім вмивайтеся теплою водою, підкисленою соком лимона.
Ефірні масла, які надають освіжаючу дію:
· Ялиця, апельсин, м'ята, лимон, лаванда, розмарин.
У колодязну (джерельну) або талу воду (35-38С) додайте ефірне масло з розрахунку 4-5 к. На 1 літр води. Вмивайтеся 2 рази в день, добре закриваючи очі.
Приготування ароматичної води в домашніх умовах.
Для отримання запашної води використовуються рослини попередньо подрібніть.
Рожева вода: 1,5-2 склянки пелюсток троянди.
Лавандова вода: 9-12 квітучих гілочок.
Апельсинова вода: шкірка 1 великого апельсина.
Розмаринова вода: 10 квітучих гілочок.
2. Спосіб. У скляну пляшку додайте ефірне масло і добре збовтайте. На 200 г води має припадати не більше 10 к. Ефірного масла. Перед застосуванням обов'язково збовтувати склад.
3. Спосіб. Змішайте 500 мл води, 1 чайну ложку спирту і 2-5 к. Ефірного масла. Добре збовтати.
У воду (1 літр), що не досягає температури кипіння (при 90С вода починає "шипіти", тому що до поверхні інтенсивно піднімаються бульбашки повітря) додайте ефірне масло, накрийте рушником, закрийте очі і дихайте над парою 5-10 хв. Після закінчення процедури промокніть обличчя рушником. Можна скористатися збагаченим кремом, зробити живильну маску, обполоснути обличчя трав'яним настоєм або теплою водою з додаванням ефірних масел.
Рекомендовані масла: сосна, ладан, евкаліпт, лаванда, ялівець, герань, кипарис.
· Приготування лосьйону: 3к. лаванди і 3 к. герані розчиніть в 10 мл спирту, додайте 100 г води.
· Збагачення крему: до 10 г основи додайте 2 к. Розмарину, 2 к. Кипариса, 5 к. Масла зародків пшениці.
· Використання чистого масла: до 2-3 краплях спирту або транспортного масла додайте 7-10 к. Ефірного масла. Отриману суміш наносите на уражені місця через кожну годину. Ефірна олія лаванди можна використовувати без розчинника.
· Профілактика: 10 мл олії зародків пшениці змішайте з 4 краплями лаванди. Наносити на обличчя кілька разів в тиждень.
В ефірних маслах троянди, шавлії і розмарину міститься танін, який не тільки зменшує виділення жирового секрету, а й звужує пори шкіри. Додаткові масла: неролі, м'ята, ромашка, сосна, лимон, евкаліпт, ялівець.
1) Парові ванночки (не більше 1,5-2 хв.);
3) Збагачення кремів;
4) Масляні розчини
Наведені нижче таблиця допоможе вам зорієнтуватися, якими ефірними маслами краще користуватися в інших випадках.
Роза, неролі, фенхель
Теплі компреси, масаж
Ідеал жіночої краси постійно змінюється. Розріз очей, лінії брів, форма носа, губ, колір волосся, комплекція- по цих та багатьох інших зовнішніх даних в різні століття оцінювали жіночу красу. Мода на худорлявих дівчат змінювалася модою на пишних і рожевощоких. Красивими вважали то великі розкриті очі, то вузькі рисячі. Але незмінно в усі часи цінували здорову оксамитову шкіру. Навіть якщо природа не наділила людину бездоганними рисами обличчя, красива доглянута шкіра зробить його привабливим. Присвятіть 10-15 хвилин в день своєї зовнішності - це допоможе вам надовго зберегти молодість і чарівність.
Вивчення ароматичних рослин триває, і подальше дослідження їх ролі в житті людини, рослинного і тваринного світу допоможе нам краще зрозуміти Природу, грамотніше використовувати її комори і дбайливо ставитися до дарів, які вона зберігає.
Немає сумніву, що подальше наукове дослідження складу і дії природних рослинних речовин, в тому числі ефірних масел, на людину обіцяє нам в майбутньому безліч нових чудових відкриттів, що дають ключ до здоров'я і довголіття.
"В давнину явище ароматів з'єднувалося з цілющим знанням. Жерці вказували, як користуватися і в яких випадках застосовувати аромати. Так можна без всякого чаклунства встежити цілу лікувальну систему, засновану на вдиханні і харчуванні нервової системи через втирання. Так стародавні набагато глибше заглядали через поверхню шкіри "
1. Ароматерапія, укладач книги: Кудряшова Л. В.
"Ефірні масла і способи їх застосування в домашніх умовах"
2. Дмитрівська Лілія
Обманюючи вік. Практика омолодження. Ексклюзивні методики аромакосметологіі і терапії
7. Леонова Н. С. "Ароматерапія для початківців", або
Деніс Вічелло Браун "Ароматерапія"