Надія є!
"Вітаю! Я хотіла б дізнатися, якщо в нашому місті взагалі немає шейпінг-залів і тому немає можливості займатися шейпінгом, але дуже хочеться, то як бути? Вероніка ».
«На жаль, в нашому місті немає жодного легального шейпінг-клубу. Як мені бути? Адже шейпінг - це моя остання надія. Я перепробувала всі види фітнесу, включаючи степ і аеробіку, але потрібних мені результатів немає. Я з превеликою радістю зайнялася б шейпінгом, але як? Що ви мені порадите? Христина ».
«Шановна МФШ! Я не склочніца, але чому жінки, які живуть поза Росією, можуть займатися шейпінгом - для них у МФШ існує спеціальна програма «підтримки шейпінг-емігрантів», а ось ті «бідолахи», до яких себе відношу і я, які живуть в російських містах, де немає легальних шейпінг-клубів, нормальним шейпінгом займатися не можуть. І це відбувається в «цифровий» вік, про який ви так багато і дуже красиво пишете. Чому така несправедливість? Чи є надія, що ситуація для мене зміниться? Тетяна, Самара ».
Відповідає Голова комітету щодо членства в МФШ Медведєв Євген Михайлович.
P.S. Редакція шейпінг-Інтернет-новин висловлює надію, що приємне продовження цієї важливої для багатьох теми піде вже через тиждень. Залишайтеся на зв'язку з нами!
Це не диво - це шейпінг!
Елліни стверджували, що «немає більшої перемоги, ніж перемога над собою». І це правда! Ми знайомимо вас з людьми, які деякий час назад повірили в самих себе і в шейпінг - нову тоді для них систему. Результат? Тепер їм доводиться часто пояснювати, що відбулися з ними зміни - не результат якогось дива або вправного розіграшу.
Все правильно!
Існуюча поки вираз, що «не помиляється тільки той, хто нічого не робить», безнадійно застаріває. Чому? Тому, що сьогодні вже стало ясно, що не помиляється тільки той, хто чинить правильно. Читаючи цю рубрику, ви порадієте того, що, вибравши саме шейпінг, ви все зробили правильно.
Тільки 18% людей, що вибрали в якості засобу зниження ваги «сидіння на дієті», врешті-решт, дійсно знижують свій надмірна вага. У 25% «діетчіков» сил слідувати всім розпорядженням обраної ними дієти вистачає тільки на 1 місяць, у 10% - на 2 місяці, все ж решта «здаються» раніше 1 місяця. Але якби тільки це. Виявляється, що більшість «здалися» замість схуднення додають собі зайвої ваги - вага їх тіла збільшується, перевищуючи той, який у них був «до дієти». Така сама остання сумна для «чистих діетчіков» статистика європейських дієтологів.
Вибравши для приведення своєї фігури в порядок саме шейпінг, розумно поєднує в собі фізичні вправи і збалансоване, адекватне потребам організму харчування, ви не будете наступати на «дієтними граблі» - навіщо набивати собі дурні шишки. Знайте про це!
Шейпінг-конкурс. Це просто?
Ми продовжуємо (початок: 38. 39. 40) розмова з Головним суддею МФШ Христиною Крючкової.
Музика - оздоровча технологія
А це треба?
Вже не рано. Ще не пізно!
Настають холоди, а з ними гряде і став здаватися майже неминучим грип. Чи не хочете хворіти? Для цього треба знати - як уберегтися від цієї напасті.
Що це - реальна серйозна загроза або просто чергова витончена компанія менеджерів найбільших фрамацевтіческіх компаній, які організовують таким способом заробіток своїм фірмам через сіють загальну паніку корумпованих чиновників від охорони здоров'я і журналістів? Хтозна. Але навіть, якщо це і так, то від знання цього легше на душі все одно не стає, погодьтеся? (далі буде)
Здоров'я: концепція XXI століття
Основний принцип філософії здорового людини полягає в почутті особистої відповідальності за все, що з ним відбувається. Але Сході подібне ставлення іменується усвідомленням Особистою Карми.