- Сергій, у тебе прекрасна фігура. Ти постійний клієнт фітнес-клубу?
- Я відкрию свій секрет. Я незадоволений своєю фігурою. Я про це повідомляю кожен день тренеру.
- Займаєшся кожен день?
- Ну, я займаюся практично кожен день, чотири рази в тиждень стабільно. Якщо я в Москві і не займаюся спортом, то в мені прокидається такий маленький чоловічок, який капає на мізки, мовляв, треба йти в зал, а то разжірнеешь, будеш негарний (сміється). Мені ліньки, але я розумію, що треба йти в зал.
- А дієти якісь дотримуєшся, щоб, як ти кажеш, «не разжірнеть"?
- Намагаюся себе обмежувати. Не їм картоплю, рис і все інше, намагаюся на білковій дієті сидіти. Але теж зриваюся. Це важко. І злюся відразу. Коли я голодний, я дуже злий. Тому якщо я не співаємо, я на всіх кричу. І мені говорять весь час - співаєш, там шоколад є, співаєш. Я дійсно розумію, що мені не можна морозиво, шоколад, але я іноді зриваюся. Просто хочеться іноді мені на ніч випити чаю з шоколадними цукерками.
- Ось вона краса як важко дістається.
- Дуже важко. Здається, що це нормальна така конституція, ну, він такий ось. Ні, я взагалі спочатку в дитинстві був худорлявим, щупленьким, у мене не було взагалі ні грама м'язів. Тобто, взагалі "додик", мене вітром здувало. І я почав в 16 років займатися в залі, підкачався. Потім, в зв'язку з телепроектами, особливо з шоу «Цирк із зірками», набрав форму, тому що там дуже багато фізичних навантажень.
Фото: - За останній рік я непогано підкачався!
- Як ти все це витримував?
- Дуже важко було, і все боліло ... Я по п'ять годин на цирку щодня тренувався. Без брехні, кожен день по 4-5 годин тренувань у мене було ... Кожному жанру приділяв годину в день. Виходило, що чотири жанру - чотири години. Ну, плюс ще розтяжка і виходило п'ять годин. Кожен день. Напевно, від цього такі результати і те, що я в підсумку переміг. І ось за останній рік добре розгойдався. Але досконалості немає меж, я продовжую займатися, хоча мені з кожним днем все це важче і важче робити, чесно кажучи.
- Ну, мені вже 26, це вік, коли вже починає відкладатися все. Тобто, якщо там в 22 все це згорає, і ти будеш їсти що завгодно, то в 26 вже якось процеси сповільнюються в організмі, і потрібно більше рухатися, потрібно більше займатися, щоб все, що ти з'їв, все спалювати.